1、别不看孕产知识

对大部分孕妈妈来说，从得知怀孕那一天开始，就积极地在为如何当好一个妈妈而准备，在这一点上，准爸爸往往会有所忽略。要知道，准爸爸是否重视孕产保健知识，对孕妈妈和润宝来说都是极其重要的。所以，在孕妈妈怀孕之后，准爸爸也应该陪伴孕妈妈多去选择一些孕产保健方面的书刊，有时间与孕妈妈一起去孕妇学校，协助孕妈妈练习助产保健操。在润宝即将出来的时候，准爸爸还要带着满腔的自信帮助孕妈妈战胜恐慌，减轻她的心理压力，让我更顺利地分娩出来。

2、别吞云吐雾在家抽烟

如今，大部分准爸爸孕妈妈都能够做到，在孕前进行“封山育林”，减少或直接不吸烟了。但有些准爸爸在孕妈妈怀孕后又开始吸烟，并让孕妈妈在不知不觉中吸了二手烟。而被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘（致癌物质）高出5倍，严重者可毒害胎儿的大脑，致胎宝宝流产、早产。所以，为了胎儿的健康，无论在孕妈妈妊娠前还是妊娠后准爸爸都不应该吸烟，至少不应在孕妈妈面前吸烟。如果准爸爸在家烟瘾来了，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒烟用品，如往鼻子里喷戒烟药水，吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。

3、不要留胡须，记得常刮胡子

虽然，准爸爸如果留有胡须，会看起来更man一点，但准爸爸不知道的是，浓密的胡须会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，一旦准爸爸孕妈妈有亲密接触，胡须中的污染物就会进入孕妈妈的呼吸道和消化道，容易加大胎儿发育畸形的几率，引起呼吸道或消化道的感染。所以，有习惯留胡须的准爸爸最好在孕妈妈准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。在孕妈妈怀孕期间，准爸爸则要注意经常刮胡须。至于扮酷这些事情，还是等润宝出生之后再说吧！

4、别冲孕妈发脾气

孕期身体激素水平急剧变化，孕妈的心情也变幻莫测，容易激动和生气。这个时期准爸爸要做到体谅和照顾，而不是小心眼的去和孕妈争吵。孕早期是胎儿器官发育的关键阶段，孕妈的心情可直接影响胎儿发育。

5、别说孕妈变丑

怀孕的女人都不会刻意的去打扮自己，不要图一时口快，说她们变难看之类的话，会让她们觉得落差很大，也就严重影响到孕妈的心情，不利于胎儿的发育。准爸爸要做的就是，多陪在孕妈的身边，和她一起看看孕期保健的书籍，多陪陪她们，减轻孕妈的心理压力。

6、别让准妈妈整天做家务

一些大男子主义的丈夫会认为做家务是女人的事情，自己不屑于做，芸芸最讨厌这种男人了。过于繁重的家务，易引发流产；厨房里不起眼的油烟、清洁地板的洗涤剂，特别是消毒剂，也会对准妈妈身体带来伤害。作为一个男人，在遇到这类家务时，还是主动站起来帮助妻子承担吧。

准爸爸们如果发现妈妈们特别劳累的话，要替他们分担哦，因为准妈妈们比较辛苦的话，可能对宝宝不利的哦，所以孕期生活中的爸爸们也不轻松。

7、别让孕妈过多接触家用洗涤剂

很多妈妈呆在家里养胎的时候，总感觉太过清闲，过于粗重的活是不敢去动，所以就经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。爸爸，你可要知道，这些含有清洁剂的工作，也应该是你的责任哦！

看似无害的家用洗涤剂对人体健康有一定的损害作用，特别是把洁厕剂与消毒剂一起混合使用时，对孕妇和胎儿更有害。所以，凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，爸爸你就一马 当先吧。就算是爸爸做这些清洁工作，也不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开。