孕期如何保护牙齿健康?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕期如何保护牙齿健康?

孕期如何保护牙齿健康?

2015-09-21

  怀孕会带来很多改变,包括牙齿,孕妈妈可能会经常发现自己的牙龈流血。这是因为怀孕之后内分泌的变化,使得牙齿格外脆弱,极易让一些病菌和毒素乘虚而入,再加上孕妈妈可能一天吃好多东西,牙齿中的细菌再经食物中的糖和淀粉的发酵,一种酸性物质就产生了。这可是牙齿的大敌,久而久之,孕妈妈的牙齿就被腐蚀得伤痕累累。下面告诉你几条护牙的小窍门。

  孕期如何保护牙齿健康?1

  勤刷牙。除了正常的早晚两次刷牙之外,如果你午饭后要小睡,最好再补刷一次。吃完东西要记住把食物残渣清理干净,不让蛀牙有可乘之机。

  勤漱口。除了一天三次刷牙,每次吃完东西都要用温水漱口,或医生专门指定的漱口水漱口。

  少吃酸。尽量少吃很酸的食物,吃完要用白开水漱口,注意一定不要敷衍了事,认真地多漱几次。

  少吃甜。爱吃甜食的孕妈妈也一样,因为甜食入口也会变成酸性物质的,所以要尽量选择低糖食品。

  补充维生素C。比如每天多吃一个油桃和一些花椰菜,可以让孕妈妈的牙齿更健康。

  补充钙。孕期容易缺钙,这对你和宝宝可是有双重的影响。多晒太阳,多从食物中补充,如还不能满足需要,则需要补充钙片了。

  选择好牙刷和牙膏。如果孕妈妈一天要刷几次牙,就要选择那种很软的、细毛的、刷头很水的牙刷。刷牙用温开水,并且每三个月务必更换。不需要药物牙膏,只要有一般的清洁功能就可以了。

  口腔检查。如果有必要,接受一次专业的口腔检查,听听医生的建议。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

与“孕期如何保护牙齿健康?”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕期如何保护牙齿健康?”还看
孕期尿频
孕期防辐射
辐射对孕妇的影响
第二胎容易早产吗
孕妇缺乏维生素B2
猜你喜欢
产检前还是要好好吃东西的
宝宝身体状况的标准评估方法
婴儿疫苗接种需避开5大误区
妈妈都呼吁希望了解疫苗知识
暑热症以长期发热为特点的
是否全要打家长有疑问
疫苗接种自费项目明细
预防肺结核关键是提高免疫力
新生儿计划免疫接种时间
了解疫苗选择疫苗的基础
对小儿发热伴咳喘症状的治疗
麻疹疫苗的接种对象有哪些?
高热惊厥属于中医的急惊风
有效提高宝宝免疫力的方法
新生儿免疫力提高方法
新生儿在24小时内注射乙肝疫苗
八次检查0-1岁小宝宝一定要做
小儿肺炎疫苗的注意事项
感染轮状病毒的症状表现
注意增加一些特殊的体检项目
乱用药都有可能导致胎儿畸形
许多发热疾病可无此期症状
应注意定期进行健康体检
惊厥性呼吸暂停应哪些检查?
新生儿肺炎的治疗与护理须知
新生儿时期的5个常见疾病
接种麻疹疫苗会有不良反应吗?
身高与体重”3项标准衡量
联合注射的方法进行预防接种
乙肝疫苗接种的方法
了解疫苗选择疫苗的基础
疫苗接种的特殊禁忌症
给早产儿接种疫苗需注意什么呢?
保证床垫绝对适合婴儿的尺寸
乙肝疫苗有哪些分类?
宝宝接种疫苗的身份证明
哪些情况不能接种麻疹疫苗?
早产儿的免疫接种禁忌
新妈妈应该先做功课后选疫苗
宝宝接种疫苗的不同反应
夏天出生的孩子更快乐
新生儿疫苗接种要重视
当孩子发热并伴有头痛症状
新生儿出生后需按时接种疫苗
新生儿期即开始接种卡介苗
过敏体质的小儿不宜乙肝疫苗接种
型流感嗜血杆菌混合疫苗
宝宝接种疫苗的3大困惑
可以用物理或药物来体降温
要培养孩子基本的卫生习惯