女人贫血跟月经不调有关吗?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >成长发育 >女人贫血跟月经不调有关吗?

女人贫血跟月经不调有关吗?

2017-05-13

很多现代女性减肥、爱吃零食、喜欢熬夜、作息时间不规律,甚至经常熬夜,对身体却缺乏足够的重视。

女人贫血跟月经不调有关吗?1

症状:

例如有部分女性一直有贫血的症状,头低下来时间长了会觉得眼睛发黑,眼前仿佛出现一个小白点。或者每次来大姨妈会痛经,有时候月经量不规律的少了很多,或者周期只有2-3天,周期不稳定,或者偶尔中间还有隔了一个月才来。

月经不调和贫血有关系吗?贫血也有可能会导致月经不调。如果是营养跟不上也可能会导致贫血加重;因为贫血原因,可能会出现:月经量会变少,周期变短,而且月经的颜色会很淡,不是鲜红色而是粉红色,甚至部分是腥臭等等。综合部分现代女性的工作生活习惯,长时间的劳累和工作压力引起月经不调的越来越常见。

如何调理贫血引起的月经不调?1、缺铁性贫血可以多吃动物内脏、蛋黄、谷物类等富含铁质的食物。如果生活中太忙不能注意营养,可以选择补充铁口服液。许多蔬菜含铁量较高,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

2、平时煮点补血的汤,方便又快捷。将数个红枣放进煮开的锅里,小煮20分钟后,放入古法红糖和几片姜片,再煮个3-6分钟之后。打一个鸡蛋放进去,鸡蛋煮好就可以食用了。简单快捷又营养。

3、保持心情舒畅,尽量少加班,保持睡眠。也可以步行,多锻炼。还有平时不能吃辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒,少喝咖啡、饮料等。来月经期间要早睡觉好休息,降低感冒几率。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

与“女人贫血跟月经不调有关吗?”相关文章
88厘米袖珍女孩产子:男婴重4
罗圈腿会遗传吗使用纸尿裤会让宝
2个月宝宝的发育指标
宝宝长牙发烧怎么办宝宝长牙要注
如何正确引导宝宝学习爬坐
看过“女人贫血跟月经不调有关吗?”还看
宝宝语言能力发育
肋骨外翻
新生儿惊人的运动能力,原来是这
宝宝智力发育
徐若瑄晒爱子面部特写大眼睛高鼻
猜你喜欢
新生儿吐奶严重新生儿吐奶严重怎
新生儿黄疸高是怎么回事新生儿黄
避孕药对月经的影响吃避孕药月经
什么是新生儿鼻塞新生儿鼻塞是感
新生儿脐炎的护理新生儿脐炎的病
新生儿缺氧是怎么回事新生儿缺氧
带避孕套能延缓射精吗不带避孕套
吃避孕药有副作用吗女人吃避孕药
不戴避孕套会怀孕吗安全期不戴避
宝宝脸色发黄是怎么回事宝宝脸色
把尿的危害不是立刻就能看到不要
头胎剖腹产二胎可以顺产吗
宝宝多大能坐婴儿推车?过早坐容
副作用最小的避孕药什么牌子的紧
三个月宝宝吐奶是什么原因三个月
避孕套能防性病吗避孕套能防止哪
注射乙肝疫苗很重要这些事你要知
女用避孕套使用方法女用避孕套选
孩子总是生病该如何调理?
上环过程是怎样的?上环需要多少
什么是男性结扎手术?男性结扎手
一个女人经历过这些事才敢说自己
结扎后遗症女性结扎后遗症有哪些
当你怀孕到中期的时候该注意的事
什么是奶癣婴儿奶癣的日常护理及
新生的宝宝为什么长得都不好看呢
上环好吗上环前有哪些注意事项
什么是女用隐形避孕套女用隐形避
二胎上户口要结扎吗结扎好还是上
小孩睡觉的时间日夜癫倒怎么纠正
婴儿体温多少正常婴儿体温37.
妊娠糖尿病对孕妇和胎宝宝有什么
新生儿吐奶块是怎么回事新生儿吐
避孕套使用方法的具体步骤避孕套
新生儿吐奶后打嗝新生儿吐奶后打
结扎对男性有哪些影响
婴儿为什么会吐奶如何避免婴儿吐
宝宝眼屎多是怎么回事宝宝眼屎多
宝宝头型怎么睡好看宝宝头型睡偏
上环前有哪些注意事项上环后多久
上环后注意事项上环后多久可以取
临近生产你的这几种情况会造成宝
宝宝几个月可以竖着抱抱宝宝的正
什么时候开始给宝宝如厕训练合适
新生儿吐奶怎么处理新生儿吐奶的
结扎后要注意什么
新生儿打喷嚏是怎么回事新生儿打
上环疼吗上环对女人的坏处
新生宝宝采用哪种睡眠姿态最好呢
什么是新生儿惊厥新生儿惊厥的原