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孕妇痔疮发生率非常高 如何预防孕期痔疮

2018-09-11

孕妇是痔疮的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%,这是可以科学解释的,在怀孕期间,为了保证胎儿的营养供应,孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育,子宫日益增大,又会压迫盆腔,使痔血管内的血液回流受到阻碍;加上孕妇常有排便费力或便秘,使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积,即可诱发痔疮或使其加重,正是基于上述原因,妇女在怀孕期间痔疮的多发性,已经形成了一个数量庞大的人群——孕妇痔疮患者。

孕妇为什么容易得痔疮

约七成的孕妇或多或少受到过痔疮的攻击。从字面上来看,痔疮虽为“痔”,但实则为静脉团。直肠由于不具备静脉瓣,使得血液难以顺利回流,血液淤积就会让静脉丛血管凸起、蜷曲,如若在孕期再受到外界刺激,便会进一步促进痔疮的形成。


痔疮为何容易盯上孕妇:

1.子宫的挤压

孕期庞大的子宫会挤压盆腔,而原本孕妇的静脉压力就比较高,血管也变得松弛,这就致使下身的血液回流减速,更加难以返回心脏,而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。

2.黄体酮增加

体内与日俱增的黄体酮也是原因之一,这会使得静脉血管弹性度急剧下滑,非常容易诱发静脉扩张。

3.便秘

孕期女性肠胃功能不佳,易便秘,一旦排便不顺就会使劲,继而增大肛门附近的静脉压力,进一步加剧痔疮。

4.旧疾

如果在孕前曾经患有该症,孕期旧病复发的可能性会增大,甚至会更加严重。


准妈妈得痔疮的症状

1.肛门瘙痒

肛门边缘的皮肤略有痛痒,肿胀,时而有烧伤感。

2.软绵异物

倘若是外痔,准妈妈会在肛门附近摸到软绵绵的并且胖肿的肉球,且会伴有疼痛。而内痔则是在身体内部,大小如绿豆大到葡萄大不等,人无法触摸到,也没有特别的感觉。


3.便血

倘若用力排泄,可在马桶内,手纸上,或者污物中发现有丝丝血迹,若反复流血并不及时调理,便会诱发贫血,造成面色难看,浑身无力,毫无胃口等反应。

孕期痔疮对胎儿的危害

准妈妈得了痔疮,对其本身和腹中的宝宝来言,并没有直接的危害。但是倘若不积极调理,到了日后便会产生一定的危害:

1.贫血

孕期排便经常出血,就会导致身体缺血,引发贫血,继而危害幼儿的成长发育,极易诱发早产,导致新生儿体重过轻,严重甚至会引起胎儿死亡。

2.毒素的滞留

该症常常是因为排便难而引起的,长久如此,孕妇体内的毒素就难以正常排出。本应该被排出的毒素会继续被身体错误吸收,不仅伤害母体,还会危害到正常发育的胎儿。


3.干扰分娩

在分娩时分,为了让孩子顺利产出,准妈妈要屏气用力,使腹部的压力变大,继而诱发或加剧痔疮,发生嵌顿,其疼痛感与不适感很可能会阻碍生产的正常进行。

有痔疮的准妈妈能顺产吗

1.体质好,状态好

体质合格,身体得到全面完善的营养摄入,与孕前相比身体重量增加12千克为宜,且能够拥有足够的体力来完成长达14个钟头的分娩。此外,能够调整好自我,可以淡定面对即将到来的剧痛与血腥。

2.年龄合适

通常来说,30岁以下的人更适合顺产,倘若超过30岁,则会在生产中诱发并发症,对母体和胎儿来说都是极为不利的,采取剖腹更为安全。

3.胎儿发育好

胎位倘若出现异常,会增加顺产的难度,难以保证胎儿的产出,还会对孕妇本身造成伤害,因此在产前医生还会观察胎儿的发育情况来准确判断,除此之外,产道环境、骨盆大小也是需要检查的重点项目。

只要能符合以上的三点,那么即使被痔疮袭击,是不会阻碍顺产的,但正如上文所说,分娩时由于腹部的用力或会增加肛门负担,使产妇更加痛苦,直接影响到生产的进行与月子期的恢复。

孕期如何缓解痔疮

·饮食调理

注意清淡,远离重口味或者太过油腻的食物,诸如姜,葱,胡椒等食品对肠胃刺激较大,而不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要,诸如香蕉,草莓,蚕豆,菠菜等等,它们中膳食纤维数量非常可观,有利于加速肠胃运动。

在日常零嘴的选择上,可以选择核桃和芝麻,其中的植物油脂量较多,可以缓解排便难的现象。最后推荐一碗蜜水或者盐白开,早晨饮用,虽然方法简单,却能够有效清除肠道垃圾。


推荐三道菜谱,供各位食用,以解决后顾之忧:

1.黄花莱木耳汤

食材:二两黄花菜,半两木耳,糖一小勺。

步骤:

a.将两食材冲洗,去除其中的杂物。

b.将二者搁入锅中,合理加水,炖煮60分钟。

c.向汤中撒入糖,调味。

功效:每日服用一碗,可以有效缓解排泄流血,肛门疼痛等不适。

2.木耳柿饼汤

食材:红糖1两,柿饼1两,黑木耳6克。

步骤:

a.将黑木耳中加水,待到泡开,搁置一边。

b.将三种食材都搁进锅中,倒入适量水,开火炖煮成汤。

功效:能够缓解异物不适感,止血止痒。

3.米醋煮羊血

食材:羊血2两,食盐,醋适量。

步骤:

a.用刀轻轻把羊血切小块,搁置一边待用。

b.准备小碗,倒满醋,撒入羊血中炖煮。

c.煮开后,盛出用食盐调味后喝下。

功效:缓解排泄物现血症状,特别适合内痔患者。

·生活调理

1.浴盆

虽说护理私密处时,并不提倡坐浴,但是倘若换上了该症就另当别论了。每日可根据身体情况,将浴缸中放满温水,将臀部全部放入到水中,享受约半小时的水中呵护。当然,如果家中没有浴缸,你也可以在商店中买一个合适的脸盆,可以起到同样的效果。

2.运动

天天都得给自己安排一定的运动,如早晚散步,进行保健体操等等,这里建议大家进行提肛锻炼。具体方法为:将两腿合并,边吸气边夹紧肛门,边呼气边使肛门松懈,每日进行3次,每次要进行30回,该法可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼,帮助排便。

3.冰袋

每日将医用冰袋敷在外痔部位,可以缓解不适与红肿,注意每次外敷时间为5-10分钟。为取得更好的效果,也可在敷完后立即坐浴,在冷热交叉间缓解疼痛。

4.手纸

不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部,以防对皮肤刺激过度,应该选择清洁度高,纸质好,手感柔软,无味的手纸,更适合孕妇使用。

5.习惯

有的人因为工作需要,必须长久地站立或者端坐,这是不科学的,应该多多增加平时休息时间。躺下休息时,尽可能地把臀部抬高23厘米左右。试着去制定如厕生物钟,为避免症状变得严重,应杜绝在厕所看手机、杂志或者报纸。

·手术调理

通常,医生并不推荐进行手术治疗,但倘若经过食物和生活的调理,依然无效,症状严重,痛苦不堪,可使用该方法,但时间控制在20-32周左右,但需要医生多加小心。

孕期痔疮能用药吗

中医上,常使用祛毒汤熏蒸的方法来进行治疗,只要将该药汤煮热后,倒入到盆里,准妈妈脱下裤子,蹲在盆的上方,20分钟后起身即可,每天3次。

外用药上,推荐复方角菜酸脂、金黄膏、藻酸钙敷料等,适合准妈妈的身体又不会威胁到胎儿的健康,但是个人究竟是否能用,仍需要详细咨询医生。

切不可盲目用药,市面上常见的治疗该症药物,大多含有麝香,抗生菌,明矾等等,它们虽然能够治疗炎症,但是对于胎儿来说,明矾伤脑,抗生菌毁肤,麝香害命,其危害是不可小觑的。

如何预防孕期得痔疮

1.正确排便

准妈妈应该形成有规律的排便习惯,一旦习惯养成,尽量不要破坏或更改,让身体形成规律。此外,想排泄时不可硬憋,应立即如厕,排泄时也不可过度使劲,倘若10分钟还无结果,倒不如回来休息片刻再去排泄。排便时杜绝看手机、杂志、报纸,否则会使肛门处和腹部的压力增大,进而加剧不适。

2.经常运动

不要长时间地站立或端坐,经常走动,做操,每日坚持20回合的提肛锻炼。如果是白领孕妈,建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。

3.往左边睡

在睡姿上,尽量往左边睡,这种睡姿可以让受到压迫的直肠静脉得以缓解,以便于下半身血液得以正常回流至心脏,避免的痔疮的发生。

4.注意饮食

饮食上要注意清淡,少吃重口味,太辣或者太刺激的食品,多吃粗纤维的水果和蔬菜,诸如苹果,香蕉,麦片,此外粗粮也是不错的选择。水分也要保持充足,准妈妈需每日坚持饮用9杯左右的白开水。

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