孕期吃红枣补血 别和葱搭配-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕期吃红枣补血 别和葱搭配

孕期吃红枣补血 别和葱搭配

2019-06-24

很多准妈妈在孕期会出现贫血的症状,因此补血也是孕期一件大事。说到补血,很多人的第一反应就是吃红枣,红枣的维生素含量非常高,且具有滋阴补阳,补血的功效,不少女性爱用红枣煲汤、熬粥进行滋补,红枣虽健康,但也需搭配巧妙才能更好的发挥其功效。

红枣别与葱同食

红枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就是导致脾胃不和,易导致消化不良。另外,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。

红枣别与动物肝脏同食

红枣若与动物肝脏同时食用,会破坏红枣中所含有的维生素C,因动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。

红枣与枸杞搭配甚好

枸杞加红枣泡水或煲汤喝,能养肝明目、润肺滋阴,可改善因熬夜所致的面色暗黄气色不佳,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等。

红枣与桂圆搭配极佳

红枣加桂圆可以滋润心脾、养心开胃,同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解,红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

与“孕期吃红枣补血 别和葱搭配”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕期吃红枣补血 别和葱搭配”还看
孕妇能用电吹风吗
孕妇能养宠物吗
如何减少孕吐
晚婚晚育产假多少天
孕期浮肿
猜你喜欢
喂奶的时候宝宝咬我怎么办
母乳喂养的宝宝大便是什么颜色
你可能没发现宝宝带给你的20个
如何预防冬季宝宝感冒
新生儿不长体重怎么办
宝宝冬季肠道积食,吃点酸味水果
辅食添加过程中如何给宝宝补钙
我的宝宝夜里总吃奶怎么办
为什么新生儿的大便那么稀
母乳喂养饮食禁忌有哪些
能用棉签给宝宝掏耳朵吗
宝宝老挖鼻孔是怎么回事?专家:
宝宝3天没有大便怎么办
国外妈妈混合喂养是怎么喂的
宝宝夜里睡觉不踏实怎么办
尿布好还是纸尿裤好
为什么宝宝有时不理你?
宝宝需要每天洗澡吗
怀孕体温比常人高是怎么回事?
怎样给宝宝拍嗝
宝宝肠绞痛的症状和原因
婴儿要不要执行管教?
二胎全面放开,高龄问题孕妇状况
宝宝睾丸肿胀的原因
婴儿鼻塞一定是感冒吗
宝宝醒得早怎么办
宝宝包茎正常吗
婴儿肚子胀气怎么办
宝宝冬天抗寒冷,多吃这些食物
男人蛋疼和女人生孩子哪个更痛?
宝宝爱出汗是因为缺钙吗
育儿课堂:宝宝便秘怎么办?
宝宝大便有颗粒是怎么回事
有助孕妇温暖身体的营养素
日本小孩寒冬穿短裤,为什么这么
天冷了,要给宝宝戴帽子吗?
如何辨别宝宝是不是腹泻了?
宝宝突然不让把便便了怎么办
宝宝睡什么枕头好
婴儿爱咬人是一种什么心理
宝宝肠绞痛怎么办
孕妈吃宵夜的坏处,孕妈吃宵夜要
如何缓解宝宝感冒症状
宝宝穿开裆裤的三大危害
宝宝打嗝怎么办
宝宝大便发黑是怎么了
护理新生婴儿,切记“六不要”
美国夫妻激烈争论,不确定自己孩
带宝宝一起睡当心压着宝宝
怎样判断宝宝是否需要混合喂养