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妊娠纹修复的方法 妊娠纹修复吃什么好

2018-03-16

妊娠纹产生原因

相信很多生过宝宝的宝妈都知道,大多数孕妈生产后都会出现妊娠纹。那宝妈们知道妊娠纹产生原因有哪些吗?

萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。而妊娠纹就是萎缩纹其中一种,另外萎缩纹还包括肥胖纹、运动裂纹。一般来说,妊娠纹产生的原因有三个。

其一,人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,其增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性。因此,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,从而就形成妊娠纹。

其二,肚子太大。怀孕超过3个月时,孕妈子宫向腹腔方向增大,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。这些就是妊娠纹。

其三,体质因素。每个孕妈的体质都不同,有些孕妈因怀孕期间所以长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,就可能造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这些准妈妈就容易出现妊娠纹。


妊娠纹痒怎么办

我们都知道妈妈们很烦恼妊娠纹痒,那么妊娠纹痒可以怎么解决呢?今天我们一起来为妈妈们答疑解惑,帮助妈妈们解决烦恼!

一般大多数妇女妊娠5-6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹,即妊娠纹。在没有出现的时候要及时做好预防工作。更多妊娠纹相关,如果已经出现了,切记不要乱用去除妊娠纹的药物。根据统计,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,会出现妊娠纹,让爱美的女性懊恼不已。

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右,肚子会急速增大而产生妊娠纹。妊娠纹是由于孕妇人体皮肤软组织,导致皮肤软组织的严重膨胀而不能完全自行正常修复,转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。皮肤,失去正常、的皮肤或粘膜结构、纹理和外观。可以使用法国的仙湲因感觉还不错的!贵点而已了,在社交及为广泛的今天,外¶的疤痕将成为生活中重大的阻碍。会导致内向、自闭、自卑、不善言语、回避社会、拒绝交际、性格怪癖等负面人格特征。

因此,有妊娠纹痒的女性,要及时去医院咨询专业医师,寻求最适合的方法消除妊娠纹,以乐观的态度面对妊娠纹,才能更快恢复哦。


妊娠纹修复的方法

大多数宝妈都不喜欢生产后留下来的妊娠纹,所以很多孕妈都想知道妊娠纹修复方法到底有哪些。接下来我们就来了解一下妊娠纹修复方法吧!

方法一,增加肌肤弹性。增加肌肤弹性的方法有很多,最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物,而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助,比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,这些都是对女性大补的食物,这些食物多吃了虽然也容易发胖,但是只要合理食用,不仅能去掉妊娠纹,还能让身体更健康。


方法二,补维生素。西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法,也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。

方法三,适度运动。宝妈在产后并不是不能运动,而是不能剧烈运动,小幅度的运动还是可以的,比如做家务、瑜伽、游泳等,这些小运动既有益身心,同时还能恢复肌肤弹性,对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意,运动虽然小,也要安全为前提。

以上就是查字典幼儿网查字典幼儿网小编为大家推荐的方法,各位根据自己的实际情况参考参考吧!


妊娠纹修复吃什么好

妊娠纹是很多宝妈都不喜欢的痕迹,因此大多数宝妈都会想很多的方法来修复妊娠纹。但很多的宝妈担心用一些美容产品会不安全,这也是孕妈们选择调整饮食来修复妊娠纹的原因。那妊娠纹修复吃什么好?

我要推荐的第一种食物就是番茄。其具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹的功效。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍。也就是说番茄不仅是孕妈修复妊娠纹的良品,也是女性美容的良品。此外,要提醒的是番茄性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。

第二个就是被誉为水果金矿的猕猴桃,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。

第三,三文鱼。三文鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的营养品,大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。而且经常食用还可使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊娠纹的困扰。

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