孕妇喝什么汤有营养 孕妇营养汤食谱-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇喝什么汤有营养 孕妇营养汤食谱

孕妇喝什么汤有营养 孕妇营养汤食谱

2019-01-12

孕妇怀孕期间的饮食直接关系着胎儿的健康发育,为促使胎儿更好的发育,建议孕妈咪们怀孕期间多喝点营养汤,那么,孕妇喝什么汤有营养呢?孕妇营养汤的食谱大全推荐,下面就一起去了解一下吧。


黄豆排骨汤

准备食材:黄豆、排骨、生姜、盐

做法:

1、黄豆用水侵泡半小时,排骨切段洗净,生姜洗净切片备用;

2、先将水烧开然后放入适量生姜,将排骨倒入烫一遍捞起;

3、最后将准备好的黄豆、排骨一同放入锅内,加入适量清水一同熬煮,出国前加入适量盐调味即可。


奶汤鲫鱼

准备食材:鲫鱼、猪腿肉、香菇、生姜

做法:

1、将鲫鱼宰杀去鳞去内脏,猪腿肉洗净切丝,香菇洗净切片,生姜洗净切丝备用;

2、锅内倒入适量食用油,然后加入适量生姜,接着将鲫鱼放入锅内煎至两面金黄,然后到锅内加入适量清水,并将猪腿肉和香菇倒入,加入适量盐,待汤变成奶白色后即可出锅食用。


冬瓜排骨汤

准备食材:冬瓜、排骨、生姜

1、冬瓜去皮洗净切块,排骨切段洗净,生姜洗净切丝备用;

2、先用开水烫一遍排骨,然后将排骨、生姜、冬瓜一同放入锅内,煮大概40分钟左右即可。


牛腩土豆汤

准备食材:牛腩、土豆、生姜、米酒、盐

做法:

1、牛腩洗净切块,土豆去皮洗净切块,生姜洗净切片备用;

2、先往锅内倒入适量清水烧开,然后将生姜、牛腩、米酒倒入一同熬煮一遍取出晾干;

3、借着将牛腩、土豆倒入锅内,加入适量清水熬煮大概半小时左右,期间加入适量盐调味即成。


莲藕花生排骨汤

准备食材:莲藕、花生、排骨

做法:

1、莲藕去皮切大块,花生用清水侵泡半小时,排骨切段洗净备用;

2、将排骨、莲藕、花生一同当如锅内,加入适量清水熬煮40分钟左右即可,出国前加入适量盐调味。


山药排骨汤

准备食材:山药、排骨

做法:

1、山药去皮洗净切块,排骨切段洗净备用;

2、先用开水烫一遍排骨,然后将排骨、山药一同放入锅内熬煮40分钟左右即成。

紫菜蛋汤

准备食材:紫菜、鸡蛋、小虾米、葱

做法:

1、紫菜泡发,鸡蛋打匀,葱洗净切末备用;

2、先往锅内倒入适量清水烧开,烧开后将紫菜倒入,再次沸腾后将蛋液均匀倒入并迅速搅拌,借着放入适量小虾米,加入适量盐和香油,出锅前撒适量香葱即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

与“孕妇喝什么汤有营养 孕妇营养汤食谱”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇喝什么汤有营养 孕妇营养汤食谱”还看
孕期水果吃太多,容易引发妊娠期
孕期补DHA
有利于胎儿脑发育的肉类食物
孕妇奶粉
孕妇吃海鲜禁忌
猜你喜欢
宝宝湿疹的常见症状表现
新生儿溶血病的突发症状及防治方
秋季宝宝患腹泻的原因及应对方法
新生儿脑膜炎的表现症状及原因
新生宝宝患乙肝时治疗的注意事项
秋季宝宝患气管炎的原因及应对方
秋季宝宝患急性肾炎的原因及应对
新生儿疾病的特点有哪些?
新生儿疱疹症状的预测及预防方法
新生儿吸入性肺炎预防的5大重点
新生宝宝常见皮肤疾病的护理及防
新生儿脱发的主要原因有哪些?
秋季宝宝患鼻炎的原因及应对方法
小儿艾滋病的表现症状及防治方法
新生宝宝的常见疾病大盘点《中》
肺炎患儿的基本护理常识
新生宝宝常见皮肤疾病的护理及防
新生宝宝常见的眼科疾病及防治措
新生宝宝禁忌使用的药物及护理注
新生宝宝产伤的因素与护理技巧(
新生儿呼吸暂停的的诊断及治疗《
新生宝宝常见皮肤疾病的护理及防
新生儿硬肿病护理时的注意事项
新生宝宝常见的8大疾病盘点(6
解密宝宝出湿疹的原因
新生宝宝的常见疾病大盘点《下》
新生宝宝常见的8大疾病盘点(5
早产宝宝发生贫血的主要原因是什
新生儿肺透明膜病的诊断及治疗方
新生宝宝产伤的因素与护理技巧(
新生宝宝肠病毒疾病的防治方法(
新生宝宝的肺炎是什么时候开始的
新生宝宝常见的眼科疾病及防治措
新生儿先天性巨结肠的发病率及原
新生宝宝容易患的疾病有哪些?
秋季宝宝患疟疾的原因及应对方法
新生儿出生后的异常表现症状及应
宝宝过敏性结膜炎的原因及治疗方
宝宝越治越重的腹泻该如何治疗?
新生儿的各种疾病及分类《下》
新生儿肺透明膜病的诊断及治疗方
新生儿破伤风的表现症状及诊断治
新生宝宝肠病毒疾病的防治方法(
新生宝宝常见的眼科疾病及防治措
新生宝宝发热时的降温缓解方法
新生宝宝败血症的症状及治疗方法
新生宝宝常见的8大疾病盘点(7
新生宝宝溶血病的治疗方法有哪些
导致新生宝宝呕吐的常见原因(下
新生宝宝常见皮肤疾病的护理及防