夏天宝宝食欲不振:水果辅食吃起来-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >新生儿喂养 >夏天宝宝食欲不振:水果辅食吃起来

夏天宝宝食欲不振:水果辅食吃起来

2017-04-16

夏季天气闷热,宝宝食欲不振的时候,宝妈可以用水果给宝宝做点水果辅食,那么水果辅食怎么做呢?下面就一起来看看水果辅食的制作方法吧。

夏天宝宝食欲不振:水果辅食吃起来1

一、水果辅食的量要适度

1.2~4月:果汁30~50ml。

2.5~6月:果汁50~80ml或果泥15~20g。

3.7~8月:果汁100ml或果泥25g。

4.9~11月:适当捻碎切块的水果30~40g。

5.12~15月:水果40~50g。

二、适合小宝宝的吃法

1.果汁

选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣烂放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压出果汁,或者用消过毒的纱布挤出果汁,也可用榨汁机榨取果汁。

2.果水

将水果洗净后去果皮,用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3~5分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。

3.果泥

在5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可制止污染。

4.直接吃

在1岁以后,幼儿就可以直接吃各种水果了。吃水果的时间最好摆设在喂奶或进餐后,因为水果含糖比力多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

三、适合宝宝夏季食用的4款水果辅食

宝宝辅食1:甜桃泥

原料:甜桃4个,凉白开水适量。

做法

1、先将桃子洗净,放在开水中几秒钟后去皮,切成两瓣,去核;

2、放在碗中加一点开水后盖好,蒸2-4分钟,直到桃子变软;

3、蒸的过程中如果觉得水少,可以再加些水;

4、用牙签扎一下桃子,如果很容易插入,评释桃子蒸熟了,待冷却后弄成泥状,一般不须加水。

贴心小叮咛:甜桃要选稍硬一些、有香味、颜色好的熟桃。桃泥富含维生素A及钾,可以从5-7个月开始食用,每次给宝宝吃一满勺,余下的放在低温冰箱里生存。

宝宝辅食2:白兰瓜泥

原料:中等大小的白兰瓜1个,适量白开水。

做法

1、先将白兰瓜洗净去皮、去瓤。

2、切成8块后放在蒸锅里蒸3-5分钟,用叉子能插入即熟。

3、取出后冷却,弄成泥或糊。

4、如果用微波炉制作,加上1/4杯水,在高档处加温1分半钟,重新摆放后,再加温半分钟至2分钟即可。

贴心小叮咛:8月份是白兰瓜成熟的季节,此时味道最好。最好选择熟一些的瓜,即在开花的一端轻压时有软的感觉,并有香甜的味道,适合7个月以后的宝物食用。

宝宝辅食3、水果藕粉

原料:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。

做法

1、将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。

2、水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不停搅动,直至透明。

3、最后加入切碎的水果,稍煮即可。

贴心小叮咛:夏季是盛产水果的好季节,最好选择时令水果,且不易引起过敏的水果,宝宝吃起来更安心。此羹味道香甜,营养丰富,并且容易消化,很适合5-10个月的宝宝进食。

宝宝辅食4:香蕉羮

原料:香蕉25克,牛奶20克,白糖5克,藕粉5克,清水适量。

做法

1、香蕉剥去外皮,用刀切成小片。

2、藕粉用少许清水调好待用。

3、将牛奶倒入锅内,兑入少量清水,置火上烧开,然后加入香焦片,白糖。

4、再烧开后,将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀,开锅后离火冷却即成。

贴心小叮咛:香蕉是药食兼备的水果,它富钙、磷、铁等矿物质和多种维生素如维生素C、B1、B2等多种营养成分。宝宝适时地吃些香蕉,还可驱散他们的烦躁情绪,增加安静和愉快感。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

与“夏天宝宝食欲不振:水果辅食吃起来”相关文章
学会选择配方奶的几大要点帮助我
母乳喂养的好处母乳喂养注意事项
人工喂养注意事项人工喂养方法
母乳的保质期长达12个月如何做
背奶妈妈你要背多久背奶妈妈的注
看过“夏天宝宝食欲不振:水果辅食吃起来”还看
宝宝吃胡萝卜健康成长推荐的五款
初乳
新生宝宝吐奶妈妈不要慌
母乳喂养
宝宝感冒吃什么分阶段性调节饮食
猜你喜欢
在怀孕期间预防新生儿肺炎
注意选择天然光线充足的地方
新生儿的感染大多来源于母亲
为新生儿健康成长买了个保险
孤独症儿童的情况千差万别
什么是新生儿败血症
缺血性脑病对宝宝有什么影响?
母乳能保鲜多长时间
爱睡觉的宝宝如何预防低血糖
早产儿奶粉中需要含有脂肪酸
红霉素眼膏保护皮肤防止感染
病理性黄疸不论何种原因
新生儿肺炎体温多正常
不能忽视对新生儿的脐带护理
早产儿相信这个词并不陌生
早产儿早期还应补充维生素E
导致孩子发热的原因是感冒
脐带血不能治所有的病
多少斤的刚出生的宝宝是最聪明?
能把母乳和配方奶混在一起吗
母乳喂养对新生宝宝非常有益
自闭症应于2岁确诊并实行早期
预防方法是避免近亲结婚
大脑和神经系统的发育特点
新生儿肺炎需要住院多久?
哪些宝宝有发生低血糖的危险?
安排自闭症儿童的日常活动
要确保宝宝去的家庭里没人抽烟
感冒是孩子最容易得的一种病
新生儿肺炎症状是什么样?
小儿秋冬季腹泻的中医易治疗
宝宝吐奶怎么办
唇腭裂患儿的寿命和智力正常
塑料添加剂形成致命污染
抗癌药可防早产儿视网膜病变
家有早产儿的父母之必修科
有些药物过敏体质不能服用
怎样新生儿脐带如何护理呢?
果冻诱惑大宝宝不易多吃
胎儿早产是很常见的情况
新生儿常见皮肤病有九种
早产儿吐奶的原因是什么呢?
一点也不难!这些算预产期超准
婴儿腹泻常常使家长感到烦恼
早产儿护理.皮肤要勤清洁
冬天宝宝能盖羽绒被吗
如何给宝宝选一个合适的枕头?
冬季宝宝容易上火,妈妈该怎么护
预防其他感染引起的新生儿肺炎
宝宝的鹅口疮会传染给妈妈吗