宝宝冬季宜患腹泻，除了药物治疗之外，爸爸妈妈要注意给宝宝调整饮食。山药固肠粥、苹果汤是常用的腹泻食疗方，能够帮助宝宝调理肠胃，温中止泻。

　　宝宝冬季易患腹泻婴幼儿冬季宜患腹泻。引起腹泻的主要原因是病毒和细菌，宝宝冬季腹泻多因感染轮状病毒，轮状病毒感染潜伏期1-3天，6个月-3岁的宝宝最易“中招”，孩子发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。

　　宝宝冬季腹泻具有明显的季节性，起病急骤，常伴有体温较高（一般为38-40℃），胃肠道症状较重，甚至每日大便次数达数十次。由于频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，患儿容易出现不同程度的脱水现象，严重者出现电解质紊乱，更甚者还可合并脑炎、肠出血、肠套叠或心肌炎而危及生命。

　　宝宝腹泻如何护理如果是急性腹泻，人工喂养的宝宝要禁食8-12个小时，重者可达24小时，母乳喂养的宝宝根据生病情况缩短或延长喂奶间隔时间，病情严重者，要禁食5-6个小时，禁食期间注意给宝宝补充水分。

　　如果宝宝已经开始吃辅食了，那么当宝宝病情稍微好转时，可以先喂一些米汤或稀释的牛奶，由少到多，由稀到稠，注意避免生冷和脂肪类食物，少用糖，防止婴幼儿腹胀，切勿让宝宝吃得过饱。

　　单纯性消化不良引起的腹泻，在禁食期可喂养5%的米汤或甜开水，待大便好转后可食用少量脱脂奶或酸奶，再根据病情的好转程度逐渐改为全脂奶，完全康复后再添加其他食物。

　　中毒性消化不良引起的腹泻，在禁食期可喂养5%的米汤或胡萝卜煮的水。以后按病情的好转程度以5%的米汤和脱脂奶交替食用，继之再增加脱脂奶量，减少米汤量，也可增加酸奶量，病程不超过3-4周，待完全康复后可食用一般奶。

　　冬季防治宝宝腹泻食疗方1. 山药固肠粥

　　原料：山药10-15克，糯米30-50克，砂糖适量，胡椒末少许。

　　做法先将糯米略炒，与山药共煮粥，粥将熟时，加胡椒末、砂糖稍煮即可。

　　用法：两餐间服食，不宜空腹食。

　　功效：健脾暖胃，温中止泻。适用于脾虚泻见久病之后，身体虚弱消瘦，面色发黄，皮肤肌肉松软，精神不振，喜睡懒动，舌质淡白，舌苔薄或舌苔少。

　　2. 苹果汤

　　原料：苹果1个，盐适量。

　　做法：苹果洗净，连皮切碎，加水适量，再加入少量盐煎汤。

　　用法：代茶饮。

　　功效：苹果有健脾益胃、收敛止泻的功效，对治疗小儿腹泻效果明显。适用于1岁以内宝宝，1岁以上可以吃苹果泥。

　　小贴士：预防宝宝冬季腹泻，妈妈还要注意给宝宝勤洗手，并注意腹部保暖。