现在超市卖的大多数零食中都会有一个小袋子，叫做干燥剂。它可以将食物中多余的水分去除，使食物的保质期变长，不易腐坏。

前阵子上海市发生一件儿童误食干燥剂的事情：孩子在饼干袋子中发现一小袋子干燥剂，出于好奇，便将它吃了。吃完后出现呕吐，头晕目眩的症状，便急忙打电话给正在工作的父母。

父母得到消息后都慌了神，急忙回家先让孩子喝了很多水，就赶紧送到儿童医院。

医生了解情况后称赞家长：你们给孩子先喝水是很明智的，市面上的干燥剂有五种，需要针对不同情况进行处理：

一、硅胶干燥剂：没有颜色是透明的，也没有毒性，会随着排泄物排出，如果没有出现不良反应，不需要做任何措施。

二、三氧化二铁干燥剂：颜色呈咖啡色，只有轻微的刺激性。如果误食的比较少，只需要喝水稀释就可以了。如果食用比较多，出现恶心、呕吐等症状说明是铁中毒了，需要及时治疗。

三、氧化钙干燥剂：白色粉末状，有很强的腐蚀性。就是我们通常说的生石灰，如果孩子误食后，在家先喝水稀释碱液，然后送到医院做进一步的处理。记住千万不要进行催吐，应该迅速口服牛奶或水，但是要注意不要在这期间吃其他的东西，否则会使酸碱中和。

四、氯化钙干燥剂：白色粉末状，只有轻微刺激性。如果孩子误食这种干燥剂，只需要多喝水稀释一下就好了，由于这类干燥剂吸湿效果比较好，建议多灌孩子水喝。

五、矿物质干燥剂：灰色颗粒，对人体一般没有影响。吃少没有事，如果吃多了要及时去医院。

家长应告诉孩子：不能吃食品袋中干燥剂，干燥剂有一定的危害性。并给孩子普及关于干燥剂的知识，让孩子清楚的了解吃干燥剂的后果。这样孩子们也不会因为好奇，就将零食中的干燥剂吃了。

儿童医院的医生也与家长进行了沟通，将干燥剂的害处，以及孩子误食干燥剂后该如何进行处理的方法一并告诉了家长。

现在的家长都比较苦恼，如何让孩子养成一个健康又环保的饮食习惯，这一点是非常重要的。在日常生活中，我们可以从很多细节中看到孩子的不良习惯，家长及时引导并让孩子改正，相信孩子也会慢慢养成良好的饮食习惯。

第一，我们需要限制孩子喜欢吃的油炸垃圾食品，就算孩子再喜欢吃，也要适量；

第二，饮料也尽量能少喝就少喝；水果饭前吃更易吸收，蔬菜也要多吃，做到全面的荤素搭配。

第三，家长要树立好榜样。孩子小时候模仿能力很强，他们会模仿家长的行为，如果家长也保持良好的饮食习惯，孩子也会有学有样。不能一边管理孩子，却不顾及自己。俗话说：“孩子是家庭教育以及家长的缩影。”

第四，要保持家中的餐具干净。孩子如果很小，要给孩子单独准备适合他吃饭大小的碗筷和碟子，养成孩子自主吃饭的习惯。

第五，可以给孩子们准备一些健康又好吃的食物，比如自己制作的饼干、面包等甜点，也可以用榨汁机榨新鲜的果汁喝，这些总归要比外面的要健康很多。

家长与孩子一起保持健康的饮食标准很重要，提前给孩子普及相关知识，孩子发生意外的几率也就会减少很多。