孕前准备七个“一”-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >孕前准备七个“一”

孕前准备七个“一”

2019-08-14

孕前准备7个1

1、规划1个有孩子后的生活蓝图:夫妻双方做好心理准备,合理规划,是孕育健康宝宝的开始。

2、做1次健康检查:做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康,是孕育健康宝宝的基础。

3、留下1年准备时间:想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备。

4、养成1个健康生活方式:从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。

5、找1所医院:根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。

6、服用1种药品叶酸:在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。

7、停用1种避孕方式口服避孕药:一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物,是孕育健康宝宝的大忌。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

与“孕前准备七个“一””相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“孕前准备七个“一””还看
优生:十二个月完全备孕计划
高龄怀孕风险
精子发黄
生完一胎后多久可以生二胎
女性可发生遗传的四大疾病
猜你喜欢
新妈产后不同体质的不同疗养法
产后恢复期间须知的保养常识
适合新妈妈的产后恢复体操
最适合新妈妈的减肥瘦身秘诀
产后体重恢复的最佳调理法
产后伤口疼痛,久不愈合怎么办?
产后月经恢复与排卵的关系
新妈妈产后出汗较多的原因
产后恶露是怎样变化的?
产后恶露正常变化的3种颜色
新妈产后1个月来月经正常吗?
孕产妇分娩后应该怎么减肚子
产后恢复,新妈妈怎样做瑜伽?
产后同房后出血怎么办?
产后脱发的护理保健常识
何谓产后破伤风,该如何进行治疗
改善产后疤痕:内服外用兼备
新妈妈产后大出血该如何应付?
产后恶露反反复复要多留意
产后妈妈记忆减退是怎么回事?
产后同房障碍该如何消除?
产后排尿困难是怎么一回事?
新妈妈哺乳期应该如何减肥
产后月经发黑是怎么回事?
产后子宫恢复的呵护技巧
产后失眠症该如何治疗?
日常不良生活行为会诱发不同疾病
产后子宫复旧不良该怎么办?
产后如何避免产后恶露不止?
产后恢复不良可致6大后遗症
新妈妈产后月经量少怎么办?
怎样预防产后脱发发生?
产后瘦身,控制能量平衡饮食
引起产后性冷淡的原因有哪些?
产后恢复期和哺乳期的恢复及调养
产后恢复期间要注意多休息
月子期间,不同产褥发热的食疗调
新妈妈产后月经不调的原因
哺乳期妈妈减肥的常见误区
新妈妈剖腹产后的恢复状况
月子里身体恢复的9大关键点
产后恢复不好会诱发的2个后遗症
产后便秘,应该怎样进行治疗才有
产妇产后月经量少的原因
产后月经异常的常见症状
产褥期间的恢复及变化特征
产后恶露恢复不良该怎样应对?
月子期间的身体调理、饮食误区
影响产后体质的2个关键因素
剖宫产疤痕的形成和属性