一个网友说：现在孕七个多月了，最近肚皮有时候有点痒，也不敢涂东西，怕对宝宝不好，希望不要长纹纹，好怕怕。

她说的“长纹纹”，就是长妊娠纹，妊娠纹在怀孕中晚期是很常见的，尤其在怀孕晚期更是多见。

这是因为子宫增大加上肾上腺皮质分泌的糖皮质激素的增多，使肌肉中的弹力蛋白变性，再加上肚子越来越大，肚子上的皮肤张力增大，就会促使皮肤的肌纤维断裂，然后出现一个永久性的皮肤真皮层的损伤，也就是我们熟知的“妊娠纹”。

很多没见过妊娠纹的准妈妈，不太清楚妊娠纹长什么样？

从网上搜一些图片，就会明白妊娠纹的“真实样子”，大多是长在肚子上，圆圆的、漂亮的肚子，长出粉红色或紫红色的波浪状条纹，让准妈妈看着很不顺眼。

一般拍孕妇照的话，拍摄机构会建议孕中期或孕晚期的前几周拍，其中的一个原因，就是担心长出妊娠纹不好看。

另外，妊娠纹也并不只是长在肚子上，还可能长在乳房、大腿部、臀部、背部，受孕期激素影响影响或增大的子宫拉扯作用，这几个部位也很容易出现妊娠纹。

有些准妈妈可能会纳闷：为什么乳房上也会长妊娠纹呢？

这是因为怀孕后受雌激素、孕激素影响，乳房会经历“二次发育”，如果短时间内乳房发育过快，罩杯连续增加，导致乳房部位的皮肤张力变大，皮下弹性纤维断裂造，也会出现了妊娠纹。我一个朋友就是，怀孕后体重控制的很好，肚子上并没有长妊娠纹，但一个孕期乳房增加了两个罩杯，快速“二次发育”的过程，让两个乳房都裂了纹。

但是，准妈妈们若是孕期长了妊娠纹，也不必太烦恼，这些妊娠纹虽然长出来就回不去了，但在宝宝出生后，文理会慢慢的变白、变淡，并不会一直像孕期那样明显。

怀孕后为什么会长妊娠纹？

先来一起看看网友妈妈们的经历：

妮妮：32周后，每天吃一斤葡萄，体重没控制住，一个月长了10斤，到35周时先是看到肚子上有青筋，没几天长了妊娠纹。

小萝卜头：我妈生七个肚子都没妊娠纹，我前面三个姐姐也没有妊辰纹，我现在32+5周也还没有，连中间那一根都不明显[捂脸]，我朋友跟小姑子比我早怀孕两个月，她们都有妊娠纹。

知你温暖：我的肚皮弹力如果给脸上皮肤就好了，怀孕后什么都不长，问题肚子西瓜一样又圆又大的。但是脸上皮肤觉得弹力差，生一次孩子老一次的感觉。

从这些妈妈的经验，不难看出，怀孕长妊娠纹和多种因素有关，比如体质和遗传因素、体重增长因素、皮肤护理因素、饮食因素等，尤其是前两个因素，体质和体重增长。

体质和遗传因素

妈妈生孩子时长了妊娠纹、姐姐或妹妹生孩子时也长了妊娠纹，那准妈妈长妊娠纹的几率也是很大的。如果属于这一类型的孕妈，那怀孕后就更要比其他孕妈注意预防。

体重增长因素

孕期体重增长过多，或是某段时间体重增长过快，都会让出现妊娠纹的几率大大增加；相反，如果整个孕期，每个月都保证体重匀速增长，并且“增重量”都在正常范围之内，是可以很大程度预防妊娠纹的。

京妈说：前面介绍的就是怀孕后出现妊娠纹的原因及妊娠纹的样子，不管体质如何，有无遗传因素，对着着做好预防总是没错的。最后也祝准妈妈们避免被妊娠纹“临幸”~