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在孕期的最后几周，准妈妈可能会感觉到一些分娩的信号，有的会出现不规则的宫缩，有的会见红，但并不是只要出现这些情况就必需入院，因为分娩信号也会有真伪。有准妈妈问，是不是孕晚期肚子痛就是要生了，应该马上进病院？事实上并非如此。这里的“肚子痛”是指宫缩，宫缩也有真假，而假性宫缩不会引起胎儿的流产或者早产，所以出现假性宫缩时不必急着入院。

整个孕期都会发生宫缩

妇产科专家指出，准妈妈在整个孕期都会有宫缩现象，这种宫缩强度非常弱，准妈妈也不会觉得疼痛，更不会引起胎儿的流产或者早产，因此也叫无效宫缩或者生理性宫缩，比力瘦的产妇可以感觉到，特别胖得产妇有可能一点感觉都没有。

假性宫缩的频率是不规则的，间歇时间较长，一天3-5次，且持续时间短，一般少于20秒。用食指按下去觉得有点胀，但是子宫宫底的硬度不大，子宫比力放松、比力软。

两个要点分辨真假宫缩

到了孕晚期，准妈妈要随时做好迎接宝宝的准备，那么当肚子痛时我们该如何判断是真性宫缩还是假性宫缩？专家表现，判断真假性宫缩，可从两个因素来判断：

1、看宫缩是否伴有产程进展

如果宫缩两三个小时候后，陪同着产程进程，随着时间的迁移，宫缩频度越来越密，强度越来越强，宫颈口会打开，胎先露会下降，就是真性宫缩。如果没有，则为假性宫缩。

2、看准妈妈是否能充分休息

准妈妈如果因宫缩疼痛不适休息欠好，医生可以给一些镇静剂让她休息。如果产妇能够充分休息的，那通常是假性宫缩，如果用了强力的镇静剂仍然难以入睡，那么有可能是真性宫缩。

此外，准妈妈需要注意，如果平时没有感觉到有宫缩，突然感觉到了一个小时有4-6次宫缩，如果觉得难以判断是真性宫缩还是假性宫缩，就应到病院让医生判断。临产宫缩一般20分钟有4次，陪同着宫颈口打开，先露下降，即可判断为临产。别的，临产的真性宫缩通常还会伴有“见红”、**分泌物增多等症状，准妈妈应密切注意。

假性宫缩频繁该怎么办

有的准妈妈孕期假性宫缩比力频繁，特别是到了最后一个月，宫缩频率会越来越高。如果每小时宫缩次数在10次摆布就应及时去病院，由医生辨别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，也应该立刻到病院就诊。

需要注意的是，准妈妈千万不要自行用药来缓解宫缩，以免药物使胎儿受损伤，并且服用药物一般也不克不及缓解宫缩症状。