睡觉也能“睡”出不孕-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >不孕不育 >睡觉也能“睡”出不孕

睡觉也能“睡”出不孕

2015-09-15

  很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

  对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

  目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

  仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

  子宫后倾会影响我怀孕吗?

  子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。

  此外,后位子宫还有以下潜在问题:

  月经过多

  子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性交痛,使女性对性生活充满恐惧。

  痛经

  后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从壶底排出。

  不孕

  后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。

  排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

与“睡觉也能“睡”出不孕”相关文章
男人最容易忽视掉的杀精食物
可乐喝多了会杀精吗碳酸饮料对生
如何预防内分泌失调性不孕症
输卵管性不孕的原因及症状
中国男性精子质量下滑,8成男性
看过“睡觉也能“睡”出不孕”还看
子宫内膜薄
女性不孕症有哪些典型症状
抗精子抗体
输卵管卵巢炎不孕
经常久坐憋尿易导致不孕
猜你喜欢
宝宝夏季出行小贴士
新生宝宝的睡眠问题大搜罗
夏季带宝宝出行要带哪些装备
新生宝宝睡枕头的危险性
夏季受孕应该注意一些什么
新生儿鼻塞的健康护理原则
孕妇能吃粽子吗孕妇吃粽子的注意
新生儿哭泣时应该怎么哄
夏季怎样让新生宝宝睡个好觉
孕晚期如厕坐便好还是蹲坑好
如何正确的给宝宝剪指甲呢?
早产儿出生后的最佳护理方案
新爸妈抱新生儿有哪些技巧
如何防止新生宝宝咬妈妈乳头
新生儿感染肺炎的症状有哪些
频繁换奶问题多宝宝换奶粉1周攻
如何解决新生儿便秘的问题
新生宝宝的完整呵护方法
洗澡时对宝宝的摩擦和触摸
选择新生儿衣服款式有讲究
新生儿吐奶的原因及应对措施
给新生儿穿换衣服有技巧
产后第一次同房不成功要注意什么
怎样让宝宝不在吃奶时睡着
父母美貌传女不传男吗如何让孩子
新生宝宝的不同睡姿呵护技巧
五大妙招应对新生儿便秘
宝宝皮肤干燥的护理技巧
怎么判断哺乳姿势正不正确
照顾新生儿必知的护理知识
新生儿耳朵卫生的呵护常识
给男宝宝清洗要注意哪些问题
新爸妈怎样给新生儿喂药
夏季如何给宝宝涂抹防晒霜?
为新生宝宝睡眠创造有利条件
孕妈为什么会腰痛缓解孕期腰痛的
新生宝宝头发的日常护理法
新生宝宝冬季的护理措施
如何防止宝宝吐奶的现象
新生儿经常打喷嚏怎么回事
42岁贝嫂被曝要生第五胎高龄女
新生小宝宝的肌肤该如何呵护?
新生儿要做哪些检查?
新生儿补充蛋白质的功能有哪些
新生儿口腔期需求合理满足很重要
头垢对宝宝健康会产生影响吗
新生儿肚脐会出现哪些异常
新生儿面部护理的日常方法
乳头皲裂不能喂奶如何调理
宝宝头发健康受哪些因素影响