前两天去堂姐家做客的时候，到了晚上吃晚饭的时候，5岁的小侄子吃了两口就跑去客厅玩他的遥控赛车。看着孩子碗里剩下的大半碗饭，堂姐舀了两勺汤，又夹了一些菜放到了小侄子的碗里，搅拌好了端给他。只见小侄子西里呼噜的不一会儿就把一碗米饭吃得干干净净。堂姐非常得意地说："我发现这小孩子啊，就是喜欢吃这些带汤水的东西，平时哄他吃饭难得上天了，给他一碗汤泡饭自己就很快吃完了。"

我非常严肃的告诉堂姐，这样的饭吃一两次其实还好，但是如果长期吃下去，就会把孩子的脾胃给毁了。堂姐感到非常的吃惊，汤泡饭不就和粥一样吗？为什么喝粥是养生的行为，吃汤泡饭却成了伤害肠胃了呢？相信这也是很多家长心中的疑惑，今天就带大家来了解一下究竟该不该给孩子吃汤泡饭。

汤泡饭是很多家长最喜欢给孩子做的，因为小孩子吃饭速度慢，毕竟吃饭的时候还容易不专心，用汤水和饭菜拌在一起，孩子吃得香，并且吃饭速度也很快。看起来好像是个两全其美的事情，但其实真相并不是这么的简单。汤泡饭对孩子的危害，远比你想象中大得多。

1、会稀释胃液，造成消化困难

孩子在吃汤泡饭的过程中，就会连带着吃进去很多的汤汁，这样确实使得孩子吃饭速度变快了，但是却也稀释了孩子的胃液，导致食物进入肠胃之中后，没有办法得到充分的消化和吸收，从而影响身体后续的正常工作。

2、会让孩子出现积食

孩子在吃汤饭的时候，因为吃饭速度变快，再加上汤泡饭本身的汤水很多，会导致孩子咀嚼不充分就草草将食物咽下，口腔之中也没来得及分泌足够的唾液酶帮助消化，而此时胃液又被稀释了，就很容易导致孩子吃进去的食物没办法正常的消化，这对于孩子来说影响可是非常大的。

汤泡饭伤胃，那为什么喝粥养生呢？

很多的家长都会陷入到这样的一个误区之中，就会觉得汤泡饭不就和粥是一样的吗？为什么都说粥好消化，而且喝粥能够养生，汤泡饭反而会摧毁孩子的肠胃健康呢？那是因为粥和汤泡饭的做法完全不一样，粥在烹煮的过程中就已经被煮的比较软烂了，此时即便是不咀嚼直接吞咽的话，肠胃也能很好的消化掉。但是汤泡饭是直接把颗粒分明的米饭和菜和汤水拌在一起，本质上食物还是固体，依然是需要充分咀嚼才能被肠胃很好的消化的。所以说这就是为什么汤泡饭伤身，但是喝粥却能好消化和养胃。

育儿这条路是需要科学和智慧的辅助，家长们可别大意了，这样对孩子的伤害可不小呢。