产后第一次来例假 宝妈切不可大意-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后第一次来例假 宝妈切不可大意

产后第一次来例假 宝妈切不可大意

2018-06-26

作为女性,很难受的事情莫过于每个月都要来报道的大姨妈了,不管来还是不来都有些痛苦。如果大姨妈正常,且不说那几天的各种不便,重点是前后还会有些心理烦躁或者是身体乏困等不同症状;而如果不正常,会更让人心烦,毕竟关于着女性身体健康及是否能生育。当了准妈妈之后呢,一直到生产后都可以和大姨妈暂时说拜拜。


那么,产后大约多久,大姨妈会恢复正常呢?一般来说,产后3个月内就会来报道了,只是,每个人的体质不同,所以,具体的时间还是会不同的。而且,产后大姨妈报道的时间也会和是否在母乳有关系。在哺乳的妈妈会比没有在哺乳的宝妈们稍稍晚来1-2个月。毕竟是刚生产完,对于产后的第一次大姨妈,有哪些需要注意的事情呢?


第一、产后例假期间,尽量不要捶腰。

作为女性都知道,在例假期间,腰部或多或少都会有些不适,所以,很多人会想捶一捶稍微让身体舒服下。对于普通女性还好一些,只是,对于刚成产完的宝妈们就要多注意下了,因为在经期捶腰会加剧盆腔充血,这样就会影响到正在剥落的子宫的创面恢复。


第二、产后例假来之前,需要做好避孕措施。

很多宝妈们认为,在产后,还没来例假之前,是不会排卵的,那么在夫妻生活时就可以不避孕。也正是因为这样的认知,不少宝妈在产后还没恢复好就又怀孕了。其实,有一些女性,在生育完之后,产后第一次例假来之前,就已经开始排卵了、所以,不想那么快要二胎的,还是做好避孕措施为好。


第三、产后来例假之后,是可以继续哺乳的。

老一代有个说法,宝妈在产后来例假之后,母乳的营养价值很低,所以,很多老人们在这个时候就会给孩子们用奶粉代替母乳了。其实不然,宝妈在来例假之后,其母乳的营养质量和先前相比,确实会有所下降,所含的脂肪会变少,蛋白质会变多,成分和先前是有些不同的,但还是有营养价值的,而且也是无害的,所以,产后来例假之后,宝妈还是可以继续哺乳的,在此期间,也可以多吃点鱼类、牛奶等,提升其母乳的营养价值。


第四、产后来例假,勤换内裤和卫生巾。

产后第一次来例假,很容易排出生育时残留的恶¶,这个时候的私部卫生就要多多注意了。宝妈们可以勤换下内裤和卫生巾,尽量避免细菌的侵入。以此保证身体的正常恢复。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

与“产后第一次来例假 宝妈切不可大意”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后第一次来例假 宝妈切不可大意”还看
产后瑜伽
妊娠修复霜能消除妊娠纹吗?
催乳神汤:木瓜下奶汤怎么做?
回奶药
产后塑身
猜你喜欢
产后丰胸四大技巧新妈赶紧学起来
产后如何保证奶水冲足催奶方法要
产后塑身产品有用吗塑身效果更好
隔尿垫什么材质的好隔尿垫怎么用
产后腰酸背痛要注意五个行为习惯
女性分娩要注意分娩后如何饮食
人流产假多少天流产后有产假吗
改善产妇腰酸食谱:腰果炒虾仁
哺乳期乳少食谱:鲢鱼小米粥
22个月大婴儿因抽屉柜倒塌死亡
哺乳期食谱:清炖鲇鱼
剖腹产后有恶露吗产后恶露多久干
孕期到底能不能戴首饰文章里找答
分享治疗产后风湿的三个有效方法
教你如何缓解顺产来的疼痛
孕妇可以吃萝卜吗孕妇吃萝卜的好
纸尿裤怎么穿更好宝宝使用纸尿裤
8招让爸爸变身故事大王
防蚊产品有毒如何给宝宝防蚊
1岁宝宝咬手机充电线嘴唇被电伤
孕妈生宝宝前必知的重要事情
孕妈妈运动要注意哪些事项
剖腹产真的不疼吗产前需要做哪些
水中分娩因人而异水中分娩真的好
孕早期**流血孕妇该如何应对
孕期口干舌燥竟然是这原因
产后催奶四款催奶汤可以帮助你
产后母乳不足的原因有效的治疗方
产妇乳汁不通食谱:赤豆鲤鱼汤
分娩当天要摄取优质蛋白分娩妈妈
孕妇能吃海参吗哪些孕妇不能吃海
哺乳期健身食谱:小米龙眼粥
孕妇能吃皮蛋吗孕妇吃皮蛋是影响
宝宝吞食异物急救攻略
缓解孕吐的8个好方法
自制简易纸尿裤的方法纸尿裤型号
各省市陪产假多少天
如何选用婴儿夜间专用纸尿裤
新生儿哭闹不睡觉该怎么办
宝宝分床睡的3个关键期
胖乎乎的孩子越来越瘦是怎么回事
尿布多大尺寸合适如何自制宝宝尿
孕期多吃这食物宝宝更聪明
产后恢复食谱:乌鸡小枣枸杞汤
什么是孕囊偏低孕囊偏低怎么办
产后瘦身的方法做足这六点
哪些因素可助孕妇自然分娩
新生儿肺不张竟然是家长忽略了这
婴幼儿适合穿什么类型的裤子
新生儿尿布疹的有效预防方法