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过年孩子不能吃什么 怎么帮助宝宝缓解积食

2017-04-26

春节对于孩子们来说是最具有诱惑力的节日,除了可以吃到好吃的之外,还可以领压岁钱和放烟花。在春节期间,作为父母也会让孩子尽情的放松,但是可别忽略了孩子的健康,在春节期间,孩子们生病很多都是因为吃。

过年孩子不能吃什么 怎么帮助宝宝缓解积食1

过年孩子不能吃什么1. 忌吃生冷、油炸和腌制品

春节时逢冬季,天寒地冻,切忌吃生冷,春节期间也不要吃或少吃油炸食品、膨化食品、烘烤食品,如炸年糕、炸丸子、炸排叉、烤鱼片、烤羊肉串,熏烤食品如烤鸭,腌制的食品如咸菜、腊肉、咸鱼等,罐头食品尽量不给孩子吃。这些食物中会含有反式脂肪酸、丙烯酰胺、亚硝酸盐等致癌物质和霉菌等,即使是糕点也要少吃。

2. 幼儿不吃鹌鹑蛋、鸽子 

鹌鹑蛋、鸽子肉、鸽子汤都不适合幼儿吃。中医认为,鸽子是兴阳之品。李时珍《本草纲目》中就有记载,鸽子善于交合,那个“鸽”字是由一个合和一个鸟组成的,所以说鸽子,其性最淫。除鸽子外,鹌鹑和鹌鹑蛋,中医认为也都是兴阳之品,是经过古人验证的,在一些中医典籍中都提到过,因此,为了防止发生性早熟,幼女也要少吃或者不吃以上食物。

3. 虾皮羊肉不能多吃 

羊肉性燥,虾和虾皮在中医认为也是兴阳之品,虾皮羊肉孩子也不能多吃。

4. 大补类药膳不能吃

对儿童来说,大补类药膳不能吃。冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医认为,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。 

大部分情况下,食物的力量比较缓和,不会立马显现,但是它会在身体里逐渐累积。一天两天,一个月两个月没啥感觉。但是长此以往,身体内的环境已经悄悄发生了改变,只是我们没有察觉罢了。所以,提醒各位家长,要饮食有节。

5. 饮料多喝无益

饮料是年夜饭餐桌上的助兴主力食品,饮料中的糖分比较高,容易让宝宝产生饱腹感,会影响宝宝的正常饮食外,营养专家更指出,含气类的饮料中,如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体,饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力,更易引发腹泻,因此,应让宝宝多喝白开水。

6. 不能引诱孩子喝酒

很多大人在节日欢闹的时候喜欢逗孩子喝酒,早前,媒体也报道过,孩子跟父母到朋友家作客,朋友逗孩子喝酒,结果孩子喝下了二两白酒,昏睡不醒,最终因急性酒精中毒抢救无效身亡。作为家长千万别轻视,不要因为一时大意害了孩子。

过年孩子不能吃什么 怎么帮助宝宝缓解积食2

查字典幼儿网查字典幼儿网小编提醒:过年聚会期间,家长尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆、话梅、枣等豆状和带有核的零食,以防滑入气管中。进食时应保持安静,避免逗引正在进食的宝宝。

帮助宝宝缓解积食的按摩手法宝宝本身消化功能发育还不完善,再加上过年期间饮食不规律,更容易引起积食。妈妈在家里可以通过一些按摩手法帮助宝宝缓解症状。

摩腹法:

把四个手指并拢放在宝宝肚子上。然后轻轻盘旋状揉动,顺时针36次,逆时针9次。顺揉为清,逆揉为补。连续揉上30分钟即可,对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫,说明出现了肠鸣音,或者孩子在排气,家长不用紧张,这是正常现象。

捏脊法:

先让孩子趴在治疗床上,然后从大椎穴(正坐低头,脖子正中最高椎突处)开始,用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起,两手不放松(即捏住皮肤不能掉),交替向前推动,一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱,由上向下推捏4遍,再由下向上推捏6-8遍。每天一次,15天为一疗程。一个疗程结束后,休息15天后可以开始下一个疗程。

查字典幼儿网查字典幼儿网小编提醒:捏脊法适合5岁以下的孩子,这个方法没有副作用,还可以提高孩子的免疫力,但要注意,孩子皮肤娇嫩,推捏前,要在局部抹一些爽身粉或香油。

揉捏四缝穴:

四缝穴每只手只有4个,因它位于掌心朝上,从食、中、无名、小指指尖朝下数,第二个关节的横纹中央,故称“四缝”。揉搓这8个穴位时,要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上,食中指在下,沿着孩子的小手指,一直揉捏到食指,每个穴位揉40次左右。

查字典幼儿网查字典幼儿网小编提醒:揉捏四缝穴配合捏脊,效果更好。

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