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不育要多吃富含维C食物

2015-09-23

  北京市西城区西外大街高先生:我的好朋友不久前查出患不育,现在在吃药,请问除了有针对性地进行治疗外,在生活上应该注意些什么?

  中国中医科学院西苑医院男科杜宝俊主任医师:先要让您的朋友避免不良环境因素的侵蚀,如接触化学物质会对精子造成破坏。

  避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服,避免阴囊温度高,影响精子生存。

  同时注意膳食均衡,多吃富含维生素C、D和抗氧化剂的食物,因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险,在一定程度上提高生育能力。

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