宝宝补铁要补足-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿生长发育 >宝宝补铁要补足

宝宝补铁要补足

2015-11-12

  人体所需元素众多,均衡摄取各项元素能让体内获得均衡的营养,也才能让元素相互配合,使人体进行各种作用。而铁质对于人体的运作更扮演著着举足轻重的角色。下面小编为您介绍各阶段宝宝摄取铁质的要点:

  宝宝补铁要补足1

  0~6个月宝宝:哺喂母乳即可0~6个月的宝宝哺喂母乳即能满足宝宝的铁质需求量,虽然一般配方奶粉会强化铁质含量,其含铁量比母乳高,但其吸收率却不如母乳的吸收率,母乳经肠胃道消化吸收后约可吸收50%,但配方奶粉中的铁质经肠胃道消化吸收后,却只有10%能被吸收,由此可知,母乳中的铁质含量低,但却容易让宝宝吸收利用,建议妈咪哺喂母乳为佳。由于宝宝的铁质来源是母乳,妈咪一定要补足自身的铁质,若是素食者,无法获得人体较容易吸收的动物性铁质,建议额外补充铁剂,以避免无法满足宝宝和自己的铁质需求量。

  6个月后的宝宝:陆续加入其他含铁食物宝宝进入第6个月后,铁质需求也稍微增高,此时妈咪可在宝宝副食品中选择米麦粉或豆类,也可选用深绿色蔬菜或牛肉及肉泥。此外,多补充维他命C可强化铁质吸收。只要婴幼儿饮食状况正常,就不建议另外补充铁剂,从日常生活中正常的饮食即可获得足够的铁质。不当补充反而可能影响其他营养素的吸收。

  早产儿和低体重儿:视情况补充铁剂若是宝宝出生后即为早产儿和或低体重儿,体内的铁质含量即可能不足,可能需要补充口服的铁剂,并且尽量哺喂母乳,因母乳的消化吸收率较高。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

与“宝宝补铁要补足”相关文章
宝宝奶头凸起小包当妈的被吓得半
宝宝“不达标”问题的诠释与建议
宝宝说话晚的危害有哪些
孩子说话晚是智商低吗?
孩子说话说得晚警惕8种情况
看过“宝宝补铁要补足”还看
幼儿智力发育
适合幼儿期宝宝的冬季户外运动
宝宝发脾气应该如何处理呢?
宝宝任性了该怎么办?
O型腿
猜你喜欢
宝宝奶瓶,家庭消毒最简单的办法
新生婴儿病了住院该如何护理?
新妈妈怎样呵护新生儿的脐带?
新生婴儿的枕头应该怎么选?
预防新生儿感染的护理密招
如何给宝宝选学步车或学步带?
新爸妈如何给早产宝宝进行护理?
母乳可促进宝宝的视觉发育
如何锻炼新生儿手眼的协调能力
新生儿口腔护理的2个技巧
新手爸妈应该怎样抱起新生宝宝?
新生儿患硬肿症该如何进行护理?
冬天给宝宝穿开裆裤好吗?
宝宝护肤,妈妈千万不要陷入误区
母乳可促进宝宝的听力发育
新生儿出生后的脐带护理
如何提升新生婴儿的嗅觉能力
冬天如何给新生宝宝穿衣服?
如何科学的对胎儿进行接触与抚摸
新生儿囟门的护理保健措施
新生儿的眼睛该如何护理?
新生婴儿“背带”的选择及使用方
哪些新生儿护理的技巧不可忽视
新生儿不宜用的药物有哪些呢
如何给呕吐的婴儿进行呵护
父母最忌讳对宝宝说“你真丑”!
新生儿不爱吃奶是怎么回事?
喂瓶奶时,母亲应该注意哪些问题
新生儿颅内出血的5个护理措施
新生儿护理的3大注意事项
给新生儿喂药的方法
新生儿腿和脚的发育与护理
测量宝宝体温时应注意什么?
给新生宝宝戴手套有哪些危害呢?
产褥期间如何科学的进行喂奶
给宝宝按摩前的准备和注意事项
宝宝冬天脸红的原因是什么
如何给新生宝宝晒太阳呢?
新生婴儿感冒的原因及护理方法
母乳喂养可促进宝宝的触觉发展
怎样给新生宝宝进行奶瓶喂养?
怎样给宝宝的奶瓶和奶嘴消毒
给新生儿更换尿布的具体步骤
家庭护理:宝宝肺炎的治疗方法
肺炎宝宝食谱及饮食禁忌
如何正确的给宝宝洗澡
新生儿窒息时的抢救与护理方案
如何科学的抱起新生宝宝呢
如何训练小宝宝的翻身动作?
超全!专治婴儿咳嗽食疗偏方