计划要孩子应做到九个“一”-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >计划要孩子应做到九个“一”

计划要孩子应做到九个“一”

2019-08-15

1、规划1个有孩子后的生活蓝图

你和你的他谈谈有孩子后的生活,当然谈话应该是围绕着孩子的,例如:应该准备些什么?孩子出生后,由谁来带?因为孩子,可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育等等。

回忆一下你和他儿时的经历,再看看周围有孩子的父母,对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计,并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前,和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的,这不但能使,还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。

2、做1次健康检查

如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础。

3、留下1年准备时间

想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内,你要多留心周围新生宝宝的父母,从他们身 上总结出以后你们可以用到的方法和经验,还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时,要做父母还要先调理好身体;如果可能,准备好需要的钞票。当 然,这一切都不是说做立即能做好的,它需要一段时间,需要你投入一些精力。

4、养成1个健康生活方式

从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养,这不仅是为将来的胎儿准备的,它使你能 更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟,是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好,还不算健康,健康还要有健康的心理,让自 己轻松快乐每一天。此外,还要注意:饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康,为了百年大计,还是戒了吧。

5、找一所医院

你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规 专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵,但百闻不如一见嘛,还是自 己亲身体验一下来的真切!

6、做1次优生咨询

去医院请医生为你做一次优生咨询,向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况,并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话,也要提早找出解决方案,从而及时保护宝宝的健康。

7、服用1种药品叶酸

在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

8、停用1种避孕方式口服避孕药

如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是 因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内,尽管体 内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

9、编织1张支持网

养育宝宝的过程,往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时,他们会给你帮助。当你感到失落时,会从他们那里得到安 慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流,还要和父辈保持密切的联系。你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班,一般一周一次课程,那是一个充满关爱的 团体,在那里你能结交不少妈咪朋友,找到解决问题的妙方。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

与“计划要孩子应做到九个“一””相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“计划要孩子应做到九个“一””还看
神经管缺陷
具有“家族史”特征的遗传病
有些病只传男不传女
生完一胎后多久可以生二胎
孕前禁忌阻碍了你的好孕了吗
猜你喜欢
注意喂养技巧母乳喂养一Take
产后风湿是怎么回事产后风湿的治
为什么会发生宫外孕宫外孕可以预
妈妈做好这3点能够有效预防新生
对付宝宝湿疹经验激素药膏当用则
别人产后4个月来月经你1年差在
如何科学又正确的照顾初生宝宝呢
孕期喝牛奶有讲究喝对了才更益于
妊娠合并淋病妊娠合并淋病的病因
盘点:古代各国女人离奇的避孕方
孕妇健康吃红肉一定要懂3件事
夏季出生的新生儿该捂着还是晾着
产后痔疮怎么办产后痔疮怎么形成
经期前后会怀孕吗安全期避孕并非
宫外孕手术花多少钱宫外孕前期有
产后多久可以碰凉水有3个时间点
为什么有人生完孩子会很瘦有些人
宫外孕手术后能洗头吗宫外孕手术
喝鸡汤催乳公鸡母鸡有差别吗
避孕男女看过来拯救女性的男性避
半夜喂奶辛苦资深专家教你轻松育
宫外孕保守治疗好吗宫外孕保守治
什么是新生儿皮肤缺损症
宫外孕手术危险大吗宫外孕手术有
哺乳期感冒吃什么药哺乳期感冒吃
什么是产后痔疮产后痔疮的症状
“天然”安全套安全期避孕真的可
宝宝胎毛什么时候剃最好满月剃胎
你懂你的宝宝吗怎么让宝宝一分钟
宝宝吐奶分生理病理处理方法各不
避孕套宜选品牌的安全又有保障
经痛饮食注意啥对症安排才是王道
哺乳期感冒咳嗽怎么办哺乳期感冒
学会正确方法轻松应对新生儿打嗝
宫外孕手术后要如何调理身体呢
避孕药有危害6大副作用女性要知
孕妇地中海贫血怎么办孕妇地中海
给宝宝接种疫苗是只打国家免费的
冲奶粉的这个小动作竟使宝宝胀气
宫外孕用试纸能试出来吗宫外孕手
前七后八为女性安全期安全期真的
“胎记”是阎王盖的印吗该怎么消
如何保证非母乳喂养新生儿的营养
宝宝被蚊子咬了怎么办宝宝被蚊子
新生儿都是“表情帝”趣解宝宝表
原来月子里应该这样吃水果大多数
出生24小时内婴儿干些啥呆萌呆
孕妇地中海贫血检查作用孕妇地中
妊娠合并生殖器疱疹妊娠合并生殖
孕妇地中海贫血检查时间孕妇地中