四五个月大的宝宝，几乎都有一个相同的习惯，每当被妈妈抱着的时候，手臂搭在妈妈的肩膀上，小手会不由自主的抓握妈妈的头发。有时抓着不放，有时轻轻一扯，痛得妈妈直咧嘴。

宝宝为什么爱抓妈妈头发呢？婴儿在发育进程中，手部探索动作的发育是一个重要的方面。他不断地寻找、抓握周围的物体。

当妈妈抱着宝宝的时候，宝宝的手放在妈妈的脖颈处刚好可以够到头发、衣领，这些细长的物体正好适合他手部抓捏的需求。而由于宝宝伸肌发育不完善，越让他松手，他抓得越紧，并且摇来拽去。

当宝宝掌握抓握的能力后，扯头发的现象也会随之慢慢的减少甚至消失。

如何训练宝宝抓东西？抓握对于每个人来说都十分的重要，因为抓握是人们穿衣、吃饭、工作、生活的前提，更是宝宝一项重要的发育里程碑。

其实宝宝天生就具有抓握反射能力，但至少要到一岁时，才会有用手捡起东西并牢牢抓住的协调能力。在宝宝3个月后，妈妈就可以训练宝宝抓握能力了。

3个月：

这个时候的宝宝还不能准确地抓住他想要的东西，但他可以一遍一遍地拍打玩具。宝宝的手眼协调能力在提高，他会盯着自己想拿的东西，并且试着去够它。妈妈可以在地板放上游戏垫，这样宝宝就可以躺在柔软的垫子上，去击打挂在他面前的玩具了。

4-8个月：

4个月大的宝宝力气稍微大了些，可以抓起大的物品，比如积木。但这时手指发育得还不够灵活，还不能抓住豌豆类的小东西。这个阶段的宝宝还喜欢抓东西往嘴里塞，这可能是宝宝长牙的原因。这时候妈妈就要注意宝宝安全问题了，防止误食事件的发生。

如果宝宝开始吃辅食了，妈妈会发现，虽然他抓勺子不太稳，但却在努力地尝试。宝宝能把东西往自己的方向划拉，还会把东西从一只手换到另一只手。妈妈要把宝宝能够到的贵重物品收起来了，因为宝宝已经长大了些，掌握了很多本领。

9-12个月：

现在，宝宝手指的灵活度高了很多，可以从地上把小东西拣起来了。但宝宝还在不断地完善捏取物品的动作，因为他的手指依然不能像成人那样灵活，拿勺子会选择整只手握住，或用手抓着吃。

在宝宝学会抓握后，会随即开始一个让妈妈无力吐槽的习惯：不断地扔东西。宝宝会玩得乐此不彼，妈妈却捡得不胜其烦。扔东西又是宝宝另一项本领的学习了。

锻炼宝宝抓握能力的小物品磨牙饼干：妈妈若想要性价比高的小零食，当然非磨牙饼干莫属了。磨牙饼干价格不贵，且长条形的造型特别适合6个月以上的宝宝抓握，还顺带满足了宝宝磨牙的需要，真的是一举两得呢。

摇铃或小球：摇铃几乎是每个婴儿的必备品了，其根据婴儿手部特征设计的握手，能让宝宝轻松的握在手里，伴随着摇晃摇铃发出来的声音，宝宝会更加喜欢。

当宝宝可以爬动的时候，妈妈还可以给宝宝准备一些色彩鲜艳的小球，大小如乒乓球为佳，让宝宝伸手去抓，锻炼手部的抓握能力。

块状果蔬：宝宝随时随地都在学习，当然也不能放过进食的时候了。妈妈可以准备一些细长条的食物，如切条状的苹果、梨子，煮熟的青菜、红萝卜条，鼓励宝宝用手抓着吃。

妈妈要知道，宝宝抓头发的这种行为是一种成长的锻炼，需要被鼓励而非阻止。爸爸妈妈们只要通过引导宝宝去抓握其他物品，就可以“解救”妈妈的头发了。