怀孕以后，都想让宝宝健健康康地发育，将来生个健康可爱的宝宝。实际上，现在生活条件好了，环境倒是差了很多，宝宝的健康问题，比以前也多得多。

关于兔唇，相信很多人都有所了解，这是胎儿畸形的一种，虽然有基因遗传的原因，但生活中的一些影响因素，也不能忽略。预防宝宝兔唇，怎样避免胎儿畸形，孕妇们怎么做？5个方面请重视！

1、孕妇和准爸爸，戒烟戒酒。

在怀孕以后，孕妇坚决不能抽烟喝酒，事实上，在没有怀孕之前，备孕的时候，孕妇都应该戒烟戒酒，甚至连准爸爸，也要做好备孕的准备，提前戒烟戒酒。酒精以及尼古丁的作用，会破坏遗传物质的质量，引发畸形。

此外，在怀孕以后，孕妇还应该注意远离二手烟。二手烟的危害，丝毫不比抽烟小。因此，如果家里有孕妇，作为家属，也一定要避开，至少不在室内吸烟，以减少对孕妇和胎儿的伤害。

2、远离辐射。

怀孕以后，孕妇一定要避免辐射。尤其是正在备孕的人，也要远离辐射。比如去放射室，半年内有怀孕的打算，都不可做一些医疗检查。同时，怀孕以后，更应该注意远离辐射，包括日常电脑前时间也要控制，去医院产检孕检，也要注意不去相关辐射地带。

3、注意良好的居住环境。

平时，孕妇要注意自己的生活环境。在怀孕期间，要远离一些不健康的因素，包括室内装修污染、粉尘地带等。之前一位孕妇，在超市上班，新装修之后，直接去上班，受到污染的影响，宝宝出生以后出了问题，后悔也晚了。

4、尽量避免生病，更要谨慎用药。

包括兔唇儿在内的各种畸形，药物影响的作用非常大。在怀孕期间，孕妇应该尽量避免生病，一旦生病，也要去专门的孕婴医院，征求医生的建议，看看怎样恢复，以及怎样用药。切不可自己胡乱用药，造成不可挽回的后果。

5、不乱吃食物，不明肉类。

在孕期，孕妇要吃富含营养的食物，达到营养均衡，从而满足胎儿对营养的需求。然而，绝对不能见到好吃的就吃，不择食物。实际上，孕期吃的东西，一定要“知根知底”，确保食物安全。孕期，建议孕妇经常在家吃饭，确保食物安全。同时，在外面吃饭的时候，绝对不能乱吃，尤其是一些不明肉类，绝对不要乱吃。

宝宝的健康，关系到自己，关系到整个家庭，一点也不可大意。怀孕后的孕妇很辛苦，但为了宝宝，一切都值得。宝宝出生后，你会是个幸福的妈妈！