孕期什么让肚子里的宝宝比别人家漂亮-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕期什么让肚子里的宝宝比别人家漂亮

孕期什么让肚子里的宝宝比别人家漂亮

2017-02-22

怀孕前、怀孕后、生产后都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多孕期食物问题,请大家多多关注查字典幼儿网。

准妈妈从怀孕开始就一直想着腹中胎儿的长相,每个妈妈都希望孩子能长得标致,浓眉大眼,高鼻梁,孕期饮食也会影响宝宝的长相,下面保举几种食物让宝宝长得更标致。

1、 养发食物

怎么让宝宝拥有一头乌黑发亮的头发呢?如果父母发质欠好,或有头发问题。孕妇可以多吃些含有维生素B的食物。好比瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不但浓密、乌黑、并且光泽油亮。

2、 “养眼”食物

都说眼睛是心灵的窗户,为了让宝宝有一双斑斓明亮的眼睛,孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,好比动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡箩卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度。孕妇多吃此类食物能资助宝宝视力发育、优视的形成。

3、 美肤食物

谁都希望本身的孩子皮肤白净,其实孩子的皮肤是可以后天改善的。如果父母肤色偏黑,孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C能按捺皮肤黑色素生成,能够减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不但能使皮肤变得红嫩细白,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。

如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能掩护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

4、 助长食物

身高固然跟遗传有直接关系,不外还是可以做些改变的。如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏和蔬菜等等。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

与“孕期什么让肚子里的宝宝比别人家漂亮”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕期什么让肚子里的宝宝比别人家漂亮”还看
孕妇贫血吃什么水果
孕妇能不能吃核桃?
孕妇奶粉
准妈妈偏食是正常的吗?
孕妇可以吃橘子吗
猜你喜欢
接种百白破疫苗的不良反应及防治
哪些情况下应暂缓预防接种
接种卡介苗后有什么反应?如何处
哪些宝宝群不适合打预防针?
婴儿注射轮状病毒疫苗需要注意什
接种:宝宝手足口病的预防措施
过敏体质的儿童不宜接种疫苗
哪些儿童禁止接种流感疫苗
婴儿痰鸣要不要就医
宝宝发烧时要保护眼睛
宝宝打预防针后的注意事项
哪些小儿不应该接种疫苗
婴儿腹泻护理全接触
孩子要接种麻疹疫苗
哪种情况孩子不宜打预防针?
秋季腹泻预防注意的方面
接种疫苗要注意规范接种
赶走“秋燥综合征”的法宝
孩子接种疫苗后可能发生的反应
你的孩子漏种疫苗了吗?
父母必知:给宝宝选择疫苗的指导
让小宝宝不怕打针的6个小妙招
新生宝宝鼻塞是感冒吗?
接种疫苗小儿就“百毒不侵”
疫苗接种,宝宝几个月打最好?
哪些儿童不宜打预防针?
如何预防婴儿的佝偻病?
急性上呼吸道感染并不可怕
钙婴儿,不便秘
过多疫苗会降低孩子的免疫力
接种麻疹疫苗可能出现哪些反应
哪些孩子不宜打防疫针?
糖丸是脊髓灰质炎的减毒活疫苗
儿童注射丙种球蛋白不能代替预防
孩子打预防针后会有什么反应?
孩子的免疫记录保存好了吗?
接种卡介苗应注意什么
婴儿被蚊虫叮咬后谨防乙脑
孩子拉肚子也最好别打疫苗
孕妇骨盆痛如何缓解
正确简单的退烧好方法
乳牙健康关系到宝宝的营养摄入
宝宝贫血八成是喂养不当
宝宝湿疹引发的主要原因
几种预防接种是否可以同时进行
儿童注射丙种球蛋白到底有什么作
接种卡介苗后,就能和结核病人接
接种卡介苗的部位有脓性分泌物正
医生教你来诊断宝宝缺钙
服用脊髓灰质炎活疫苗糖丸有什么