灵芝-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食 >灵芝

灵芝

2015-03-02

灵芝的功效与作用

1、灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。

2、灵芝含有的“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1。5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效,可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用;;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝的营养价值

1、灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。

2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。

灵芝怎么吃

1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍,可养心安神,补肺益气,滋肝健脾。

2、将灵芝与有关中药研成细末,入布袋,置于容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣饮用,用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药,可请当地中医指明。

灵芝适用人群

现代医学证明,灵芝富含的多种有效成份,对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果:

1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者;

2、长期处于亚健康状态,精神不振者;

3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;

4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者;

5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;

7、肿瘤疾病患者。

灵芝孢子粉的作用

对神经衰弱的效果

据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例,30天为1个疗程,连服2-3个疗程。结果:患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善,有效率为90%以上。

对糖尿病的效果

灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明:应试病人用灵芝孢子粉治疗后,总有效率为88。5%。

降血脂的功效

灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

查看全部

上一篇:维生素b

下一篇:饮食防辐射


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

与“灵芝”相关文章
菠菜鱼肉卷要怎么做呢?
孕期补铁食谱:火爆腰花
孕期补铁食谱:菠菜猪肝土豆泥
孕期补铁食谱:胡萝卜牛腩饭
时尚孕妈去妊娠纹小食谱:黄豆排
看过“灵芝”还看
怀孕不能吃什么
孕妇能吃荠菜吗
孕妇食品
孕妇吃金桔
孕妇能吃皮皮虾吗
猜你喜欢
分娩前后吃哪种水果好
做好准备迎接阵痛的来临
注意:分娩前产妇要做到临危不惧
你知道吗?剖腹产前要考虑的问题
产后首次喂哺意义重大
月子里吃苹果的好处
正常的宫缩都有哪些症状
注意:准妈妈产前必知的心理保健
你知道吗?剖腹产的最佳时间
产前做好充足的心理准备
临产将近为何胎头不入盆
月子里喝米酒的好处
关于催生的疑惑
你知道吗?制定分娩计划很重要
你知道吗?产前恐惧症如何缓解
医院坐月子的好处
来不及去医院生产怎么办?
你知道吗?顺产分娩需做好哪些准
准妈妈临产前的五大禁忌
准妈妈需要克服产前心理障碍
你知道吗?临产前需要做的一些饮
你知道吗?待产时怎样做有助于顺
你知道吗?临产会出现的4个产前
真假宫缩的分辨
如何做好准备缓解临盆前的担忧
分娩时的技巧
你知道吗?出现产前阵痛该如何应
你知道吗?准妈妈分娩前的护理很
你知道吗?孕妇顺产的饮食原则
帮助顺产的动作
胎位不正的原因
注意:准妈妈分娩心理待产包
充分做好分娩前的准备工作
准备剖腹产前需要做的事
准妈妈分娩的迹象
你知道吗?有利于孕妇自然分娩的
你知道吗?分娩前的健康饮食
你知道吗?坐月子应当动静相宜
6招让月子病去无踪
孕妇临产前会出现的现像
注意:孕妇临产前后可以喝茶吗
注意!孕妇临产前不可忽略的注意
你知道吗?分娩前孕妈不可忽视的
你知道吗?剖腹产痛还是顺产痛
你知道吗?准妈妈在分娩前应警惕
孕妇要学会分辨待产讯号
你知道吗?剖腹产手术前要注意什
注意!孕妇应该懂得产前的分娩信
孕妈妈临盆前的紧张化解
你知道吗?产假前应该做好的准备