小儿厌食症是消化科门诊常见的疾病。常常碰到家长诉说孩子对一日三餐的粥饭、各种蔬菜,甚至对香喷喷的鸡、鸭、鱼、肉都不感兴趣。俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”。小儿长期厌食后果是很严重的,不但会引起营养不良,贫血,还可能导致免疫力低下,经常生病,影响小儿身体正常发育。
一、小儿厌食原因可能有
1. 辅食添加不及时
小儿6-7个月是对食物质地敏感期。有的家长添加辅食过早或过晚,则容易导致小儿发生厌食症发生。
2. 生病
小儿出现发热、感冒、咳嗽、腹泻等症状时影响胃肠道消化酶活性,容易出现胃口欠好,不外这是暂时的。此外,孩子患儿肠胃炎、消化道溃疡、蛔虫病、结核病等慢性疾病时也会影响胃口。
3. 药物影响
有时孩子生病吃太多药物也会引起食欲不振。那句玩笑话“光吃药就吃饱了”从某种角度来说,倒还有点道理。此外,阿奇霉素及硫酸亚铁常常会刺激胃肠道,引起食欲下降。
4. 缺乏缺锌等微量元素
缺锌影响舌头味蕾细胞的敏感性,影响胃肠道消化酶的功能,导致食欲下降。患缺铁性贫血时,也可能引起孩子食欲欠好。
5. 气候变革
天气炎热时,胃肠道消化酶活性降低,很容易出现小儿厌食。有时候休息欠好也会影响宝宝胃口。
6. 饮食习惯欠好
现在独生子女多,家长容易溺爱,导致孩子饮食没有节制,吃太多含糖分、蛋白质过高的食物,从而影响了食欲。饮食没有规律,导致该吃饭时没有胃口,不到吃饭时间又饿了,破坏了胃肠道消化消化吸收的正常规律。
7. 家庭、环境因素
如果家长常常有意无意的在孩子面前评论本身喜爱的食物,这个食物欠好看,阿谁食物欠好吃,久而久之孩子容易发生厌食挑食。
家庭暴力、家长对孩子过于严格或者漠不关心,都可能影响孩子大脑的进食中枢,导致神经性厌食。
与此相通的是,国外做过动物进食相关试验,每到小狗进食时间给予一次电刺激,久而久之,即使停止电刺激,小狗到进食时间也不会去觅食。所以家庭、环境因素与小儿食欲关系密切。
8. 精神心理问题
有的孩子厌食症属于精神问题引起。如出现神经性厌食、自闭症、灰心、焦虑等情绪,也会食欲下降。
二、小儿厌食对策
1. 健康教育,饮食指导
增加科普知识,定时添加辅食。添加辅食太早,容易引起食物过敏腹泻,太晚,则可能导致厌食症、营养缺乏等。
世界卫生组织通过新的婴儿喂养陈诉,提倡前6个月之内纯母乳喂养,6个月以后在母乳喂养的基础上添加辅食。但是辅食添加时间并非一成稳定。
在6-7个月添加稠粥,可吃蒸鸡蛋。7-8个月可以逐渐增加各种食物的差别质地。9-10个月可以给辅食加量,种类再多些。11-12个月可以吃软饭、煮的比力烂的菜、及比力容易消化的点心。国际上认为,及早让孩子接触多种质地、口味的食物,对制止以后的挑食有资助。当然,如果添加辅食时,对某种食物有过敏体现,应该停止添加该辅食,及时到病院就诊。
2. 按摩推拿
平日可以把手心放到孩子肚脐周围顺时针轻轻推拿,可促进胃肠道蠕动,增加食欲。
3. 多运动
小儿要适当多运动,加快体内新陈代谢,增加食欲。游泳、跑步、郊游等户外运动都比力合适。
4. 治疗原发病
如因呼吸道感染引起的食欲下降,需要治疗呼吸道感染,如属缺锌引起的厌食,则需增补赖氨葡锌或甘草锌等,而非盲目服用健胃药物。
5. 家庭进食环境改善
近年来发达国家越来越推崇家庭为基础的治疗办法。建立温馨的家庭环境,营造好的进餐氛围,孩子进食时与其建立良好的互动,使孩子表情愉快的进食,对改善儿童厌食症很有资助。
6. 个体精神指导
属精神问题引起的厌食症,则需要到心理科、精神科就诊。
7. 综合进食行为指导
儿童进食方式、家长喂养方式、喂养态度、儿童辅食添加进程等,都很重要。需要建立正确的综合进食行为指导氛围。
总之,小儿厌食症原因多,处理方法纷歧样,如果厌食症持续存在,建议最好到病院就诊,找到原因,促进尽早恢复健康。
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