幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >适合产后妈妈 菜心鸡腿菇汤
2015-11-18
鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。
主料:
鸡腿菇圣女果
火腿
辅料:
菜心适量盐少许
香油适量小葱适量
步骤:
1. 清水加姜片煮开。
2、放入洗净的鸡腿菇、少许黄酒。
3、蘑菇鲜味飘出来后就把圣女果、火腿放进去。
4、最后加入菜心、盐烧开,淋香油、洒小葱。
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