所周知，准妈妈在日常检查中的常规项目有尿蛋白检查、血检等等，其中，必不可少的一项就是量血压。

一、孕妇血压高怎么办

1、增加产前检查次数

通常来说，怀孕3-7月时，每月产检一次;8-9月时，每月产检两次;10月时，每周产检一次，然而，患有高血压的孕妇，应当增加产检次数，尤其是在怀孕7个月之后，应当固定为每周产检一次;在即将临盆时，提前住进医院待产，接受医生全方位的监护和检查。

2、积极接受降压治疗

降压并不可以单靠药物和镇静剂，因为摄入过多的药物对胎宝宝和母体的健康有害，最天然的减压方法便是孕妇自身保持愉悦的心情，避免大的情绪波动，再辅以一些较为安全的药物，例如利血平、降压灵、复方降压片，不愿意食用西药的妈妈，中药中的野菊花和罗布麻也是不错的选择，保证安稳的睡眠，以及充足的休息，同时要避免水肿，一旦出现水肿现象，则立即尊重医嘱使用利尿性药物，此外，饮食也是一个关键因素，切记注意菜品的清淡，每天摄入半小匙盐是最适宜的。

3、注意治疗各种高血压引起的并发症

比如妊娠高血压综合征，就是一个例子。通常来说，如果妈妈在怀孕初期，就患上久治不愈的高血压，必要情况下，应当立刻终止妊娠，同样，在怀孕之前就有多年高血压病史的女人，也是不适合怀孕的，进一步来说，倘若女性在怀孕中后期高血压症状难以平复，医生则有可能采取终止妊娠或者提前分娩的办法，以保障女性的安全。

4、孕期饮食要讲究

减少食用动物脂肪，炒菜以植物油为主，每日20-25g最为适宜。

切忌贪食，孕妇体重不宜增长过快，正常体重的孕妇每周增加0.5kg最好，已有肥胖现象的孕妇每周增加0.25kg最好。

控制钠盐和酱油的摄入，每天3-5g盐最好，孕期中妈妈应当吃清淡的食物。

及时补充蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。

多吃含钙量高的食物，有利于胎儿的骨骼发育，例如鱼虾、豆制品。

补充锌、维生素C、维生素E。

二、孕妇血压低怎么办

1、孕妇应当注意全面而均衡的营养摄入，不仅要多吃红枣或莲子这样补血补脾的食物，还要多喝汤，保证身体盐分的充足。

2、如果孕妇贫血，应多吃含有丰富蛋白质或铁、铜等一类造血原料的食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉等。

3、如果孕妇食欲不振，可以适当吃一些增加食欲的食物，或者在菜里多加些调味品，如姜、醋等。

4、如果孕妇低血压较为严重，应当食用含有高胆固醇的食物，例如奶油、鱼籽、猪骨等。同时，每日食盐摄入量宜为12-15g。

5、最重要的，降压类的食物要少吃，例如红豆、绿豆、海带、大蒜。