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孕妇保养皮肤注意事项

2017-03-12

怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题,请大家多多关注查字典幼儿网。

1、洗脸时,要选用温和的洁面乳用品,或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

2、洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于连结脸部皮肤的水分,连结脸部湿润、清爽的感觉。

3、水是人体必需的元素,必需每天要饮入足够的水。保举每天饮水量总量为,1.5L以上。

4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品,尽量制止吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、炎热的夏季里,为制止阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品,要连结室内的温度和湿度。

6、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的熬炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。

7、注意包管良好的表情和包管充足的睡眠,对皮肤进行适当的推拿。

孕妇调养皮肤注意事项

孕妇调养皮肤不但仅是日常生活和饮食上的问题,也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助,准妈妈在选择护肤品时,应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品,要选择孕妇专用的护肤品,这样对宝宝才不会有伤害。

孕妇怎么调养皮肤?那现在应该知道了吧。那孕妈妈们,有了以上介绍的方法就不消再为了皮肤干燥而发愁了。

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