俗话说：民以食为天。吃饭是一个人一天中很重要的一件事情。吃的好，吃的有营养才是最好的。但是，在生活中很多家长在宝宝的喂养问题上面总是会存在一些误区，而这些误区又是大家平时不太注意的地方，但却极易造成宝宝的营养不良。那么，这些喂养误区你触碰到了吗?

喂养误区一：只想到给宝宝喝白粥

宝宝在几个月的时候没有长牙还无法咀嚼食物，有的家长就会经常给宝宝喝粥，认为熬出来的米油营养价值很高。其实这种想法是错误的，米油只能促进宝宝的消化，根本提供不了发育所需的营养。

大米的主要成分虽然是淀粉，但是却缺乏宝宝生长过程中必需的蛋白质、矿物质和维生素。而粥往往很饱肚，一碗粥吃下根本没有办法再吃其他营养物质。

所以这里建议，给宝宝熬粥的时候要添加一些肉类和新鲜的蔬菜，以丰富粥的营养价值。熬粥的时候也不要放盐或者其他调味料，避免影响宝宝的味觉发育。

喂养误区二：把火腿当肉

有些爸爸妈妈觉得火腿吃起来方便，咀嚼起来也更软，所以有时需要用到肉的时候就会用火腿代替。但是这样的做法却会影响到宝宝的健康，火腿肠虽然有肉但是淀粉的含量却更高，而且跟瘦肉相比蛋白质含量比较低。长此下去，宝宝不仅缺乏蛋白质，还会缺乏铁锌等元素。

因此，1岁以下的宝宝不适合吃火腿肠，平时可以多吃点瘦肉，要知道瘦肉是能够补充宝宝所需的蛋白质以及其他微量元素，对生长发育是非常重要的。

喂养误区三：不吃水果只喝果汁

有的家长认为果汁比水果更有营养，而且吃起来更方便，因此会把水果榨成果汁给宝宝吃，其实这样反而会破坏水果的营养价值。

所以在条件允许的情况下，最好还是给宝宝吃完整的水果，或者将水果切成小份和条状以方便食用。

最后，想提醒大家的是，虽然很多爸爸妈妈们喂养宝宝的出发点是好的，但有时选择的方式可能不太适合宝宝的身体健康，满足不了宝宝们的营养需求。所以说，在育儿方面有什么不懂的，还是要经常学习。