孕妇在怀孕期间，有时可能会感到胸闷、气短，需要大口呼吸才能感到好转，这是孕妇缺氧的一种情况。不要担心，很多孕妇都会发生不同程度的缺氧，但是孕妇为何会缺氧呢？孕妇缺氧有没有影响？孕妇缺氧时又该怎么办呢？

孕妇缺氧的原因

1.孕妇需氧量倍增

孕妇的需氧量比较多，大约是平常人的两倍。在孕期，几乎所有的孕妇都会发生缺氧的情况，只是程度不一样而已。因此，孕妇都需要按时补充氧量，避免发生缺氧的情况，这能帮助孕妇顺利安胎、保胎，还能在一定程度上提高婴孩智商以及发育的能力。

2.胎儿原因

脐带将胎儿身体的局部位置缠绕住了，比如胎儿的手、脚、脖颈等；或者是脐带被胎儿自己抓紧了；又或者是胎盘的功能有所下降，母体发生贫血现象等等。

3.胎儿缺氧

若胎心率每分钟大于一百六十次，则说明腹中宝宝已经有缺氧现象；若胎心率每分钟未超过一百二十次，特别是低于一百次时，表示为胎儿较危险。

4.孕期吸氧氧保健

一天三次，每次吸氧四分钟左右。因为孕妇时常进行吸氧保健，有利于减少各种缺氧病症的发生，有益于胎儿的健康成长。

孕妇缺氧有什么症状

· 初期表现。刚开始胎动次数较多，然后慢慢变弱并且胎动的频率会随之减少。胎动减弱，表示为胎儿处境较为危险，是以每天都需进行检测，以便通过胎动的情况来反映胎儿的安危。

· 检测方法。胎儿快足月分娩前，十二小时内胎动超过十次。每天孕妇都需在早、中、晚分别检测一小时胎动的次数，将三次胎动次数的总和乘上四，就表示为十二小时胎动的次数。胎动过多，又或者是胎动较少，都说明胎儿缺氧。

孕妇缺氧有什么影响

孕期胎儿缺氧，易出现死胎的情况，即使胎儿顺利出生，也易造成新生儿感染、早夭、智力低下等情况。因为准妈妈不能每天都进行医疗检测，所以腹中孩子一旦缺氧就无法及时被察觉，也就导致部分孩子无法尽早得到纠正。但是在胎儿缺氧前期，胎儿会做出一些“动作”来提醒孕妇。

1.胎动改变

在孕妇妊娠四五个月左右便可感知到胎动。但是胎动的情况并不完全相同，譬如安静型的胎儿胎动一般都比较温柔、轻微、不会有太大动作，且频率较低；若是兴奋型胎动，胎动时一般都比较剧烈，且频率较高。

倘若兴奋型胎动忽然变为文静型，或是原先胎动相对温柔的胎儿倏忽开始频繁胎动，即胎动的次数每十二小时少于十次或多于四十次，都是不正常情况，都表示胎儿或许会缺氧。

2.胎心异常

若胎儿健康正常，则胎心每分钟的频率范围在120次到160次之间，胎心的跳动次数可借助仪器听取。若是胎儿处在正常位置，则胎背将位于准妈妈腹部下方的一侧（左侧或者是右侧位），准爸爸可以按照医师的指导，使用简单器械进行监听。

（1）倘若在胎动开始减少以前，发生过胎心跳动次数过多的情况（即每分钟多于一百六十次），则表示为胎儿缺氧的初期状况；

（2）倘若胎动次数不足120次，各位也要警惕，这是腹中孩子缺氧的晚期表现。当孕妇监听胎心的位置是否正常时，应到医院听从医嘱，按照正确的步骤，倘若胎心位置正常，需在二十分钟之后再次监听，倘若胎心跳动过快，需在未发生胎动前重新听取。

3.胎儿停止生长

胎儿缺氧会导致胎儿出现暂缓或者直接停止成长的症状，其中胎儿生长发育的情况可以从子宫底高度的多少来判定。若是胎儿生长正常，在孕妇妊娠七个月后，其高度会每星期生长约一厘米；倘若连续两星期都未增加，孕妇需及时进行检查。

若是女性发现有上述情况，必须尽早去正规医院检查，从而确诊出是否是发生了胎儿缺氧的危险，继而进行针对性治疗，以确保母体以及胎儿的健康。

孕妇缺氧怎么办

胎儿在母体发育，因此需要母体提供氧气。母体的循环系统、呼吸、泌尿系统等承受的工作量都相应加大，血容量会慢慢增加、心跳频率加快、肺的通气量也会加大，因此很多孕妇都会有缺氧感，时常要大口呼吸才能感觉喘上气。不过也无须过于担心，这属于正常的孕期症状。

1.检查治疗

若是孕妇原本没有心脏、肺部等病症，缺氧时就没必要进行特别治疗处理。倘若孕妇时常感到胸闷或喘不上气，且症状严重，甚至影响到日常生活，譬如无法正常仰卧等，就必须到正规医院，进行心电图、心功能、超声心动等检查。

2.孕妇自我心理调节

每一个孕妇的妊娠反应都不完全相同，因此不需事事都比照其他孕妇。只要孕妇保证自己情绪放松、心情愉快，就无需特别担忧。倘若产检时指标正常，孕妇身体没有病症，胎儿生长发育健康正常，那么进行简单必要的疗养即可，譬如吸氧、定时进行胎儿监护、做生物物理评分估测、释放紧张情绪、保持心情愉快等。

3.保证孕妇营养均衡

进行必要的饮食调节，保证营养均衡，如有必要，孕妇需挂静脉营养液点滴，以便增强身体素质。

4.孕期氧保健

一天三次，每次吸氧四分钟左右。孕妇时常进行吸氧保健，有利于减少各种缺氧病症的发生，有益于胎儿的健康成长。

5.左侧卧睡姿

孕妇休息时，适宜选用左侧卧的睡姿，可以给胎儿进行有效供养。

6.改善居住环境

注意孕妇房间的通风情况，最好能经常打开门窗，进行通风换气。

孕妇缺氧的注意事项

1.孕妇的日常观测

在平常生活里，孕妇根据胎动的频率及胎动的动作大小来判断胎儿是否缺氧。母体对胎动的情况十分敏感且感知较深，所以，女性若是发现胎动强弱或者频率发生变化，不同以往，需尽早到正规医院进行必要的检查。又因为根据胎动的情况只能粗略判断胎儿是否缺氧，而不能判断出，是否是由其他的疾病症状引发的。所以女性在发现胎动异常时，如果不顾其他病症的可能性，而自行进行安慰性吸氧，很可能导致胎儿的其他不良情况得不到及时治疗，进而耽误最佳治疗时机，给胎儿带去不必要的危险。

2.注意孕妇氧气的吸收

因为公共场所人流量过大、空气不新鲜，所以孕妇应当尽量避免到人多的地方，譬如超市、地铁、菜市场等地。假如条件允许，最好是去客流量少的公园、绿化较好的社区等空气新鲜的地方，进行适当的活动，吸收氧气。如此可以帮助孕妇放松心情、保持身心愉悦，也可以在一定程度上促进胎儿正常、健康的生长发育。

3.吸氧的好处

增加母体的血氧含量，继而提升胎儿的血氧含量。孕妇怀孕达到三十四周后，即可到正规医院进行胎心检测，假如发现胎心跳动频率每分钟多于一百六十次，又或者是每分钟少于一百二十次，那么孕妇就应该听从医嘱，进行正确的吸氧治疗，来解决胎儿缺氧的情况。同时，若是孕妇的心肺功能不健全，或者是有贫血的症状，也能将吸氧作为辅助疗法，但不能随意增加吸氧时间，每一次吸氧时间最好把持在三十分钟左右，吸氧阶段不能超过一星期。

4.吸氧量

孕妇吸氧量与吸氧的好处并不成正比关系，也就是说吸氧过多，可能会给孕妇及胎儿带去危害。若是孕妇吸氧超过一定的量，就会刺激到胎盘血管，易阻碍胎儿的成长发育。倘若胎儿脐带梗塞、歪曲变形超过正常程度、胎盘功能不完善等造成胎儿缺氧，那么仅通过吸氧疗法无法彻底解决问题，最重要的还是要通过其他疗法来进行彻底治疗，盲目的吸氧只会耽误治疗的最佳时期。

5.其他注意事项

假如孕妇需要吸氧，最好先提前去正规医院进行各方面的检查，确定需要吸氧后，听从医嘱再进行吸氧或其他治疗，不可随意自行吸氧。