应该什么时候哺乳，哺乳量是多少，如何进行哺乳。虽然宝宝的身体也会表现自己的意愿，但这些问题最终还是妈妈决断的，为了宝宝的健康成长，妈妈必须对哺乳知识有一定了解。按时哺乳还是按需哺乳，选取符合宝宝需求的哺乳方式。

按时哺乳还是按需哺乳好

按时哺乳是宝宝按照一定的时间喂奶，按需哺乳是对宝宝不规定时间和次数限制，有需求就可以喂奶，那么按时哺乳还是按需哺乳好呢？让我们来对此进行分析。

以往妈妈认为，按需哺乳乳房排空会造成乳汁减少，这种看法是错误的。宝宝频繁的吸吮，及时排空乳房，会刺激释放大量的泌乳素，可以分泌更多的乳汁。按需哺乳的乳房充盈度明显高于按时哺乳。

宝宝饿了，妈妈担心间隔时间太短，乳汁不够，认为按时哺乳延长喂奶时间可以积攒乳汁。其实不然，宝宝常吸吮乳汁的分泌才会越来越多，宝宝饿了，妈妈还要等到了时间再哺乳，宝宝就会饿的哇哇大哭，是不利于宝宝成长的。

宝宝刚出世，初接触外界环境，也会有紧张和不安，需要通过吸吮母乳，贴近妈妈的怀抱来得到缓解和安慰。但也不能把哺乳作为安慰宝宝的唯一手段，随着月龄的增长，要逐步培养宝宝按时哺乳，养成有规律的哺乳和睡眠的习惯。

什么是按需哺乳

在宝宝初生月龄，不严格限制哺乳的间隔时间，按宝宝对奶量的实际需求，宝宝饿了就给予哺乳，这就是按需哺乳。按需哺乳在民间也是约定俗成的习惯。

妈妈和宝宝都在相互适应和成长，顺其自然的按需哺乳，是符合新生儿的生长特点的。也能有效缓解妈妈的奶胀，避免乳汁积结发生乳腺炎。

刚开始哺乳宝宝和妈妈都要学习适应，初生宝宝的吸吮能力非常弱，有时无法顺利完成吸吮。初生宝宝正在长身体，除了吃就是睡，如果母乳的分泌不足，醒来的次数增加，哺乳的间隔时间就应相应缩短。

宝宝吃奶后，不哭不闹，或是在吃奶的时候睡着，碰碰他也不动，说明已经吃饱了。如果宝宝含着乳头睡着了，妈妈不要去拽，用手指放到宝宝的嘴角，宝宝的嘴就会自然的脱离乳头。如果吃奶后还哭，或是不到两个小时又醒来，表示还没吃饱。有时宝宝吃奶的时候会无聊的吸吮玩弄，这时动动宝宝提醒他，他又会重新开始起劲的吸吮了。

如何按需哺乳

如何按需哺乳？妈妈产后要和宝宝亲密接触，建立和宝宝的有效沟通机制。宝宝会用动作提醒妈妈我要吃奶了，哭闹已经是宝宝饥饿的抗议表现了。

第一个月：

妈妈要尽快识别宝宝的吃奶提示，如吸吮自己的小指头，轻捏宝宝的小脸，眼睛就会注意妈妈的乳房等。刚开始哺乳妈妈与宝宝都比较生硬。哺乳时间最多只能30分钟，到了时间就停止喂奶。 宝宝吸吮5-15分钟吃饱了就会移开乳头。宝宝睡着了，可轻拍小脸唤醒继续吸吮，如果宝宝吃饱了不醒就让他放开乳头睡。

第二个月：

第二个月的宝宝，哺乳的时间间隔为2-3小时，一天约6-7次。妈妈在喂奶前必须把手洗净，更换内衣，并注意乳头的清洁。出生一个月后，宝宝的胃口愈来愈好，常无法控制自己的食量。要让宝宝吃饱，宝宝吃饱了，就会把嘴从乳头松开。

第三个月：

到第三个月白天喂奶的时间已基本固定。2-3小时喂1次，每天6-7次。睡眠的时间开始缩短，白天醒来的时间增加。

按需哺乳的好处

按需哺乳频繁刺激乳头，既有利于妈妈的产后恢复，又能使乳房分泌更多的乳汁，还能增进母子的感情。按需哺乳对宝宝和妈妈都是大有裨益的。

1、 妈妈注意到宝宝的吃奶信号就立刻做出反应，给宝宝喂奶。随时饿了随时吃奶，喂养方便，免去了宝宝饿了的苦苦等待。

2、新生儿期让宝宝频繁地吸吮乳头，增加对乳头的刺激，。乳汁越吸越多，而且边吸边分泌。

3、刚出生的宝宝吃奶量少，吃了不久就拉了。宝宝少吃多餐，有利于未完全发育的肠胃消化吸收。

4、宝宝按饥饿程度依照自己的需要控制食量的摄入，吃饱了宝宝就不会吸吮了，适量的吸吮，预防后期儿童肥胖和一些慢性病。

三个月后怎么按时哺乳

新生小宝宝适合按需哺乳，三个月后宝宝要养成按时哺乳的习惯，逐渐过渡到按时哺乳。那么，三个月后妈妈应该怎么安排按时哺乳呢？

三个月后宝宝喂奶的时间间隔逐渐拉长，以每天5次，每次约隔4小时喂奶为好，晚上睡觉后可以不用喂食，1天喂5次就够了。有规则的喂食对以后的断奶十分重要，大人不要弄乱宝宝有规律的饮食习惯。

三个月后的宝宝最好早上6点钟起床吃奶，然后每隔4小时喂1次，分别在上午10点，下午2点和6点，晚上10点，共5次。10点喂完奶后就让他一直睡到天亮。

三个月后按时哺乳每次喂足，让宝宝建立规律的生物钟，夜间进入深度睡眠，有利于生长发育。妈妈也可以借此很好休息，恢复疲惫的身心，更好的照顾宝宝。