分娩过程分几个阶段，孕妈妈们在选择自然分娩之后，就需要了解相关知识，为分娩做从分的准备，同时也不要对自然分娩产生恐惧。在胎儿通过产道的每一阶段，是如何旋转的？准妈妈应该怎样配合着来用力？事先了解这些，对未来的顺产会非常有帮助哦！

临产前的小症状，感觉会有些不舒服，肚子微微的下坠痛

1、开始见红，见红一般是在产前24小时内出现，但也是根据孕妇妈妈的身体情况而有所不同。

如果只是点点的血水，通常不会马上就生，但如鲜血量大，或明显腹痛，建议入院待产

2、阵痛开始，这时候的阵痛是有规律的，阵痛会越来越紧密，有些麻麻会感觉到背痛

如果间隔时间很长，一般只有几次，可以悠着来，如果每半小时痛一次，建议马上入院，欢迎小生命。

3、羊水破了，新手妈妈很多以为自己是尿忍不住了，其实不是哈，破水是无法控制的，持续性的流出无色透明的温热的液体。

很多孕妇妈妈破水了会垫卫生巾，不建议这样做，卫生巾增加了感染的机会，准备好干净的内裤。破水后平躺防止羊水流出。叫车去医院哦

4、子宫开始有规律的收缩，这种收缩带来的就是剧痛，子宫颈胀大，分开，胎儿宝宝也很努力的想冲出生殖道，分娩马上要开始了。

加油！这时医生会紧密监控孕妇妈妈的宫口开胀情况，会以几指几指来测，一般是宫口开3指上产床，一直在开到10指生产，宫口开到4-5指的时候，生产过程真的非常痛苦，过了这个阶段会稍微好些。

孕妇妈妈们一定要记得，这时候您不是一个人在战斗，胎儿宝宝在肚子里比您还用力，小太阳神会将身体收紧，收肩，蜷起身子转身，冲冲冲！！孕妇妈妈们，一定要加油！~宝宝马上要跟麻麻见面了！！

5、越临近分娩，肚中的宝宝就会越渐渐往下落，而且是以侧头的姿势，后脑勺先进入骨盆内的。这个姿势是为了让头最小的部分来配合骨盆狭窄的地方（横长）。

这个时候子宫口张开大约1～3cm左右。每隔8～10分钟就会有阵痛出现，阵痛大约持续20～30秒。然后慢慢间隔时间就会变短。

6、胎儿在侧头的状态时往下，渐渐地进入骨盆。为了将自己的头能够配合骨盆的入口大小，胎儿会把下巴缩起来，顶住胸，身体蜷成圆形。然后会利用头前面的胎胞，使自己下降。

这个时候子宫口开口4～8cm。每隔5～6分钟就会有阵痛出现，阵痛大约持续30～40秒。在阵痛的间隔期间，还应该可以步行。

胎儿的头在接近子宫口处被完全卡住时，和羊膜之间的空隙就会消失，包住羊水的先端部分就会像气球一样鼓起来。这个就会把子宫口挤压开。

7、头直接接触产道，然后渐渐朝向母体的肛门方向进入骨盆，胎儿就会沿着弧形的产道往下，然后身体的朝向就会慢慢改变，侧着头回旋身体，渐渐地朝向母体的背部，头配合骨产道的出口。

这个时候子宫口开口7～9cm。每隔2～3分钟就会有阵痛出现，阵痛大约持续60秒。因为胎儿的头压迫到肛门附近的神经，所以这时会不想用力，不过还是要加油哦！

8、胎儿的脸是朝向肛门方向，胎儿完全朝向母体的背部。然后挤压产道，慢慢向下。之后，胎儿的头终于开始从阴道口一点一点地出来了。用力的话，就出现着冠，可以看到胎儿的头。

这个时候子宫快要全开的时候，痛感也达到最高峰。虽然想要用力的感觉变得强烈，不过用呼吸法能调整好。子宫口全开后，根据助产师或医师的指导来用力。

9、胎宝宝为了头不碰到骨盆出口处的耻骨，颌骨会慢慢抬起。胎儿朝着母体的背面进一步地下降，在通过耻骨的时候，会以耻骨为支点将头向后一仰，然后胎头就都出来了。

这个阶段即使不用力或者没有阵痛的力胎儿也不会再缩进去了，所以助产师或医师就会指示停止用力。之后胎儿就会自然出来了。这时如果用力过度的话，会阴可能会裂开，所以这里就换成使用呼吸法吧。

10、再次侧头，肩膀慢慢出来，在头出来以后，胎儿将身体回转90度侧身。因为如果还是朝着母体背部的话，肩部就会撞到叫做坐骨棘的尖锐突起物。如果侧身的话，肩膀就可以慢慢伸出来，这两处完全出来后，全身就很容易出来了。

男人们，请善待您的妻子，善待孩子的母亲~记住她所经历的苦难~