我觉得我的宝宝肠绞痛，怎么办呢？如果你其他方面都健康的宝宝小于五个月并且至少三周每周连续三天以上哭三个小时甚至更长（恩，确实哭很长时间！），那么他可能患有肠绞痛，跟你的医生确认下。

　　检查奶瓶

　　如果你的宝宝用奶瓶喂养的，那选一个不会造成空气吸入的奶瓶很重要。宝宝在吃奶时，吞进的空气越多，就越容易引起肠胃问题。

　　奶嘴的孔不应该太小，太小的话宝宝会着急进而会大口吞咽以获得更多食物，也不要太大，太大的话会是液体流出来的太快，宝宝来不及咽。

　　喂奶时保持宝宝上身顺直

　　有些奶瓶专门为降低空气吸入而设计的，有些是弯曲的，其他一些有的有内在的通风孔或是气密层，用以防止奶瓶中的液体产生气泡并使奶嘴不会被压扁。

　　你应该试着在喂宝宝时尽量让宝宝平躺以便让奶粉或是母乳顺畅的流进肚肚里。如果宝宝蜷着喝奶那他很可能会在吃的过程中带进空气。

　　不要等宝宝饿极了喂他

　　在宝宝饿之前喂他—如果他饿得大哭，那很可能在吃的过程中会带进空气的。尽量在安静的环境中喂他：把灯调暗，放些轻音乐，让大孩子安静的玩（你总是希望的）。

　　经常拍嗝

　　经常拍嗝会帮助把气泡从宝宝肚里排掉，不要等他吃饱了再拍。当你让他吃另一侧时或是奶瓶喂养每隔几分钟把你的宝宝撑起来给他拍嗝。

　　母乳喂养调整妈妈的饮食

　　如果觉得你的宝宝可能对你母乳里的某些成分过敏的话，你可以试着不吃乳制品（奶，奶酪，酸奶）几周，那是牛奶中的蛋白从你的奶中消失所需要的时间。

　　如果不管用的话，那你可以试试不吃辣的食物，小麦制品，坚果类，草莓，十字花科的蔬菜（像是包菜，西兰花和花菜），大蒜，咖啡因还有酒精。停止食用类似的东西几天，然后每次食用一种看看宝宝在食用前后的反应。这个过程可能要持续一段时间，但是如果可以减少宝宝哭闹的时间那就是值得的。

　　试试换奶粉

　　奶粉通常不会造成肠绞痛，但是如果你的宝宝有肠绞痛的话，还是值得试试的。咨询下你的医生关于不含牛乳蛋白的奶粉。

　　自然疗法

　　家长们一直用天然疗法对付婴儿的肠绞痛，比如清淡的草药茶，特别是茴香，莳萝，大茴香，胡椒薄荷和甘菊。在剂量上你要多加小心，最好咨询下信得过的中药师并与你的儿科医生保持联系。一些母乳喂养的妈妈说如果他们喝了草药茶的话，宝宝就会好很多。

　　试试非处方药剂

　　一些肠绞痛患儿的父母很幸运的找到了肥仔水（一种由草药和小苏打制备的药剂）—尽管没有科学的证据证明它有效。但是在给你宝宝用之前还是要咨询下你的医生。有一些报道说有些牌子的肥仔水含有有害成分。

　　如果你觉得是肚子胀气困扰着你的宝宝，你也许想试试非处方抗气滴剂（二甲基硅油）。一定要买宝宝专用的，跟所有药物一样，在用之前征询下你的医生。

　　最近的研究显示益生菌滴剂可能会帮助缓解肠绞痛症状。经研究乳酸菌是益生菌中缓解肠绞痛的主要成分。还是那句话，在用之前咨询下你的医生。

　　帮宝宝按摩

　　柔和的腹部按摩也许会帮助排气至少会使宝宝的肚子及精神上舒服些。你也可是试着将宝宝肚子朝下趴在你的膝盖上，按摩他的后背。这样通常能帮助缓解过多的压力。

　　用暖水瓶

　　一些宝宝喜欢用温水捂肚子的感觉。将一个热水瓶装上温水并包上毛巾。将它放在你的肚子上然后让宝宝躺在你身上。千万要小心，不要用太烫的水，那些对你的肚子来说的温水对于新生儿的肌肤已经很烫了。

　　弄点噪音

　　宝宝喜欢那些能让他们回忆起心脏跳动及他们在子宫中听到的嘶嘶声的声音。你的宝宝也许会舒服的坐在靠近运行中的烘干机的婴儿椅上或是在你使用吸尘器时坐在你前面的背带中。还有厨房里的排风机开启时也能使宝宝安静下来。

　　放音乐

　　给你的宝宝唱歌或是放摇篮曲的CD以及其他舒缓的曲调儿。你甚至可以找到有安抚作用的子宫声音的CD。另一方面，一些父母说他们的肠绞痛婴儿喜欢吵闹的摇滚！

　　晃晃他

　　宝宝在各种轻轻摇晃下都会得到安抚，所以试试摇篮，宝宝秋千或是简单的跳床。你的宝宝也许觉得坐在前置背包和背带里在房间里走来走去很舒服。别忘了宝宝喜欢坐在放得比较高的背包里，因为靠近你的胸部能听到心跳声。在紧抱你的宝宝时试着保持这一姿势轻轻的上下晃晃他。

　　让宝宝做骑自行车运动

　　让宝宝仰面躺好。握住他的脚模仿骑自行车的姿势动他的腿每天做几次。（换尿布的时候是个好机会）对于一些宝宝来说这可以缓解胀气和其他腹部不适。

　　开车兜风

　　很多父母发现坐车-车的开动，声音和震动-是治疗肠绞痛的绝佳疗法。把宝宝坐在乘车专用婴儿座椅上扣好，带他去兜兜风给你自己换个环境也许还能缓解宝宝的不适。

　　试试不同的环境

　　如果你长期待在室内的话，用婴儿车，背带或是前置背包带宝宝出去走走也许会有帮助。新的景色，声音和气味可能会分散他的注意力，新鲜的空气和有节奏的步伐也许能使他安静下来睡着。另一方面，如果你整个上午都带着宝宝在外面，那么家里安静的环境也许才是他需要的。

　　嘘！

　　一些宝宝喜欢移动，喧闹以及活跃的环境，另一些则不喜欢刺激，相比之下更喜欢安静，静止和黑暗的环境。

　　襁褓

　　想想你的宝宝在出生之前待得地方是多么得贴身舒服，那你就能理解现在这个世界对他来说有多大了。襁褓——一种古代流传下来的用毯子或是衣服包裹宝宝的方法——能够帮助宝宝感觉少一点没有安全感的感觉。你可以试试在喂奶的时候把宝宝包起来使他更专注于他的食物，或是在肠绞痛症状发生之前以及在睡觉之前把他抱起来。

　　襁褓不仅帮助你患有肠绞痛的宝宝入睡，很可能还可以帮助他睡得熟。研究人员发现襁褓中的婴儿比不在襁褓中的宝宝睡的香。那是因为当一个宝宝在睡梦中动时，他自己的动作就可以把他吵醒。襁褓防止宝宝小小的扭动变成使他不能继续睡下去的彻底的翻动。

　　襁褓的技巧很好学。一旦你发现你的宝宝喜欢上了襁褓你甚至会想发明一种特殊的襁褓睡袋。

　　改变环境气味

　　一些宝宝对气味的反应很好。芳香师发现了针对不同的场合和问题的特殊精油，从头疼和疲劳到效率和恐惧。

　　你可以使是一种专门用于平复紧张情绪的精油。（一些是专门用于安抚宝宝的儿特制的。）卧室使用的一种甘菊喷剂或是薰衣草香的盆浴也许能起作用（如果不给宝宝用，那就你自己用吧）。

　　给宝宝洗澡

　　在宝宝肠绞痛中期给他泡个热水澡也许可以分散他的注意力使他放松从而达到让宝宝停止哭闹的目的。一些宝宝也喜欢被抱着冲淋浴，用水冲他的后背，宝宝也许喜欢温水有节奏的撞击感和声音。

　　安抚奶嘴

　　现在任何能帮到宝宝的东西都是无价的。对于一些宝宝，允吸是最有效的安抚办法。所以你应该想尝试给他个安抚奶嘴，尽管你平时不这样做，或是把他的小手轻轻放进他的小嘴鼓励他吸允自己的小手。

　　按照惯例，你会希望按需喂养你的宝宝，但是她可能在一定的生活规律下会舒服些——在特定的时间洗澡，散步，小睡。当然宝宝没有看时间，但是他确实有他的生活规律。

　　怎样保持头脑清醒不是你一个人的事

　　对于刚当父母的人来说一个没办法安抚的婴儿是个棘手的问题，足以把你弄哭。那就哭吧。但要记住：

　　你自己一个人是不行的

　　当你的宝宝无视你的安抚或是生你的气了，提醒你自己说他太小了还不明白自责的概念。有一些事情是你可以安抚他的，但他的肠绞痛跟你们的照顾方式没有关系。

　　与你的伴侣共同照顾宝宝。找个亲戚或是朋友偶尔替你一下让你有时间安安静静的散个步或是冲个澡。

　　如果你察觉自己生宝宝的气或是被他惹毛了，深呼吸并轻轻把他放到摇篮里。然后打电话给亲戚或是朋友来照顾你的宝宝直到你恢复平静。

　　如果你没有人可以叫来帮你，那就打一个当地的急救热线或是虐待儿童热线，那里的员工知道怎么帮助你。

　　你在帮助你的宝宝，即使他仍然哭个不停

　　你也许不能让宝宝停止哭闹，事实上，也许哭闹正式他想要做的事，你能给的最好帮助就是尊重和接受他，继续抱着他，摇摇他，轻轻跟他说话——让他哭，你所做的一切都是你爱的见证。