夏季孕妇注意补充水分-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >不孕不育 >夏季孕妇注意补充水分

夏季孕妇注意补充水分

2017-03-13

怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题,请大家多多关注查字典幼儿网。

夏季水果品种丰富,很多准妈妈因没有胃口而大量进食水果,体内摄入了大量糖分,而且很多准妈妈的运动量又很小,造成了体重迅速增加,再加上孕期的生理变化容易导致糖代谢紊乱,极易发生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病如控制不及时,不仅影响母亲健康,而且易引发孕妇感染、流产、早产、羊水过多等情况,严重的还会因母体血糖水平过高、体重过多增加,使胎儿巨大,造成分娩困难,增加难产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。

那么,夏季孕妇吃什么水果好呢?吃多少为宜?专家建议准妈妈,夏季水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不宜超过200克,并且选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如西红柿、黄瓜等,千万不要无限量地吃西瓜等高糖分水果。

注意补充水分。

炎炎夏季,准妈妈的新陈代谢比平时有所增加,生理负荷加大,再加上气温较高,容易脱水,极易发生中暑,因此准妈妈应该注意多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,但尽量少吃冷饮,胎儿受不了太多冷的刺激,而且子宫也会收缩或造成准妈妈腹泻。对准妈妈来说,白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是很不错的补水食品。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

与“夏季孕妇注意补充水分”相关文章
男人最容易忽视掉的杀精食物
可乐喝多了会杀精吗碳酸饮料对生
如何预防内分泌失调性不孕症
输卵管性不孕的原因及症状
中国男性精子质量下滑,8成男性
看过“夏季孕妇注意补充水分”还看
服用哪些药物可导致不孕不育
抗精子抗体
甲亢
慢性前列腺炎
无精症
猜你喜欢
新妈月子里拉肚子的常见病因
新妈产后“肛裂”的4大危害
产后肌肉关节疼痛应该怎么办?
产后肛裂该怎样进行治疗?
产后患上乳腺炎的3大原因
是什么原因引起的产后脱发?
新妈妈怎样才能远离产后“尿失禁
引起产后乳腺炎的因素是什么
产妇经常出现发烧现象怎么办?
如何预防新妈妈产后患痔疮?
新妈妈发生胰腺炎该如何防护?
有效治疗产后遗尿症的方法
产后疾病,7种预防乳腺炎的方法
产后风湿的3大治疗误区
导致产褥期感染的原因是啥?
产后应该怎样减轻会阴疼痛?
产后患上乳腺炎的常见症状
产后恶露形成的原因及应对方法
产褥初期,腹胀与便秘怎么办?
产褥期恶露恢复不全怎么回事
新妈妈坐月子拉肚子怎么办?
产后痔疮的治疗方法有哪些?
产后腰痛可通过药膳进行调理
产后大出血的原因是什么?
产妇哺乳期大出血的急救措施
产后妈妈背痛疼痛怎么办?
适于产后补血的营养食物大盘点
产妇手脚关节胀痛的应对措施
产后出现麻痹现象该怎样应付?
新妈妈乳房胀痛该如何应对?
新妈妈产后的3大后遗症
新妈妈产后应该如何补血?
产后缓解背部酸痛的3个方法
产后劳累过度可致腰酸背痛
产后子宫内膜发炎要及时进行治疗
产后新妈痔疮的最佳防治措施
新妈产后慢性盆腔炎的防治
产后患有贫血的危害是什么
产后“生理性韧带松弛”的应对措
产后妈妈腕疼痛的预防与保养
预防产后“劳累过度”的方法
引发产后乳腺炎的4个常见原因
治疗产后乳腺炎有妙招
新妈妈产后腰疼怎么办?
产后如何避免乳腺炎的困扰?
新妈妈易患产后风湿疾病的原因
新妈产后子宮内膜发炎的防治方法
月子病的诊断及对症治疗法
月子期间腰部酸痛是怎么回事
新妈妈生理性缺钙的防护措施