孕妇什么时候吃钙片好?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妇什么时候吃钙片好?

孕妇什么时候吃钙片好?

2015-11-24

  孕妇什么时候吃钙片好?怀孕4-6个月的孕妇,也就是孕中期的时候,在此阶段孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,孕妇身心安定,同时胎儿已经成型,为了宝宝的正常发育,孕妈妈当然要补充充分的钙质!

  孕妇什么时候吃钙片好?1

  孕妇补钙可不是光知道怀孕4个月开始补那么简单。孕妇吃钙片什么时候吃最好呢?怀孕7-10个月的时候,此时的孕妇很容易染患妊娠高血压综合症。饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。

  专家提醒:如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右。除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200~300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周!因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

  温馨提示:钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

与“孕妇什么时候吃钙片好?”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妇什么时候吃钙片好?”还看
什么是孕妇鞋
孕期私处护理
孕中期补钙
孕期乳房护理
孕期睡眠不好
猜你喜欢
宝宝需要添加辅食的讯号
二胎备孕须知生二胎前先测卵巢早
孩子的足部保暖怎么做
新生儿需要哪些营养素秋季喂养小
秋冬季节准妈妈洗澡有讲究
宝宝八个月要准备什么样的辅食
孕妈想尽性姿势很重要
秋季新妈妈要坐月子注意5件事
孕妇发烧不敢吃药竟然得了败血症
张子萱上海产女新妈妈如何催奶
孕前为检查心脏孕后母子双亡
这三个举动最伤女性子宫
孕早期从食物里补叶酸你知道吗
孕妈口腔疾病对胎宝宝有这么多不
孕妇拍出美照摆对姿势最关键
准妈妈小长假出游的小攻略
孕妇不系安全带车祸后呼痛
3个月宝宝自己断奶?妈妈你别高
父母冲奶粉的错误做法你做过吗
注意柚子汁与避孕药同食影响效果
你会让宝宝吃别人的奶吗?
母爱伟大孕妈妈进行心脏手术还在
准妈咪伤害胎儿的四种食物
取环后多久可以同房你知道吗
吃辅食的宝宝腹泻怎么办?
这个阶段,宝宝喝太多奶会缺铁
特殊形状乳房喂养姿势各有讲究
惊人自称怀孕四年竟无胎儿
胎教音乐易伤宝宝听力严重导致流
孕妈水肿巧运动拒绝水肿胖的原因
难搞的妊娠纹教你一招轻松祛除
哪种避孕方式对女性伤害最小你应
不同胎动代表不同语言下面熟悉一
你买的奶粉工艺是湿法,还是干法
孕妈妈秋季护理三大方面来谈谈
孕妇白带多宝宝出生后患鹅口疮
有这两点的妈妈请不要喂奶,会给
孕妇被打错针致胎儿畸形
判断宝宝冷不冷,到底该摸哪里?
怎样让宝宝主动的吃饭?
产后奶水不足喝喝这些汤
产后避孕必须有一套避孕大全都在
秋季妊高症孕妇高发子娴
孕妇怀双胞胎查B超竟收双倍费用
阴雨连绵宝宝如何预防雨季疾病
宝宝腹泻不吃药的饮食疗法
预判早产风险有新方法
爷爷奶奶带孙子,经常好心喂错这
婴儿百天要吃羊肉膻肠?别闹了
孕妈妈须知孕期便秘如何缓解