六招缓解孕早期“害喜”症状-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >六招缓解孕早期“害喜”症状

六招缓解孕早期“害喜”症状

2017-07-18

“害喜”一般突然出现于妊娠第五或第六周,又在妊娠三个月后突然消失。中国民间有“妊娠反应越大孩子越健康”的说法。妈妈的“痛苦”与宝宝的健康真的有如此奇妙的联系吗?

“害喜”尚是难解之谜

1、为啥吐个不停

一般的孕早期恶心呕吐不算是病,但发作起来还真是够折腾。目前,医学上对孕吐、尤其是剧烈孕吐这一现象还没有准确的、令人信服的解释。不过有数据表明,妊娠剧吐主要与三个方面有关:

1)孕妇体内激素迅速升高;

2)孕期嗅觉变得更灵敏;

3)孕妈肠胃变得脆弱敏感。

而挪威一份研究报告指出,剧烈孕吐和遗传也有关,妈妈如果怀孕时妊娠反应强烈,女儿将来怀孕时也出现这一症状的可能性是一般人的3倍。

  2、吐啊吐啊,宝宝更聪明?

中国民间关于“害喜”有多种说法,如“妊娠反应越大孩子越健康”、“怀孕后吐得厉害预示着怀的是男孩”。后一说法被一致认为是无稽之谈,因为胎儿的性别在**跟**结合的那一刻就已经决定了。

但“妊娠反应越大孩子越健康”这一说法尚在研究探讨之中,不过加拿大的一些研究资料倒像是为这一说法提供了佐证。前不久,加拿大多伦多儿童医院研究人员发表了一份声明,该医院在调查了100多名3-7岁的儿童后发现:孕妇作呕是健康现象,表示流产的风险较低,婴儿出现心脏问题的机会亦较小。怀孕初期妊娠反应大的妈妈,生下的孩子在智力测试、记忆和语言能力方面得分更高。

加拿大研究人员认为,这可能与妊娠反应有关的激素能促进胎儿大脑发育有关。不过对于那些孕吐不严重的准妈妈来说,难道她们腹中的宝宝就不聪明吗?不,这并没有科学依据证明。而且孕吐也并不是每一个孕妈妈的必经之路。

孕妈不吐也正常

1、不是每个人都孕吐厉害

孕吐反应因人而异,对于某些孕妈来说,她们的孕吐反应是几乎没有或者反应很小,这就极有可能是由于孕妈体内的孕激素水平偏低造成的。

其实,孕吐是每个准妈咪个人体质对怀孕的反应,本身就是过敏体质的人,自然容易在孕期产生孕吐现象,也有很多孕妈本来身体就很强壮,孕期的孕吐反应也不明显,大大咧咧的度过了孕期。只要没有出现见红、疼痛难忍的症状,基本就不属于宝宝的问题,孕妈可以在怀孕3个月内进行一次b超检查,然后放松身心,注意休息饮食就可以了。

2、妊娠反应太剧烈并非好事

这份研究报告一定让不少深受孕吐之苦的孕妈们颇感欣慰,为了宝宝的健康和聪明孕吐再难受也能接受。不过凡事都有个“度”,国内医学专家根据临床经验认为,孕妇的妊娠反应太剧烈也并不是什么好事。

少数孕妈孕吐反应特别严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外,还有黏液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁,孕妈妈处于失水状态。

临床医生表示,严重的妊娠剧吐,可能是体内激素水平过高的异常反应,比如葡萄胎孕妇,一定要早发现早干预。另外,剧吐还可能会导致人体的水电解质平衡失调,影响肝功能,严重的还可能发生脱水或酮中毒,要是不及时治疗甚至会导致胎死腹中。

看来,孕吐可大可小,孕妈们要仔细甄别,严重时必须及时到医院就诊。也许妊娠孕吐对宝宝健康发育的机率有一定影响,但宝宝在妈咪肚子里的成长发育要经历好几个阶段,宝宝的聪明才智也离不开家族遗传和后天的培养,所以想要生个健康聪明宝宝,指望严重的孕吐还是不切实际的。

缓解孕吐有妙招

孕吐不仅是一种很难受的体验,而且孕期的呕吐、恶心感有可能使准妈咪无法保证饮食平衡,故此,查字典幼儿网小编特别推荐一些小点子帮助准妈咪们缓解孕吐。

1、保持心情轻松。妊娠反应与心理压力有一定关系,心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理放轻松比什么都重要。

2、保持适量运动。到室外散散步、呼吸新鲜空气、做做孕妇保健操等,都可减轻孕吐反应。

3、用生姜、话梅、止呕。生姜(可含在口里或制成姜汁、姜汤)、话梅等能抑制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,这样容易能缓解反胃、恶心的感觉。

4、远离浓烈气味。浓烈的气味会加重孕吐反应,如需要烹饪应加强厨房的通风状况,并保持家里卫生间的通风透气。准备一块手帕,滴上几滴柠檬汁,可以起到缓解的作用。

5、注意饮食搭配。为了减轻孕吐反应,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。可在床头备一些苏打饼干等简单的小零食。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

6、少食多餐。保持2-3个小时进食一次,将一日三餐改成5-6次进食,少吃多餐,一刻都不要让自己的胃空着。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“六招缓解孕早期“害喜”症状”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“六招缓解孕早期“害喜”症状”还看
孕5月营养需求
孕妇操怎么做
黄体酮作用
宫缩对胎儿的影响
孕妇坐飞机
猜你喜欢
产后妈妈如何预防“手腕”疾病
新妈产后风湿的治疗方法
想要成为美丽的辣妈可以从饮食上
产后帮助妈妈远离产褥热的困境
产后妈妈如何避开脱发的问题
产妇乳房胀痛的最佳预防方法
如何预防月子病
产后抑郁可能是个人身体基因悄悄
产后正确瘦身不要进入以下三大误
产后妈妈该如何预防尿失禁发生呢
新妈妈使用束腹带的利与弊
初产妇为何容易得乳腺炎?
新妈妈产后颈部疼痛怎么办
产后臂部疼痛的原因及应对方法
快乐享瘦,五大减肥法
如何健身减肥于旅途中?
新妈妈产后疑问:何谓产褥感染
产后尿失禁的发病原因及应对方法
产后妈妈患痔疮是怎么回事?
产后痉挛疼痛是怎么回事
如何治疗产妇月子病
产后腰疼,新妈妈一定要重视了!
妇女流产术后肚子疼的原因
产后肩部疼痛的应对措施
新妈妈产后如何预防子宫脱垂?
计划一个明确的饮食计划
产后会阴伤口感染怎么办
新妈妈喝催乳汤应根据自身需求合
新妈妈的痔疮怎么进行治疗
新妈妈产后腰痛怎么办?
导致子宫脱垂的3大原因
新妈如何避免和预防产褥热
女人产后大量脱发是怎么回事呢
新妈妈易患乳腺炎怎么办?
产后背腰部疼痛的注意事项
产后风湿的症状及治疗方案
产后腰酸背痛最好的复原方法
十种水果让产后新妈吃出窈窕身材
有效治疗产后便秘的食疗方法
产褥期新妈妈必须加强防病保健
女性产后抑郁的预防和防治
身体曲线的6大拯救方法
产后泌尿系统感染的防治措施
哪些疾病爱找产后妈妈
5大妙招可防治产后腰疼症状
新妈妈的手部疼痛怎么办?
怎样预防产后心脏病发生?
新妈产后吃什么催奶
生育后应尽早防子宫脱垂
产后盆腔静脉曲张的原因是啥?