妊娠纹修复的方法 妊娠纹修复吃什么好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >妊娠纹修复的方法 妊娠纹修复吃什么好

妊娠纹修复的方法 妊娠纹修复吃什么好

2018-03-16

妊娠纹产生原因

相信很多生过宝宝的宝妈都知道,大多数孕妈生产后都会出现妊娠纹。那宝妈们知道妊娠纹产生原因有哪些吗?

萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。而妊娠纹就是萎缩纹其中一种,另外萎缩纹还包括肥胖纹、运动裂纹。一般来说,妊娠纹产生的原因有三个。

其一,人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,其增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性。因此,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,从而就形成妊娠纹。

其二,肚子太大。怀孕超过3个月时,孕妈子宫向腹腔方向增大,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。这些就是妊娠纹。

其三,体质因素。每个孕妈的体质都不同,有些孕妈因怀孕期间所以长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,就可能造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这些准妈妈就容易出现妊娠纹。


妊娠纹痒怎么办

我们都知道妈妈们很烦恼妊娠纹痒,那么妊娠纹痒可以怎么解决呢?今天我们一起来为妈妈们答疑解惑,帮助妈妈们解决烦恼!

一般大多数妇女妊娠5-6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹,即妊娠纹。在没有出现的时候要及时做好预防工作。更多妊娠纹相关,如果已经出现了,切记不要乱用去除妊娠纹的药物。根据统计,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,会出现妊娠纹,让爱美的女性懊恼不已。

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右,肚子会急速增大而产生妊娠纹。妊娠纹是由于孕妇人体皮肤软组织,导致皮肤软组织的严重膨胀而不能完全自行正常修复,转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。皮肤,失去正常、的皮肤或粘膜结构、纹理和外观。可以使用法国的仙湲因感觉还不错的!贵点而已了,在社交及为广泛的今天,外¶的疤痕将成为生活中重大的阻碍。会导致内向、自闭、自卑、不善言语、回避社会、拒绝交际、性格怪癖等负面人格特征。

因此,有妊娠纹痒的女性,要及时去医院咨询专业医师,寻求最适合的方法消除妊娠纹,以乐观的态度面对妊娠纹,才能更快恢复哦。


妊娠纹修复的方法

大多数宝妈都不喜欢生产后留下来的妊娠纹,所以很多孕妈都想知道妊娠纹修复方法到底有哪些。接下来我们就来了解一下妊娠纹修复方法吧!

方法一,增加肌肤弹性。增加肌肤弹性的方法有很多,最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物,而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助,比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,这些都是对女性大补的食物,这些食物多吃了虽然也容易发胖,但是只要合理食用,不仅能去掉妊娠纹,还能让身体更健康。


方法二,补维生素。西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法,也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。

方法三,适度运动。宝妈在产后并不是不能运动,而是不能剧烈运动,小幅度的运动还是可以的,比如做家务、瑜伽、游泳等,这些小运动既有益身心,同时还能恢复肌肤弹性,对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意,运动虽然小,也要安全为前提。

以上就是查字典幼儿网查字典幼儿网小编为大家推荐的方法,各位根据自己的实际情况参考参考吧!


妊娠纹修复吃什么好

妊娠纹是很多宝妈都不喜欢的痕迹,因此大多数宝妈都会想很多的方法来修复妊娠纹。但很多的宝妈担心用一些美容产品会不安全,这也是孕妈们选择调整饮食来修复妊娠纹的原因。那妊娠纹修复吃什么好?

我要推荐的第一种食物就是番茄。其具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹的功效。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍。也就是说番茄不仅是孕妈修复妊娠纹的良品,也是女性美容的良品。此外,要提醒的是番茄性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。

第二个就是被誉为水果金矿的猕猴桃,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。

第三,三文鱼。三文鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的营养品,大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。而且经常食用还可使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊娠纹的困扰。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

与“妊娠纹修复的方法 妊娠纹修复吃什么好”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“妊娠纹修复的方法 妊娠纹修复吃什么好”还看
孕妇瑜伽动作
孕早期补钙
孕4月营养需求
孕妇如何预防水肿
孕期洗澡
猜你喜欢
早产和体重偏低免疫器官不成熟
如何预防新生儿肚子胀气?
早产宝宝的吸吮能力很弱
如何预防宝宝漾奶?
给早产儿补充盐分发育有益
惊!看手就知孩子命运和健康状况
早产儿于体重满2公斤才能接种
早产儿的产后喂养和护理很关键
怎样给宝宝穿衣有效御寒
睡眠是宝宝抗病免疫的自卫武器
早产儿体内就会缺乏无机盐
新生儿护理时的禁忌
给婴儿宝宝洗澡须特别注意
新生儿游泳有利于胎粪早排除
对早产儿出院后护理不规范
脑瘫的早期症状不明显
新生儿护理的必备常识
新生儿的视力发展与呵护
新生儿漾奶的护理方法
早产儿贫血是比较常见的症状
新生儿的保暖与护理原则
呵护新生儿时的必知事项
音乐对于早产宝宝的生理
娇弱的早产儿又该如何保护?
焦虑和抑郁与早产的关系密切
早产儿体重低该如何喂养?
袋鼠式护理有助于你的宝宝
详解产后乳腺炎
新生儿打嗝的常见原因
应时刻注意宝宝的保暖情况
婴儿第21天时的护理措施
早餐给宝宝吃这个,宝宝一天都不
如何给宝宝减轻肚子胀气与疼痛?
早产儿的后天护理很重要
奶茶妹妹曝怀孕写真与刘强东相拥
宝宝出现吐奶时的应对技巧
早产儿的护理与康复
观察孩子是否对周围感兴趣
产后气血不足如何调养
如何科学的护理早产儿呢?
为什么早产宝贝非常容易腹泻呢?
抬头训练降低脑瘫可能性
父母共同参与照顾宝宝的好处
宝宝脐带护理需牢记的原则
怎样给宝宝剪指甲最安全?
小宝宝的睫毛能剪吗?
给新生儿剪指甲的注意事项
剖宫产儿的最佳护理方法
早产儿的护理必知常识
疫苗为什么可以预防疾病?