《学霸的学习境界：聚焦+忘我》是我原来发过的文章，今天再发一次，希望对同学们的学习能够带来启发。

我们从一则故事来说学习。

很多的家长们看过《明朝那些事儿》这本书，这本书中提到朝鲜海上名将李舜臣带领少数部队击败日本倭寇的故事，这个故事现在还被拍成了电影《鸣梁海战》。

电影《鸣梁海战》讲的是李舜臣率领12艘军舰，击败了300多艘日军水师的故事。

敌我力量如此悬殊，为什么能打赢？

有两个原因：一个是聚焦，一个就是忘我。

12条船如何打败300多条战船？如果在广阔的太平洋上，这个故事不可能发生。

李舜臣选择了一个最狭窄的海峡，把自己所有的力量全部聚焦在这里。

敌人的船再多，一次只能放10条过来。我用聚焦起来的兵力，逐个消灭你们。

如果不是狭窄的海峡，就算有神仙来指挥，日本300多艘船，压也把朝鲜海军压倒了。

再来说忘我。

忘我的意思，就是不怕死，置生死于度外，才会把潜力百分百发挥出来。

李舜臣和部下是没有后路的，这一仗输了，国就亡了，那还有家？

无谓生死，忘掉生死的战士，才是可怕的。

聚焦与忘我，是这个故事告诉我们的道理，这也是班里物理学霸们的学习境界。

1聚焦。

有太多的学生学物理，太发散了。

今天做这本辅导书，明天做那本习题册，课堂笔记记了一本又一本，错题本上也记录了很多错题。做做这里，看看那里，很泛，不精。

精力付出了吗？付出了！时间投入了吗？投入了！

结果是：知识点还是没学透，解题思路还是混混沌沌，考试分数还是那么低。

家长们不信我的话？

好的，您把孩子书桌上，压在最下面的那套物理卷子中的几道错题拿出来，您让孩子再来做一遍。

我告诉您我做过的调查结果，是很悲观的：

孩子十之八九还是做不出来。

不信？今晚您自己试试。

物理学习，需要聚焦。题做了不少，到底聚焦到了什么？

我在原来的文章中说，做题的目的，主要有两点：

1）进一步巩固课本基本知识点，强化理解和记忆。

2）归纳解题方法，做到灵活、熟练运用考点，并在此过程中磨练分析能力与逻辑思维能力。

您做了不少题，有多少题，做到了上述这两点？

这就是不聚焦。您，把自己的船，分散在太平洋上了，这样没法打胜仗。

就像是受力分析，我在物理自诊断中借助一些典型题详细阐述了受力分析的基本步骤，以及能大不小、倾角画小等基本解题原则。还有，啥时候用正交坐标，啥时候用力的封闭三角形法则来解题？甚至是，力的封闭三角形的画法，考虑相似性等问题。同学们都应这么去思考，去梳理思路，去把自己学过的内容，串成一条线，把知识点聚焦起来。利用这本书，您可以通过三四十道题彻底搞懂受力分析的难点所在、解题思路，甚至是解题的常见陷阱。

当然，您也可以做其他辅导书中的一百道题，总结出这样的规律来。而实际上，是有太多的学生，是做了两百多道，甚至是两千多道受力分析的题，却没有去认真归纳和总结这些解题方法和注意事项。举一个很不好听的案例，就像是狗熊掰棒子一样，辛辛苦苦，到头来还是一场空。

2忘我。

这里的忘我，不用您去像电影里那样去浴血拼命，只是希望您学习的时候扎扎实实，一心用在学习上。

只有完全沉浸在知识的海洋中，才会有最大效率的精力输出。所有的学霸，无一例外。

有多少学生因为一道物理题卡住了，这个小时就废了的？

有多少学生做作业时因为上了一趟厕所，就耽误了半个小时的？

有多少学生做着作业，一不小心却刷了一个小时、抖音、快手、微博？

而学霸们呢？一个小时巴不得当成两个小时用。

他们习惯先为自己定好做题的时间，做作业像考试那样严格自律。

家长朋友们啊，如果您是老师，您会看到学霸们静心学习时的那种纯粹，那种出淤泥而不染的洁白，那种忘掉全世界完全沉浸在知识的海洋中，那是人类这种生物独有的一道天籁般美丽的风景线啊。

有家长觉得纳闷，也经常向我聊天探讨：

同样的中考成绩考入同一所高中，同样的课堂老师授课，讲的是同样的例题，课后做同样的作业，考试是同样的卷子，为什么孩子们的考试分数差异越来越大？

这篇文章提到的，聚焦与忘我，这两重境界，绝对是导致原本在同一起跑线上的孩子们，差距越来越大的一大因素。

雨滴石穿，一天，两天，您是看不出来彼此的差距的，可整个高中的三年呢？

我接触过太多的学生，中考物理是满分考过来的，可到了高中就开始贪玩，不把自己精力和时间聚焦在学习上，三年之后呢？只能考一个很一般的本科。

而有的学生，中考成绩踩线进来的，真是班里的倒数啊，从步入高一那一刻就一心扑在学习上，稳扎稳打，最终考入了重点、名牌大学。

王尚老师辅导书《物理自诊断》每道题都有视频讲解，哪道题不会扫题旁二维码即可看视频，学习更高效，考试分数更高。我为本书提供答疑服务，本书中任何一道题看视频还有质疑，或自己其他解题方法、思路，都可以留言与我探讨交流。与有能力的人一起学习，才能提升自己的能力。