由于在孕期，孕妇体内的铁储备除了要满足孕妇本身血红蛋白的合成，还得兼顾宝宝的发育，因此，孕妇贫血的现象比较常见。而听到贫血，很多孕妈妈先担心的不是自己，而是胎宝宝的健康。那么，孕妇贫血的原因有哪些呢？孕妇贫血对胎儿有什么影响呢？如何预防孕妇贫血呢？

孕妇贫血对胎儿有什么影响

作为贫血尤其是缺铁性贫血的高发人群，无数孕妈咪在孕期都有过贫血的经历。由于孕妇腹中还有胎儿需要供给营养，很多妈咪担心会因为自己的贫血而让胎儿营养不良。那么，孕妇贫血对胎儿有没有影响呢？

一般来说，轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响，但如果贫血严重的话，对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响及。中度以上贫血孕妇对胎儿的影响主要体现在下面3个方面：

首先，孕妇如果贫血严重，体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低，容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞，最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息，严重的还可能导致胎儿早产甚至死产。

另外，胎盘的血氧无法供应足够，胎儿的生长发育会变得迟缓，即便是足够出生，也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻，甚至智力更差。

最后，孕妇贫血严重，生出来的宝宝体内铁质储备也低，未来也可能因为铁贮备不足而引发贫血。

孕妇贫血是怎么回事

不少孕妈妈在孕期容易出现头晕、全身乏力、脸色苍白、食欲不振、恶心严重、呼吸困难等症状，而导致这些孕期症状的凶手可能是贫血。那孕妇贫血是什么原因造成的呢？

1、孕前偏食或患有某种疾病

不少女性在怀孕之前就因为偏食而导致体内铁元素不足，或者是孕前患有导致贫血的慢性疾病，如胃病、痔疮、寄生虫病等。

2、地域性贫血

在广东、广西、湖南、湖北等地区，患有地中海贫血的女性很多，如果能排除其他的因素，孕妇可以选择在产前检查时做地中海贫血常规筛查。

3、孕妇生理变化导致

有些孕妈贫血是因为孕期生理发生了变化或胎儿成长所需而导致的。具体来说，就是孕妇在妊娠期的血液总量和红血球产量会增加，血液被稀释，孕后比孕前血红素降低。

4、孕妇缺铁性贫血

随着胎儿的不断长大，孕妇体内的部分铁需要为胎儿胎盘和脐带的生长提供养分，而此时怨妇还是入孕前一样没有特意去补充铁的话，就容易出现缺铁性贫血。

孕妇贫血怎么办

贫血是孕妇在孕早期、孕中期以及孕晚期都有可能患的症状，而且随着怀孕时间的增长，很孕期贫血的概率会越来越高。虽然，孕期贫血并不一定会影响到胎宝宝的发育，但孕妇还是要重视起来。下面我们就来查字典幼儿网查字典幼儿网分享几个孕期贫血的治疗方法。

1、合理改善饮食

孕妇缺铁性贫血可以通过多吃富含铁元素的食物来缓解症状，比如动物性肝脏、肉类等；同时配合食用一些有利于铁吸收的食物，比如新鲜蔬菜和水果等。

2、保持美好的心情

孕妇的心情不仅会影响到胎儿，也会影响到自身的身体状况。每天心情美美哒不仅家人看着舒服，还能增强孕妇的免疫力，提高骨髓的造血功能。

3、配合医生的治疗

对于一些贫血比较严重的孕妇，需要及时去医院进行检查并配合治疗。通常，针对中度及以上的贫血孕妇，医生会开一些补铁制剂给孕妇服用，孕妇一定要按照医嘱进行正确的服用。

如何预防孕妇贫血

孕期贫血，或多或少对孕妇的身体有一定的影响，贫血严重的还会影响到腹中的胎儿健康。作为时刻为胎儿考虑的孕妈妈，早在孕早期就已经在思考如何预防贫血了。那么，预防孕妇贫血可以采取哪些方式呢？

第一，定期去做产前检查

在妊娠中期和后期，通过检查血色素是可以发现孕妇是否患有贫血症状的。因此，产前定期做检查也是预防贫血的方法。

第二，多食用含铁元素丰富的食物

孕妇贫血多是缺铁性贫血，通过食用富含铁元素丰富的食物可以起到缓解贫血症状的作用。常见富含铁的食物有瘦肉、动物肝脏、豆制品、面食等。但在选择富铁食物时，为了避免孕妇便秘，应该挑选易消化的食物。

第三，多食用能促进铁吸收的食物

光吃富铁的食物还没用，只有这些铁被孕妇完全吸收了才能起到预防贫血的作用。因此，多吃富含维生素C的水果和蔬菜也是很关键的。

适当服用补铁制剂

虽然通过食疗可以预防或缓解贫血的症状，但最直接的方法是服用补铁制剂。不过由于孕妇体质特殊，一定要在医生的指导下进行适当的补铁剂服用，切忌盲目补铁。

孕妇贫血顺产有危险吗

一些女性在怀孕之前可能并未有贫血的症状，但怀孕后，却发现自己患上了贫血的症状。这种情况吓坏了不少打算顺产生娃的孕妈咪，因为民间有传闻说贫血顺产会有危险。那么，孕期贫血对顺产有影响吗？

其实，孕妇是否能顺产和贫不贫血并无直接的关系，顺产主要看胎儿位置大小、孕妇盆骨条件、并发症等是否符合顺产指征。如果这些条件都不符合，则需要选择剖腹产。另外，就算是不贫血的孕妇顺产也有一定的风险。

如果孕妇贫血不是很严重，只要其他条件正常，生产医院正规，顺产风险和普通孕妇是一样的。但如果孕妇贫血非常严重，孕妇生产时可能会出现分娩时间延长、生产大出血、引发心脏病、产后感染等情况。因此，贫血的孕妇在生产之前，一定要定期做好相应的检查和调养，并咨询医生的建议选择最适合自己的生产方式。