前几日去女儿学校观看文艺汇演，拉丁舞表演给我留下了深刻印象，台上小孩子们各个舞步轻盈面带笑容自信满满，背挺得可直了，气质一下子全显现出来了，我跟有些驼背的女儿开玩笑说，“你看他们背挺得那么直，气质全出来了，你要不要也去学一下拉丁舞拉拉筋，改善一下你的驼背？”女儿一脸不屑的说：她才不要去，他们也只是跳舞的时候挺直了背，在日常生活中也还是驼背的。

散场的时候见到好几个穿着拉丁舞服的男孩和女孩，他们果然真的都有些驼背，并不像在台上跳舞时笔直，当然气质也大打折扣了。这时有个妈妈对着女儿的背，一巴掌猛地拍下去，我正纳闷怎么回事时，那位妈妈凶狠狠的说“跟你说过多少遍不要驼背，你就是改不了这臭毛病”，“从上小学就开始这样，再不改正过来以后你都驼背了，女孩子难看死了”。

我和女儿目睹了这一切，在跟朋友聊到这件事时，朋友说“我完全能理解那位小女孩的感受，想当年我妈妈也是用这样的方法来纠正驼背的毛病，那样一巴掌打下来不仅是痛感，更重要是还会被吓一大跳，一时反应不过来，甚至比自己做错事还觉得恐惧。”

驼背，这似乎是孩子到了一定的年龄的时候会犯的毛病，总是要不断的提醒，驼背的情况才会好那么一点，一忽略他的时候，背马上就弓了起来，面对这些驼背的孩子，不同的家长也有不同的做法。

佛系家长：没关系，等孩子长大一些就知道改了。在这样放养式教育下，孩子本身可能并不能意识到自己是驼背的，也不知道驼背对他的形象、气质和身体有什么危害，家长也不加以提醒，放任孩子继续下去，慢慢的孩子就可能会一直驼背下去。

控制欲强家长：你再不改过来，你以后就只能背着“锅盖”一辈子。这些家长往往也有两个极端，一个是温柔型，不断地提醒孩子不要驼背，会为了孩子买一些工具来辅助孩子改正驼背，另外一种是“闷不作响巴掌型”，这种家长在我们生活中不是少数，当家长发现孩子驼背的时候，趁他不注意猛的一把拍在他背上，别说是孩子了，就是同行走的人也会被吓到，这样也不利于孩子的心理健康的成长。

家长对孩子驼背情况会很在意，驼背会给孩子带来哪些影响呢？

影响形象

一个人给人最直接的感受就是他的形象，形象好，气质佳，谁都会想要多看两眼，仪表端庄，充满自信的人也会额外获得更多的机会，因为他给人留下了好的印象，而如果一个人是走路、站立都弯腰驼背的样子，给人一种不够自信，做事会唯唯诺诺的感觉，整个人的形象都是因此而变得糟糕，所以无论孩子是否有动人的面貌，令人艳羡的大长腿，最起码的仪态要做好，正所谓站有站相，坐有坐相。

影响健康

孩子的健康是家长们最关心的事情，驼背也会影响到孩子的健康问题，如果孩子长期的弯腰驼背，这样对正在快速发育身体的孩子来说，他们的脊柱会变的弯曲，形成一种病态的发展，孩子的其他内脏器官也会因此而受到挤压，弯腰驼背影响到了孩子的站姿也坐姿，这对孩子的视力也会产生很大的危害，影响孩子的健康成长。

正所谓健康无小事，家长应该如何帮助孩子纠正驼背情况呢？

贴墙练习

现代的年轻人也有很多驼背、颈前伸的问题出现，网上也有很流行“贴墙站”的练习，这样不仅可以起到减肥的效果，当一个人保持着双肩紧贴墙壁，后脑勺、屁股和后脚跟都紧贴墙壁的姿态，能够很多的改善驼背的状态，有能有利于练习正确的站姿。

这样的动作可能对孩子来说是有一定难度的，所以家长们在锻炼孩子的时候要慢慢来，不要急，不追求时间的长短，重要的是孩子要在规定时间内要规范地保持好那种状态。

有意识地提醒

孩子在成长中有一段时间驼背是正常的，但要采取正确的方法来提醒孩子，在孩子走路、写作业的时候要温柔地提醒孩子坐姿端正，要站有站相，也要把驼背的危害跟孩子讲明白，要让孩子意识到自己的坏习惯会给自己带来什么样的影响，让他们自己有意识的主动去改正，千万不要趁着孩子不注意就猛拍孩子的背作为提醒！

减轻书包重量

当代孩子驼背的一个很重要原因就是孩子的书包太重，经常会看到一个弱弱小小的孩子背着一个比自己横截面积大两倍的书包，里面装着一整天要用到的课本，还有一大盒水彩笔、蜡笔等等，走起路来像个老公公老婆婆一般，这样也不利于孩子的正常发育，所以家长们要根据孩子的年龄和肩膀的承受能力，适量的减轻孩子书包的重量，在上学的时候只带必要的课本和作业，或者给孩子买个拉杆的书包也可以，毕竟现在孩子的书包有越来越重的趋势了。

孩子出现弯腰驼背，家长们也不要太过于紧张，也不要太过于佛系，只要掌握好方式帮助孩子去纠正这个习惯，孩子的身体能够早日得到纠正。