母乳豢养是产后的头等大事，没有任何工具能够替代母乳的影响，但许多妈妈们的母乳豢养之路却经常是一波三折——

前段时间，娱乐界“二姐”张歆艺在产后公布了一篇“泵奶闹钟”的微博，婉言称赞母乳豢养的妈妈们是最了不得的女性。

同样是女明星的陈意涵，也曾在发过一张泵奶的照片“养儿方知怙恃恩”

看来，不管是明星妈妈仍是一般妈妈，在母乳豢养之路上的阅历都是相似的，遭到的“熬煎”也是相反的。

但这些还不是最苦楚的，在母乳豢养之路上真正让宝妈们苦楚不胜的是那些从未消停过的母乳豢养谎言，这些谎言不只让宝妈们深受身材之痛，精神上也备受熬煎。

比方那些奶水少的妈妈们，一边在家人的“欺压”下每天把“下奶汤”当做水喝；一边还要受着家人的言语进犯“生孩子连奶水也没有，喝奶粉不费钱吗”……

这些扎心的话，让宝妈们怎样受得了，看看我身旁的例子就晓得了。

前段时间，我同事的妻子生了一个男孩，母子安全，这可把他快乐坏了，经常在办公室里傻乐，但这两天却一如既往，全日长吁短叹起来，本来，他媳妇和他妈两人因母乳豢养的事大吵了一架。

缘由是他家宝宝不知从什么时候起变得只要不含着乳头就会哭闹不止，他妈就以为孩子是吃不饱饿的，这么下去一定会冤枉本人孙子的，因而全日给儿媳妇煲各类所谓的下奶汤。

看在婆婆都是为了宝宝好的份上，他媳妇也都捏着鼻子喝下去了。

但前两天，他妈不晓得从哪传闻，用米酒煮猪大肠另有鸡蛋的下奶偏方，他媳妇真实喝不下去，他妈就又开端絮聒个不停了，或许他媳妇真实忍辱负重了吧，后果两人就大吵了一架，到如今两人还没语言。（婆媳冲突，老公要不要站队？）

这场“和平”还差点招致他媳妇回奶。

真实，剖析这场“和平”发作的基本缘由是，家人和宝妈完整没有一点基本的母乳豢养和育儿常识。

开始，哭关于宝宝来讲是一件再一般不外的事，新人宝宝均匀一天要哭1~4小时。另有宝宝不含着乳头就会哭闹不止，这也不代表宝宝就必然是饿了，或许是宝宝肠绞痛或没睡够，也或许只是想要追求抚慰等。假如宝宝每次哭都认为是宝宝饿，反而对宝宝肠胃形成担负。

第二，各类所谓的下奶汤、下奶偏方并不迷信，也没法下奶。并且这些浓汤中凡是含有少量的不饱和脂肪酸、胆固醇和嘌呤，喝多了反而会形成堵奶，形成拔苗助长的后果。

第三，米酒、果酒、黄酒等各类酒类不只不克不及下奶，过多的酒精摄取或许还会经过乳汁进入宝宝体内，招致宝宝发育滞后、血小板减少等麻烦的发作。（酒精味的奶水，母乳界的扛把子，给宝宝找点麻烦不是事）

真正的下奶的办法是，应是让宝宝多吸吮，安慰妈妈乳头的神经末梢，发作泌乳素，增进乳汁排泄。

在母乳豢养之路上这类相似“喝不完的下奶汤”的苦楚阅历另有许多，比方：胀奶痛，找催乳师催奶后果更痛

真实想要不胀奶很复杂，在宝宝诞生后一个小时是开奶的黄金时辰，因为宝宝的吸吮才能很强，能够以此来疏浚妈妈的乳腺管，防备胀奶，并且早开奶妈妈的乳汁排泄量也会较多。

假如妈妈已呈现了胀奶情况，可采用冷敷止痛，用柔嫩的毛巾蘸冷水内服于乳房上，或运用冷水袋实行冷敷，都可起到加重乳房充血、减缓胀痛的影响，完整没有必要找所谓的催奶师。

置信阅历过母乳豢养那段“光辉岁月”的妈妈们，一定大白胀奶、下奶那是何等痛的贯通，可是相似的谎言没有最多只要更多。（堪比唐僧取经，妈妈们要当心）比方：

乳房小，奶水一定少？

这完整没有一点迷信原理，乳房的巨细不克不及决议奶水量的几，以至一些小乳房宝妈的奶水量比大乳房宝妈的奶水量还要多。

奶水的几次要受妈妈的垂体排泄催乳激素程度、哺乳时新人儿的吸吮安慰，另有与妈妈们的滋补、就寝、心情和健壮情况等要素的影响，和乳房巨细没有一点干系。

再者，乳房的外部布置次要是由纤维脂肪布置 乳腺腺体组成，乳腺腺体决议了乳汁的几，但不管乳房是大是小乳腺腺体的数目和构造都是差不多的，区分只是脂肪的几，以是，奶水的几和乳房的巨细完整没有干系。（变胖丰胸是真的，究竟后果脂肪都不是白长的）

初乳内部有“胎毒”

开始，“胎毒”一词来自官方，医学上基本就没有“胎毒”一词，新人宝宝复杂呈现的皮炎、湿疹、红斑等情况，都有各自的发病因，只是前人没有充足的医学常识，只能一概归入“胎毒”这一模糊的观点。

第二，初乳看起来很黄黄的，不像一般的奶，有人担忧宝宝喝了不利于健壮，以是不给宝宝喝，但这类做法大错特错。

初乳是全部哺乳期最有滋补的乳汁，对防备婴儿血虚、加强免疫力等都有很好的影响，并且初乳含有比拟成熟乳较少的脂肪和乳糖，合适新人儿消化吸收，利于胎便排挤。初乳是妈妈给宝宝诞生最好的礼品，不要再傻傻的糜费掉了。

为了帮妈妈们更好的渡过母乳豢养时期，免受谎言的“损害”，我搜集收拾整顿了各类关于母乳豢养和坐月子的谎言和专业常识，给所有的妈妈们预备了一份产后礼品——《月子日历》。

日历中所有的常识内容，都是根据我这些年的临床经历，针对母乳时期和月子时期或许会呈现的情况，做出了最专业的指点，教会妈妈们怎样渡过初为人母的苍茫期。比方，准确哺乳姿态

另有，乳头皲裂等身材照顾护士常识

同时，这是一本给妈妈看的日历，也是一本给家人看的日历。拿月子时期的饮食来讲，日历中明白指出月子饮食要尊敬妈妈的口胃，而不是只能吃鸡蛋和浓汤，防止不用要的家庭冲突。

除此之外，这也是一本育儿指南，比方，月子里万万不克不及给宝宝做哪几件事？

月子里宝宝呈现那些情况就必须去医院？

每一名妈妈都是一名最伟大的母亲，母乳豢养虽没有设想中的那些难，但也没有设想中的那样复杂，学会准确的母乳豢养很主要，不做一名“任人摆布”的妈妈！

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