高度近视患者的准妈妈在分娩时该怎么防止视网膜脱落？

高度近视的人应该避免剧烈的运动、震动和撞击。因为这些都容易导致视网膜脱落（以下简称网脱）。很多因素都可以导致视网膜脱落，曾经有人因为打喷嚏就网脱了。当高度近视的准妈妈在分娩过程中竭尽全力时，由于腹压升高，确实存在着网脱的危险。但并不是高度近视就不能自己生了，根据眼底的具体情况决定是否能够自然分娩。

注意事项

1、减少使用电子产品的时间

长时间接触使用电子产品，会因为其发出的光线太过强烈以及其中带有强光，而对眼睛造成一定程度的损伤。建议孕妈妈最好不要连续使用电子产品超过40分钟。

2、多做眼部运动

在保证眼睛得到足够休息的基础上，孕妈妈还可以多做做眼部运动，这样可以降低分娩时视网膜脱落的几率。经常眨眼、多看看绿色植物，对眼睛都是很有好处的。

3、谨慎使用眼药水

虽然市场上的很多眼药水，都有使眼睛保持清凉舒适的效果。但是，这类眼药水大多数都含有散瞳剂，孕妈妈还是不用为好。尤其是选择顺产的近视孕妇，要避免使用眼药水。

4、咨询医生

高度近视的孕妈妈，在选择分娩方式时，还是要仔细考虑医生的专业意见，以保障母婴安全。

5、提前注射风疹疫苗

在孕早期，如果感染了风疹病毒，可能会促使生下的宝宝患有先天性白内障。提前注射风疹疫苗，能够有效地预防这种情况的发生。

6、注重胎教

孕妈妈适当地到户外活动活动，晒晒太阳，可以促进对钙的吸收，同时也有利于腹中胎儿视细胞和角膜的发育。

7、摄取充足的维生素

各种维生素对于胎儿的眼睛发育都有着重要的作用，因此建议近视妈妈补充足够的维生素哦。

为什么会引起视网膜脱落？

达到600度及600度以上近视人群属于高度近视。如果你正好在这个范围以内，那么生宝宝时就要注意了。

自然分娩带来巨大的疼痛，所需要的力量非常大，我们平时从事的任何体力劳动都无法与之相提并论。这一点，相信顺产过的妈咪们都有深切体会。

因为顺产时产妇用力极大，而高度近视患者的玻璃体和视网膜变性有关，玻璃体变性，液化后脱离，增殖条索形成，眼球的轻微震动都可能引起增殖条索牵拉视网膜引起脱离。因此便有了“分娩用力过大引起视网膜脱落”一说。

而从医学角度上来看，造成网脱的因素很多，比如说外伤、提重物，当然妊娠可为网脱的诱因之一，但不能因为是诱因，就认为不能生产。

妇产科专家解释：“高度近视产妇如果身体各方面条件允许，是可以自然分娩的。和不近视的产妇比起来，会增加一点不利条件。但不是绝对的，从医学的角度来说，绝没有近视眼的产妇就不能自然分娩了一说。”