孕期如何保护牙齿健康?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕期如何保护牙齿健康?

孕期如何保护牙齿健康?

2015-09-21

  怀孕会带来很多改变,包括牙齿,孕妈妈可能会经常发现自己的牙龈流血。这是因为怀孕之后内分泌的变化,使得牙齿格外脆弱,极易让一些病菌和毒素乘虚而入,再加上孕妈妈可能一天吃好多东西,牙齿中的细菌再经食物中的糖和淀粉的发酵,一种酸性物质就产生了。这可是牙齿的大敌,久而久之,孕妈妈的牙齿就被腐蚀得伤痕累累。下面告诉你几条护牙的小窍门。

  孕期如何保护牙齿健康?1

  勤刷牙。除了正常的早晚两次刷牙之外,如果你午饭后要小睡,最好再补刷一次。吃完东西要记住把食物残渣清理干净,不让蛀牙有可乘之机。

  勤漱口。除了一天三次刷牙,每次吃完东西都要用温水漱口,或医生专门指定的漱口水漱口。

  少吃酸。尽量少吃很酸的食物,吃完要用白开水漱口,注意一定不要敷衍了事,认真地多漱几次。

  少吃甜。爱吃甜食的孕妈妈也一样,因为甜食入口也会变成酸性物质的,所以要尽量选择低糖食品。

  补充维生素C。比如每天多吃一个油桃和一些花椰菜,可以让孕妈妈的牙齿更健康。

  补充钙。孕期容易缺钙,这对你和宝宝可是有双重的影响。多晒太阳,多从食物中补充,如还不能满足需要,则需要补充钙片了。

  选择好牙刷和牙膏。如果孕妈妈一天要刷几次牙,就要选择那种很软的、细毛的、刷头很水的牙刷。刷牙用温开水,并且每三个月务必更换。不需要药物牙膏,只要有一般的清洁功能就可以了。

  口腔检查。如果有必要,接受一次专业的口腔检查,听听医生的建议。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

与“孕期如何保护牙齿健康?”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕期如何保护牙齿健康?”还看
孕妇游泳
孕妇嘴苦怎么办
孕期护发
孕妇坐火车
孕妇乳房按摩
猜你喜欢
备孕的9大谣言你试过几个
牢记这四点备孕很简单
孕妇能吃橘红吗​橘红与陈皮区别
职场女性怀不上的原因
幼儿急疹出疹后护理幼儿急疹的影
孕期除了喝酒还有哪些事情不能做
宝宝哭声的的具体原因
孕妈咪的哪些坏习惯会遗传给孩子
孕妇能吃红菜苔吗?红菜苔的做法
肥胖对女人生育能力有什么影响?
幼儿急疹的症状及急诊后的护理
孕前吃什么食物给身体排毒
1岁以内宝宝睡眠标准
通过宝宝睡眠传递的信号你知道吗
多牌奶粉含香兰素宝宝吃会上瘾
如何给宝宝做胎教胎教的禁忌
夫妻须知的最佳受孕日程表
备孕期的14个准备工作
产后24小时要注意什么
改善男人频繁遗精的食谱
教你怎样让宝宝睡时间久
孩子不吃糖怎么也长蛀牙了
孕妇能吃鲫鱼籽吗鲫鱼籽怎么洗
各个年龄段的宝宝入睡有技巧家长
备孕期吃谷物早餐易生男孩
如何预防孕期营养过盛
关于奶粉宝宝的问题大盘点家长必
怀孕前怎样合理补钙?
什么是春捂秋冻?1岁宝宝怎么冻
怀孕周期计算器如何计算怀孕周期
想生男孩的孕前营养食谱
夏天教你如何护理宝宝宝妈必看
奶粉喂养宝宝易上火纯属虚构
冲泡奶粉讲究多水温到底多少度呢
舒淇不吃油炸食物准备造人?
一岁内婴儿不能吃的食物有哪些
宝宝睡眠越来越少咋回事呢
预防胎儿畸形必须要做的孕前检查
孕妇能吃芦柑吗吃芦柑上火吗
孕妇能吃周黑鸭吗
精子的命中率是多少精子存活时间
给宝宝剪指甲不是那么容易
奶粉宝宝的奶量计算参考数据在这
孕妇能吃荠菜吗孕妇吃了荠菜会怎
跟着明星辣妈来学孕期发型护理
孩子长身体时几点睡觉最佳你知道
孕妇便秘能用开塞露吗
产后坐浴的好处产后坐浴的方法
孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗
如何判断新生儿是否吃饱了?