孕妇什么时候吃钙片好?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妇什么时候吃钙片好?

孕妇什么时候吃钙片好?

2015-11-24

  孕妇什么时候吃钙片好?怀孕4-6个月的孕妇,也就是孕中期的时候,在此阶段孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,孕妇身心安定,同时胎儿已经成型,为了宝宝的正常发育,孕妈妈当然要补充充分的钙质!

  孕妇什么时候吃钙片好?1

  孕妇补钙可不是光知道怀孕4个月开始补那么简单。孕妇吃钙片什么时候吃最好呢?怀孕7-10个月的时候,此时的孕妇很容易染患妊娠高血压综合症。饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。

  专家提醒:如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右。除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200~300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周!因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

  温馨提示:钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

与“孕妇什么时候吃钙片好?”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妇什么时候吃钙片好?”还看
妊娠纹什么时候长
早孕常见问题如何面对
孕妇操怎么做
孕妇能否开车
孕2月营养需求
猜你喜欢
新生儿小肚脐护理你知道吗
宝宝腹泻用什么药好婴儿腹泻的食
宝宝口水期如何护肤
推荐月子餐韩式拌饭可改善体质
产褥期护理垫怎么选产褥期护垫的
缓解奶涨的7个方法
二胎产妇要去厕所医生检查惊出一
准妈妈需要搞清楚产前这几个问题
产后护肤需注意四大项你知道吗
加辅食的宝宝便秘怎么办
家长注意宝宝发出这些信号
产褥期护理垫什么牌子好
哺乳内衣尺寸怎么选​哺乳内衣怎
一岁小孩能吃西瓜吗1岁宝宝吃多
一岁小孩能吃榴莲吗小孩吃榴莲的
哺乳内衣是带钢圈好还是不带钢圈
宝宝脐疝如何治?治疗脐疝的偏方
孕晚期手麻怎么回事​孕晚期手麻
如何培养宝宝良好的睡眠习惯
产褥期护理垫怎么选产褥期护垫多
注意剖宫产产后有哪些注意事项
除了澳洲奶粉还有哪些优质洋奶粉
宝宝夜啼怎么办怎样降低宝宝夜哭
如何为宝宝选择安全座椅
哺乳文胸怎么挑选​哺乳内衣什么
孕晚期出现手麻和坐骨神经痛怎么
月子里的四个坑准妈妈一定要知道
孕妇可以吃糯米鸡吗糯米鸡是什么
母乳喂养看过来妈妈必须学会手挤
​孕妇能吃水蜜桃吗孕妇吃桃子的
什么因素决定剖腹产疤痕的美观
八个月宝宝吃什么好8个月宝宝辅
家长注意不要再给宝宝戴银饰了
孕妇能吃鸭血粉丝吗
新妈妈你们知道初乳很珍贵吗
宝宝断奶后吃什么婴儿断奶注意事
顺产分娩教你如何有效用力
孕妇什么时候吃鱼肝油最好
教你怎样应对新生儿湿疹
五种胎动频繁的正常情况​如何数
产褥期怎么护理产褥期是多久
这四种原因致宝宝便秘家长必知
一岁的宝宝可以吃芒果吗宝宝怎么
宝宝后脑勺起疹子怎么办如何区分
宝宝呕吐拉肚子吃什么好
产褥期要准备多少护理垫
教你三招告别妊娠纹
宝宝为什么会吃手指婴儿吃手要纠
中国爸妈育儿的5条陋习不能忍
哺乳期上火牙疼这样做迅速止疼