宝宝科学的睡眠时间-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >宝宝科学的睡眠时间

宝宝科学的睡眠时间

2015-10-22

  在睡眠过程中氧和能量的消耗最少,有利于恢复疲劳;内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍,有利于生长发育和大脑成熟。

  宝宝科学的睡眠时间1

  刚出生的孩子还未适应外界刺激的强度,兴奋性低,大部分时间处于睡眠状态,随着年龄的增长,逐渐会减少睡眠的时间和次数。3岁前的孩子仍然很容易疲劳,必须有充足而深沉的睡眠,觉醒后才能精神饱满、情绪高涨、食欲旺盛。反之,孩子睡眠不足,时常感到疲劳,就会反映在他的情绪和行动上,爱哭、烦躁、食欲不好,从而影响身体和智力的发展,所以家长应该妥当地安排孩子的睡眠时间。

  孩子出生后,除了吃奶以外绝大部分时间都在睡眠,1个多月的婴儿一昼夜约睡20个小时,两三个月时就减少到16个小时左右,6个月可到14~15个小时,1~3岁时12~13个小时。3个月的孩子已经可以按钟点分配睡和醒的时间,可以白天睡3次,每次两小时左右,6个月后白天每次睡一个半小时,9、10个月起白天改睡两次,每次约两个半小时,1岁半以后可改为白天睡一次午觉。家长要培养孩子有规律地睡眠。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

与“宝宝科学的睡眠时间”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭不哭打屁
新生儿白天不睡觉怎么办宝宝白天
奶瓶的保质期是多久奶瓶多久更换
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“宝宝科学的睡眠时间”还看
宝宝可以用热水袋吗
宝宝能吹风扇吗
宝宝耳屎
宝宝消化不良吃点什么好?
婴儿吐奶是怎么回事
猜你喜欢
B超单子怎么办B超单子能看宝宝
为什么孩子睡觉前要闹觉
为什么娃总是流口水其实是在发出
使用尿不湿导致罗圈腿?宝宝腿型
什么是心电图异常窦性心律不齐对
生完孩子后脚为什么会变大吗医生
尿常规的应对措施孕期尿常规检查
孕期肝肾功能要检查几次孕期肝肾
孕酮的正常值是多少孕酮数据怎么
在这几种情况下孕妈就不要再摸肚
肾功能检查的注意事项如何检查肾
为什么孕妇容易便秘呢便秘怎么才
孕酮是什么孕酮起什么作用
冬天宝宝会长湿疹吗宝宝湿疹该如
这两类孕妈尽量不要左侧睡不然易
预防妊娠纹从这个月份就要开始孕
心电图的正常值应该是多少心电图
胎心监护图怎么看胎心监护图怎么
怀孕了没吃叶酸会怎么样影响大吗
B超查什么B超和彩超的区别
尿常规是什么孕期尿常规检查什么
孕妈多吃这3种零食对宝宝有好处
孕妈妈的注意事项孕妈妈如何应对
生过孩子的妈妈身体很容易有这些
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
孕妇上怀和下怀的原因是什么
坐月子时别任性在这3件事上要忍
孕七月开始准妈每天坚持做这一件
孕妈小便有这几种症状说明羊水不
生产的时候想要没有后顾之忧这3
尿常规的正常值是多少怎么分析尿
孕期血压检查结果的分析孕期血压
你是急产妇吗重视下这些知识别让
什么是胎心监护胎心监护图怎么看
怎么才能正确的听胎心听胎心的正
月子里的宝宝要怎么带过来的妈妈
怀孕后这几件让自己变美的事不能
冬季宝宝湿疹的原因冬季宝宝湿疹
肾功能检查时什么都检查什么项目
孕期最怕胎儿脐带绕颈怎么避免孕
孕酮低的原因孕酮低的症状
怀孕后准妈妈在这4件事上越勤快
孕早期出现这几种迹象别大意是提
坐月子做不到这几点30天也白费
进产房后孕妈多做这几件事有利于
怀孕后肚子不仅会变大这几点腹部
超出B超参考值的几种情况B超结
胎心率多少才正常各数值代表的含
情绪胎教会影响宝宝的长相孕妇情
情绪胎教的重要性情绪胎教的禁忌