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怀孕期间如何有效的进行保胎?

2018-09-15

不少盼望生孩子的新婚夫妇最怕听到“流产”二字,因而女方怀孕后,一旦有流产的苗头,总是盲目地保胎,殊不知,这样做往往有害无益,甚至造成悲剧。


如何有效保胎

1、祖国医学认为,母体先天不足,或后天受损,以致女精不健,或父体先、后天原因以致男精不壮,或因男女双方皆不足,或近亲婚配,影响胎儿发育,不能成实;此外,因气血亏损,不能荫胎,或由素体阴素、因妊益虚、内热伤胎,以致屡孕屡堕,宜服补肾益脾、调冲任之药膳。如“艾叶煲鸡蛋”,即将艾叶12克、鸡蛋两只用瓦煲(忌用铁器)文火同煮(鸡蛋煮熟后,去壳取蛋再煮),有流产习惯的孕妇,孕后第一个月可每日服一次,连服5~8天;孕后第2个月,每日服一次;孕后第3个月,每半月服4次;孕后第四个月,每月服一次,直至妊娠足月。

2、此外,亦可用南瓜蒂3个,切片,煎汤,受孕月开始,每月服一次,连服5个月。有习惯性流产、体质虚弱者,可进行中药安胎治疗,药方如下: 全当归9克、川芎3克、白术9克、条子芩9克、白芍9克、熟地12克、黄芪12克、半夏6克、阿胶9克、甘草8克、地榆9克、艾叶6克、红枣7枚。还须指出的是,有过流产史的,最好在整个怀孕期间夫妻二人分床睡,尤其是在怀孕3个月内,应尽量避免房事。

3、还有专家提出“欲固胎贵乎动”的理论观点。

4、“习惯性流产”祖国医学谓之“滑胎”。许多孕妇因此而于再次怀孕之后,恪守于静,不敢活动,若一旦又出现^*道流血,即使是少量的出血,便绝对卧床了。殊不知,这种做法往往适得其反。许多事实证明,欲固胎,贵乎动。这是因为,神宁则胎安。中医认为,人体是一个有机整体,人之情志会影响脏腑的功能。


5、因此,固胎应先调神,神宁则胎安。倘若精神紧张,情志不畅,则胞络之机不达,何言固胎?现代医学认为,习惯性流产的孕妇,因数次流产而在大脑皮层留下了恶性刺激,若过多休息或卧床,则孕妇常体虽安而神不宁,时刻焦虑着“这次不知会不会流产”,使大脑皮层中的恶性刺激更为强化,从而导致皮层下中枢神经的功能紊乱,内分泌失调,最终的结果是导致又一次流产。若能经常参加力能所及的体育活动,参加日常的劳动和工作,则由于体育活动的愉快感,劳动中的责任感,工作中的满意感,使原来存在于大脑皮层中的“流产”的恶性刺激得以掩盖或消失,皮质下中枢神经的功能、内分泌功能得以正常发挥,有利于固胎。

6、气血充则胎易固。祖国医学认为:脾胃为后天之本,系气血生化之源。脾胃健则气血充,气血充则胎易固。若孕妇过于休息少动,则势必影响脾胃之运化,影响气血之化生。若适当活动,可强胃之受纳,利脾之运化。现代科学证实,人若多卧少动,必影响食欲。消化腺的分泌减少,消化器官的蠕动减弱,这些均可使人进食减少,营养摄入减少,胎盘不能从母体得到足够营养物质。容易产生功能不良而致流产。相反,如孕妇能经常活动,则可使食欲同常,能从食物中摄取较多的营养,以保证胎盘及胎儿的生长发育需要,胎盘功能得以加强,流产自然不容易发生。

7、气血畅则胎可固。人之健康需赖气血之通畅。若气血既充又畅,则胎得养而利于固。若气血怫郁,则百病丛生,又更谈何胎安。而孕妇适当的活动有利于气血之通畅,若过多地休息则会使气机郁滞。现代医学的观点也认为,过多地休息,血液循环就会缓慢,新陈代谢就会降低,胎盘功能得到的血液供应相应减少,胎盘功能活动低下,容易发生流产。如果适当地活动,则血液流动加快,新陈代谢旺盛,有利于吐故纳新,胎盘也因得到充足的血液供应而功能健全,保证胎儿发育良好,不容易发生流产。

8、多次“滑胎”的妇女,当再次怀孕后不要强调过多地休息,应当保持乐观的情绪,适当参加体育运动,如散步、做广播操等,也应参加力能所及的劳动,这对预防“滑胎”是大有好处的。即使出现少量阴道出血,也不必因过度紧张而绝对卧床,可以在保持适量活动的同时,服一些安胎固冲的中药。当然,如果阴道出血量较多,“滑胎”征兆也很明显,应及时到医院检查,在医生的指导下合理调治,以保证孕妇的安全。


哪些食物可以保胎

1、最佳保胎蔬菜

菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。而叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脑积水、脊髓分裂、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症呢。

2、最佳零食

孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。建议嗑一点瓜子,诸如西瓜子、葵花子、南瓜子等。葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿大脑发育。而南瓜子的优势则在于营养全面,脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、B2、胡萝卜素、尼可酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于人体的吸收利用。

3、最佳防吐食物

晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。

4、最佳酸味食品

孕妇往往对酸味食品感兴趣,而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,会抑制胃酸的分泌,导致消化酶的活力降低,使得孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。

同时,胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐沉积下形成骨骼也离不开酸味食物的协助。此外,酸味食物可促进肠中铁质的吸收,对母亲和胎儿双方都有益。不过孕妇食用酸味食品要注意选择——山楂的营养较丰富,但会加速子宫收缩,有导致流产之嫌,故孕妇最好“敬而远之”。而杨÷、樱桃、葡萄、西红柿、柑橘、苹果等是补酸佳品,孕妇宜食之。

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