刚出生的宝宝，因为还没有发展肌张力，一切都是“软”的，总让人觉得嫩得像个豆腐架子。

由于新生宝宝的脊椎完全是直的，加上身体、骨骼比较柔软，抱宝宝的姿势就对宝宝脊椎的发展起着很重要的作用。

于是，关于新生儿怎么抱的问题，也是经常被人提及的。很多长辈说宝宝太小，竖抱会伤脊椎，真的是这样吗？

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竖抱本身不是问题

抱的姿势才是重点

从常识上来说，竖抱宝宝是没什么问题的。因为横抱和竖抱时，只是宝宝脊柱承受的重量方向不一样。

横抱时脊柱承受的是横向的力量，家长在平抱宝宝的时候注意用手托着其腰臀部，同时让他的头颈部枕在大人臂弯里，这样脊柱就都得到了保护，因此没什么好担心的。

而竖抱时，脊柱则承受的是纵向的力量，家长注意一手抱住其臀部，一手托住头颈部以保护颈胸椎，这样宝宝大部分的重量都是靠大人的手臂支撑着。

虽然新生儿脊柱是弱，但体重也轻，被竖抱的时候也不是完全靠自己的脊柱支撑重量，所以竖抱也没什么问题。

美国儿科学会关于竖抱，就有明确的意见：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。

但从脊柱受力上分析，确实是横抱的时候脊柱承受的压力分布比竖抱更均匀，而且新生儿的脊柱非常柔软，在没有明确抱姿与脊柱发育的关系时，还是应该防患于未然，最好采取横抱的姿势来抱新生儿。

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各种抱姿的正确方式

1.竖抱

宝宝的头部和颈部需要很小心的支撑，妈妈一只手温柔的托住头部和颈部，另一只手臂托住宝宝的臀部。

让宝宝尽可能贴近妈妈的胸部，听着妈妈的心跳声，宝宝能够获得本能上的安慰。

需要注意的是，让宝宝的脸始终侧向一边，保证宝宝呼吸顺畅。或者让宝宝的头部靠在妈妈的肩上，避免耷拉下来。

2.摇篮抱

摇篮抱就是我们常说的横抱，是抱宝宝最常用最简单最容易上手的方法。

这种方法很容易掌握，还可以很好的跟宝宝进行眼神的交流，而且不用担心宝宝的头部会前后左右摇晃。

对于刚出生1-2个月的小宝宝，由于全身软绵绵的，横抱是最佳姿势。

尽量让宝宝的脊柱与手肘保持在同一个位置，将宝宝的头放在左臂弯里，让肘部护着宝宝的头，另一只手托着宝宝的屁股和腰部。这样妈妈就可以最大程度支撑宝宝的身体。

3.面对面抱

面对面的抱法与摇篮抱其实区别不大，摇篮抱宝宝的头部在妈妈的臂弯里，面对面的抱法更适合母子互动。

把一只手放在宝宝头部和颈部后，另一只手放在他的臀部。

把宝宝抱到面前，到胸部下方的位置，对着宝宝微笑或者做鬼脸，或者和宝宝说说话。

4.趴式抱法

这是个适合安抚宝宝哭闹情绪的抱姿，尤其是肠绞痛或者肠痉挛的宝宝。

让宝宝趴在妈妈的前臂上，脸朝外，放在肘窝处，使宝宝的头部能够从妈妈的手臂处获得支撑。

用另一只手轻拍或安抚宝宝的背部。妈妈要确保宝宝的头部和颈部始终能够获得支撑。

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过了满月后

能不能竖抱宝宝呢？

1.满月后：可适当竖抱

才满月不久的宝宝，还是以横抱、斜抱为主，等到大概3个月左右，宝宝开始有抬头动作，渐渐能主动稳住自己的脑袋时，爸爸妈妈就可以试着竖抱了。

但这个时候宝宝独立支撑自己头部的时间还不是很长，所以家长仍需注意托好他的的后脑勺和后背，使其处于最舒适的姿势。

6个月以后：竖抱

通常6个月大的宝宝在没有任何支撑的情况下，就能单独的坐着且能自由运动了，家长在竖抱宝宝时候，就不用刻意托住他的头和颈了。

其实只要宝宝能力达到，姿势正确，横抱竖抱都没多大区别，不过是脊柱承受重量的方向不一样。

在平时家长不妨多学几种抱娃方式，这样对小孩来说可能更是一种娱乐方式。对于小月龄宝宝，还是要以横抱为主啦。

在这里，还要在专门给大家说下竖抱宝宝~

大家不要看宝宝小，家长就觉得孩子是没什么记忆的，但是孩子其实是可以回忆和感受到自己在妈妈肚子里面是怎么样情况。所以家长抱孩子的时候也可以采用竖抱，可以让孩子回忆起在母体中的情况，是非常好的。

把孩子从婴儿床上抱起来，让孩子的两只胳膊交叉在胸前，然后用一只手轻轻裹住；还有就是另一只手要托住宝宝的小屁屁，呈45度角抱住宝宝，来回的轻轻晃动。

这种感觉就好像孩子还在妈妈的子宫里面是一样的，所以孩子是很容易安抚的。当然了除了这个原因之外，为什么孩子竖抱的话会比较好哄一些，还有其他的原因：因为竖抱能够给孩子安全感

孩子跟爸妈的肢体接触是最大的，这样的话，孩子会有比横着抱时更大的安全感。另外就是孩子的视角跟横着抱的时候是不一样的，所以这也是孩子为什么竖抱会比横着抱不容易哭的原因。

竖抱可以帮助宝宝排出肠胃里面的空气，因为孩子吃奶的时候，是会吃进去一些空气的，会进一步导致孩子吐奶或者是胃食管反流，大概竖抱宝宝20—30分钟，这些空气就可以自己排出去了。

另外一点，当宝宝出现肠绞痛的时候，用这种抱法可以起到很好的安抚作用。

这些抱宝宝的方法大家学会了吗？