夏天到了，带小朋友出游的机会也多了。但是，在炎热的天气里，小朋友很容易会中暑。假设是在郊区景点，没医院没大夫又该怎么办？儿科李荣辉主任推荐急救一招——掐三穴：人中、合谷、内关。

在户外游玩时，假设天气很热，第一要时刻注意小朋友的一举一动。假设发现本来玩得很高兴的小朋友突然精神差了，还出现头晕、头疼、面色苍白、恶心、动作不协调等情况时，说明小朋友已经先兆中暑了。这时要赶紧把小朋友转移到阴凉通风处，掐小朋友的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的小朋友有很好的治疗效果。

另外，还能够通过按摩穴位来让小朋友舒服些。方法非常容易，找到小朋友后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池，以食、中指一起按摩，以及找到小朋友下嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压，可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕头痛、生津止渴的效果。

同时，可以的话的要给小朋友喝点糖盐水，要注意的是：不能过量饮水，尤其是热水。由于过量饮用热水反而会使小朋友大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起抽搐。一般两三岁的小朋友每隔一小时饮用30~50毫升即可，但是，假设小朋友出现高热，即体温达到38摄氏度以上，则尽快送医院处理。当然，最主要的还是预防。带小朋友出游时，一定要让小朋友戴帽子，爸爸妈妈们还应带点盐，有车载冰箱的可以带点绿豆汤、西瓜汁，十滴水、人丹等抗中暑药也是必带的。

总结：小朋友中暑了怎么办?可以的话的要给小朋友喝点糖盐水，要注意的是：不能过量饮水，尤其是热水。还能够通过按摩穴位来让小朋友舒服些。或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的小朋友有很好的治疗效果。