小宝宝的“初来乍到”，让很多妈妈在护理上措手不及；宝宝爱生病、身体抵抗力差，更是让妈妈头疼不已！育儿专家表示，新生儿期和断奶期是宝宝免疫系统最为脆弱的阶段。在此期间，如果妈妈注意额外的悉心呵护，便可让宝宝轻松度过这两个时期。

新生儿期：“母婴分离”时，需注意全面护理

新生宝宝的免疫系统尚未发育成熟，功能并不完善，容易受到外界各种病原的威胁。因此，增强新生儿的免疫力，减少宝宝生病机率是每个父母需要关注的事情。

母乳中含有适量的蛋白质、矿物质以及各种利于宝宝生长发育的有益物质，并且含有大量能够抵抗病毒和细菌感染的免疫球蛋白，可以增强宝宝的抗病能力。相关研究显示，母乳喂养的宝宝一般来说抗病能力较强，生病的机率较少，这是其他任何替代乳品都无法实现的。此外，母乳喂养还可以减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的机率。

此外，宝宝的成长过程中需要各种营养素的摄入，而在众多营养素之中，维生素A和维生素D对小宝宝的发育至关重要。维生素A可以维持粘膜上皮细胞的完整性，完整的呼吸道、消化道粘膜能够抵抗细菌、病毒等致病微生物的侵袭，减少感染的可能，能够有效地提升宝宝的抵抗力。维生素AD还可协同促进免疫系统发育。除此之外，维生素D对促进钙吸收、预防佝偻病十分关键，维生素A还有助于宝宝的视觉发育、提高造血功能。由于小宝宝不能过多地接受阳光照射，而维生素A、D的理化性质十分不稳定，通过母乳和奶粉摄入的量均有限，因此，对于处于生长发育关键期的宝宝来说，额外补充维生素AD必不可少。这也是医生建议宝宝从出生15天开始，每天补充1粒伊可新维生素AD滴剂坚持至3岁的原因。0-3岁是宝宝发育的关键时期，每天维生素AD的补充在宝宝的骨骼发育和免疫系统提升方面功不可没。

新生儿的大部分时间除了喝奶就是睡觉了，充足的睡眠不仅能够促进宝宝的身高发育，还对身体的各项功能发育、增强抵抗力有着重要作用。尤其是新生儿期，充足的睡眠可以促进大脑发育，为身体各器官的生长“养足精神”。另外，在宝宝3个月左右开始能区分白天和黑夜，家长要让宝宝白天更多地醒着玩耍，而把主要睡眠时间集中在夜里。

断奶期：“母乳分离”时，需做好衔接工作

断奶对于母乳喂养的妈妈和宝宝来说，都是个十分痛苦的过程。断奶不仅关系到宝宝的食物品种、喂养方式的改变，更重要的是对宝宝的心理健康发育有着重要影响。

在宝宝6个月左右，母乳中的营养已不能满足宝宝的生长发育所需，正确且及时地给宝宝添加辅食是非常必要的。父母要注意添加辅食的正确原则，可根据宝宝的实际情况做适当调整，时间上最早不可早于宝宝4个月，最晚不可晚于6个月；宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物。保证宝宝辅食添加的正确性和及时性，是做好母乳与辅食衔接工作的关键。

母乳带给宝宝的不仅是营养物质，还有安全感和信赖感，因此，宝宝断奶不可采取仓促、生硬的方法，一定要循序渐进。首先，在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝的相处，增加宝宝与其他家人的相处时间，让宝宝心理上减少对妈妈的依赖。其次，当宝宝表现出对母乳以外的食物感兴趣时，妈妈要及时鼓励和进行正确的诱导，按照由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，引导宝宝逐渐接受辅食。最后，正常发育的宝宝1岁左右就可以断奶了，如遇母乳少且宝宝不爱吃，可提前断奶。一般选择春、秋季节，健康状况良好时断奶最佳。