都说母乳对宝宝很重要，但是也有很多家庭会慢慢的给孩子添加辅食，让孩子在断奶的过程中可以有一个过渡，于是从添加辅食开始就成了爸爸妈妈们尤为小心翼翼的一个阶段。有的家长会发现给宝宝添加辅食宝宝不喜欢吃，甚至还生病了，那么给宝宝添加辅食到底应该注意哪些小细节呢？一起来看看吧。

首先，不要给宝宝过早添加辅食！可能有些家长会这样认为“早添加辅食可以早补充营养”，但其实过早添加辅食反而导致孩子生病的实例比比皆是，过早添加辅食其实是会给宝宝的消化系统添加负担的，而且也增加了宝宝患消化系统疾病的概率。

当然啦，既然不能过早添加辅食肯定也不要太晚添加辅食啦！因为过晚添加辅食的话，就很容易导致宝宝缺乏一些营养，影响宝宝的生长发育，那么什么时候添加辅食最好呢？其实国际上事普遍认为满6个月才开始给宝宝添加辅食的，因为6个月之前宝宝肠胃的蠕动功能其实还是挺弱的，这个时候添加辅食就增加宝宝负担。所以有条件的宝妈呢最好可以用母乳喂养宝宝到6个月，这样也可以增加宝宝的免疫力，6个月之后再逐渐给宝宝添加辅食。

讲完了添加辅食的时间，我们就再讲讲添加辅食的要求。宝爸宝妈们记住一定要原汁原味。有些爸爸妈妈面对着这样一个困扰，就是辅食换来换去，没有一种宝宝喜欢吃的？这怎么办？给宝宝加点糖？加点盐？其实这些东西最好都是不要加的，比如也没必要把水果榨成果汁然后加点糖之类的，因为宝宝在1岁以内，其实还是吃原汁原味的辅食好。一岁以前其实是宝宝味觉的发育期，过早的让宝宝解除这些调味料其实是会影响到宝宝味觉的发育的，而且当宝宝习惯了有味道的辅食之后，慢慢就会排斥没有味道的母乳，很可能导致宝宝不愿意吃母乳，这对宝宝来说其实不太好。而且过早的给宝宝的辅食里添加盐、糖之类的调味料，除了让宝宝不爱喝母乳以外，还可能让宝宝产生挑食的问题，甚至肠胃出现问题。除了这些，有些爸爸妈妈就会想说那蜂蜜可以吗？其实一岁以内的宝宝并不适合食用蜂蜜。蜂蜜虽好，但是蜂蜜在运输等过程中其实是很容易受到肉毒杆菌的污染的，很容易导致宝宝生病。

最后，讲讲辅食添加的原则。第一，没有添加过的两种辅食不要混在一起煮，因为不能确定会不会有不良的化学反应，如果宝宝吃了身体不舒服，爸爸妈妈是难以分辨宝宝是对哪种辅食不适应的，给宝宝添加辅食要切很忌讳这一点。第二，由少到多，由细到粗，意思就是辅食除了慢慢叠加以外，还要“精致”一点，细小一些，比如可以从米汤到米糊，等诸如此类。第三，辅食不等于母乳，添加辅食的时候刚开始不能用辅食完全替代母乳或者奶制品。辅食开始应该一天一次或者两次，别的还是以奶制品为主，这样才比较能够保障宝宝的营养，在确保宝宝基本营养的状况下增加辅食营养。关于宝宝的辅食，我们今天就先讲到这里啦！