幼儿一岁乳牙还未萌出，这是不正常现象，为身体营养缺乏的信号，妈妈应及早发现。幼儿出牙迟，不应被忽视，更不应在不明原因的情况下随便采取方法改善。有的新妈妈经验不足，认为幼儿出牙迟一定是由营养不良所致，让幼儿多吃高脂高胆固醇食物，补充营养。其实这是不正确的方法。

一岁幼儿不长牙 警惕发育不良幼儿半岁就应该出乳牙，一周岁应该出两颗牙，若一周岁仍未出牙，妈妈就要提高警惕。出牙是衡量幼儿健康的重要指标，出牙迟表明幼儿发育不良，营养跟不上。虽然妈妈不能用让幼儿多吃高脂高胆固醇的方法补充营养，但这并非表明补充营养不利于幼儿牙龈健康。补适当补充营养有利于幼儿健康，但食用过多高脂高胆固醇食物只会加重幼儿消化不良症状，降低幼儿的吸收能力。富含营养的流质食物更适合幼儿吃，既利于幼儿吸收，又能满足幼儿的营养需求。

缺钙是幼儿出牙迟的主因牙齿的发育离不开钙质，牙齿发育迟缓多由钙质缺钙所致。幼儿缺钙，牙胚难以生成，难以钙化，萌芽过晚。部分幼儿虽补钙，但依旧出牙迟，主要原因是幼儿体内缺乏维生素。摄入钙质后，不被吸收，牙齿发育迟滞。为了幼儿健康，幼儿既要补钙，又要补充维生素。补钙的方式有多喝富含钙质的营养品，比如能强筋壮骨、和胃健脾的龙牡壮骨颗粒，多喝含钙量高的纯牛奶等。补充维生素的方式有多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳。

建议：饮食清淡、营养为主，食物不要过于细软

营养专家表示，食物过于细软与幼儿出牙迟有关。一般情况下，幼儿6个月后，要适当补充辅食，吃米粉、蛋黄等。食物不应只为细软食物，硬度适中的食物也适宜。虽然幼儿还未出牙，但会逐渐出牙。细软的食物幼儿不用咀嚼就吞食，而硬度适中的食物，幼儿需要稍微咀嚼才能吞食。频繁咀嚼有利于刺激口腔，加快出牙的进程。