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准妈妈如何去正确的数胎动?

2018-09-16

如何去数宝宝的胎动

正常的胎动次数是什么标准?胎动对于每个人来说都是不太一样的,我们这里说的是一个比较正常的范围。通常情况下,准妈妈怀孕满24周后,已经能够感受到胎心并且还能够数胎动的次数了。

1、胎动每天约30--40次。不过,在24小时内,胎动的次数并非是固定不变的。一般来讲,每天上午,在8点--12点时胎动较均匀,以后逐渐减少;下午2点--3点时,胎动最少;到了晚上8点~11点钟时,胎动次数最多。


2、要在规定的时间内,早晨、中午和晚上各计数一次,每次计数一小时。不要想什么时候计数就计数,也不是想计数多长时间就多长时间。那种想起来就计数,忘了就算数;这次没事,就多计数几分钟,下一次有事时就少计数几分钟的做法是不正确的。

3、你要将每日三次测到的胎动次数记¼下来,再乘以4,这就是12小时的胎动总数。


4、对很多孕妇来说,胎动是种令人兴奋的体验,是让人能亲身感觉到生命在自己腹中孕育的证明。不过,由于每个孕妇敏感程度不同,察觉到胎动的时间和感觉也不同。腹壁厚的人感觉稍迟钝些,而腹壁薄的准妈妈到妊娠后期,甚至可以看到肚子上鼓起一个小包;羊水多的准妈妈对胎动的感觉也会迟钝些。

5、胎动在每个孕期都会出现不同的反应。一般来说,怀孕16-20周时,准妈妈就可以感受到宝宝的首次胎动了。20-35周则是胎动最激烈的一段时间,这是因为宝宝正处于活泼的时期。而到了临近分娩,胎动则会减少一些,反而没有之前那么频繁了。

6、孕妇从7个月开始就可以在家数胎动,这是孕妇自我监测胎儿情况的一种简易手段。胎动监测的办法:从妊娠7个月开始至临产前,每天早、中、晚各观察1小时,将3个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数,正常胎动数为12小时内30-40次。


7、正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。

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