婴儿鱼肝油挑选方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >婴儿鱼肝油挑选方法

婴儿鱼肝油挑选方法

2015-11-05

  从鲨鱼、鳕鱼等海鱼肝脏中提炼出的鱼肝油,是维生素A、D缺乏人群的天然营养补充剂。面对不同包装、不同剂量的鱼肝油,该如何挑选呢?

  剂型。维生素A、D都是脂溶性维生素,因此软胶囊(或滴剂)和乳剂是它们的最佳保存方式。将鱼肝油制成乳剂,可减弱其腥味和油腻感,口感略好些。而滴剂所含鱼肝油剂量小而准确,适合婴幼儿,同时要注意,不同年龄段儿童一定要选择对应剂量的鱼肝油。

  婴儿鱼肝油挑选方法1

  颜色。鱼肝油的颜色由淡黄色至橙红色不等,这主要与其类型和添加成分有关,与质量无关。例如,鲨鱼肝油颜色通常较浅。判断鱼肝油的质量有一个基本原则,即颜色通透、充满油脂者质量好。而有杂质或不明沉淀则提示提纯工艺差或者已经变质。因此,最好选择透明胶囊装的鱼肝油,以便直接观察鱼肝油的色泽和通透性。

  腥味。目前的提取工艺还不能完全去掉鱼肝油的腥味。如果某种鱼肝油格外腥,可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸(DHA),即俗称的脑黄金,因为它本身也有腥味。不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊,它不但可以掩盖腥味,还有携带方便、利用率高、稳定性好等特点,但胶囊在胃里需要溶解和释放,因此适合胃肠功能较好的成年人。

  最后要强调的是,鱼肝油最好保存在避光、干燥的环境中。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

与“婴儿鱼肝油挑选方法”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭不哭打屁
新生儿白天不睡觉怎么办宝宝白天
奶瓶的保质期是多久奶瓶多久更换
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“婴儿鱼肝油挑选方法”还看
宝宝外出
宝宝红屁股
婴儿疫苗
宝宝吃奶睡觉
婴儿皮肤护理
猜你喜欢
产后即营养又美味的瘦身食谱
产妇食谱:红糖养生的食疗方法
助于产后妈妈补血的药膳食谱
缓解产后便秘的食谱:海带拌腐竹
产后有催奶功效的食疗方法
产后“丝瓜催奶汤”的做法
产后营养催乳调养餐推荐
产后最健康的减肥方法:食疗法
产后催乳的2款营养食谱
产后推荐7款滋补的“催奶汤”
有助于产后减肥的美味食谱推荐
冬季泡温泉需要准备哪些呢
催乳秘方,6款实用的催奶药膳
产后3款美味的丰胸食疗方
过多的盐分会导致浮肿
产后有效丰胸减肥的3款食谱
最有效的产后催乳食疗方法
产妇催乳,5款开胃的催奶粥
喂奶期间母亲的饮食法
产后3款营养食谱的做法
产后便秘的食疗调节方法
产后补血食谱:何首乌粳米红枣粥
新妈妈产后补钙的食疗方法
适合产妇的3款营养食谱
民间流传的8个常用催乳食疗方
新妈妈哺乳期间的催奶食谱大全
产后祛斑食谱:番茄南米的做法
适合新妈妈的清淡食谱推荐
有利于产后催乳的食疗方法
产后有利于催乳的7款营养食谱
5款营养粥可帮新妈妈预防气血亏
产妇食谱:豆制品催奶食谱的做法
有利于产后身体恢复的3款食谱
有利于产妇身体恢复的营养食谱
剖腹产后月子期的2营养食谱
小产后的调养之食谱推荐
孕哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗?
产后最营养的催乳食谱推荐
哺乳期的3款营养食谱推荐
妊娠从什么时间开始呢?
防治孕期贫血的食疗方法
产褥期美白食谱:美白粥
一位帮我过公历生日的好友
产妇补钙的4款营养食疗方
产后有利于睡眠的4款食疗方法
新妈妈产后的补钙营养食谱
产后,推荐美味的6款催奶菜谱
产后催奶最有效的4个偏方
产后催奶食谱的种类有哪些?
产后补身、催奶食疗方